优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第309章 防守质变(第1页)

接下来林浩就赖上了常一文,幸亏常一文看见林浩这么有赋,也悉心指导林浩。

“防守不仅仅是个技术活,也是一个信息活,记得今年总决赛上,德拉维多瓦神奇的表现吗?”

“那个,我没有看总决赛。”林浩摸摸脑袋。

常一文准备好的长篇大论,愣是让林浩堵住了。

“算了,你记住防守要因人而异,提前收集对方信息也是非常重要的。”常一文无奈地,泄气。

……

“你这防守的脚步,还得多练,像你这样,面对高手,又会被打回原型。”

篮球的练习本来就是一件非常枯燥的事情,为了练习运球,往往需要站在原地拍几个时的球。

但比这更枯燥的是防守的练习,一个人连球都不碰,在不停地练习步伐。

“对对对,加快,再快。”常一文朝林浩喊道。

“左,右,左,加速,右,加速……”常一文模拟真正的比赛,喊道。

林浩则在不断地转换重心,变速。

“手部的动作呢?手给我动起来。”

林浩像做错是事情的学生那样,立刻将手挥动起来。

“你的站位,不要老是想将对方卡死接不了球。”

“让考辛斯和你卡位怎么样?”常一文喊道。

“干扰,干扰,如果不能阻止他接球,那就限制他,让他在远离篮筐的位置接球。”

每常一文都抽出二三个时指导林浩,剩下就是林浩自己练习。

……

“半个月了,我该讲解的都基本讲解完了,至于记住了多少,理解吸收了多少,就是你自己的事情了。”常一文看着林浩道。

“常老师,谢谢你。”林浩真诚地。

“好了,今就将最后剩下的东西教给你吧。”常一文拿起球。

“一名顶级的防守球员,除了技术之外,心态也是重中之郑”

“还记得前几的所的黄金进攻位置吗?”常一文问道。

“当然,罚球线左右两个位置,距离篮筐较近,空间大,即可投篮,也能突破。”林浩立刻道。

“很好,因幢对方在这两个位置接到球的时侯,你该干什么?”常一文问道。

林浩陷入了沉思,但是苦思冥想都想不出什么特别好做法。

“这个时侯,你只需要保持好心态,正常防守就好了。”

“每一球都被你防住了,那是不可能的。”

“让一名场均的30分的球员,只得20分,那就是防守成功的。”

林浩也立刻明白常一文的意思,完美固然好,但是即使不完美,也不影响胜负。

“还有,nba是一个角斗场,存活的都是也野兽,刚你狠,对方就会欺负你。”常一文拍了拍林浩的肩膀道,深沉地道。

“常老师,我知道了。”

黄泉共为友  斗天武神  恃婚而骄  每次睁眼都被烫男人捡到  大丫鬟娇宠日常  神断县令俏捕快  第一夫人:总统请入赘  怀了剑修崽后跑路了  强取男主后发现认错人了  鬓边娇贵  我观师尊多有病  暗恋继承来的虫族上将  这漫画你还演不演了?  只为她荒唐  复婚,请签字  清穿之娘娘万福/清穿之皇后千千岁  豪门养女只想学习[穿书]  御厨小饭馆[美食]  直播之古玩鉴定手札  偷偷养只小金乌  

热门小说推荐
抢救大明朝

抢救大明朝

朱慈烺此贼比汉奸还奸,比额李自成还能蛊惑人心!闯王李自成立马虎牙山,遥望东南,感慨万千。慈烺此子忤逆不孝,奸诈凶残,简直是曹操再世,司马复生,让他当了皇帝,全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的!大明崇祯皇帝于明孝陵前,痛哭流涕。我冤枉啊!我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应,我对大清可是一片忠心啊!大清兵部...

绝色占卜师:爷,你挺住!

绝色占卜师:爷,你挺住!

听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...

魏武侯

魏武侯

这里不是春秋战国,也不是东汉末年!似曾相识的齐楚秦魏,截然不同的列国争雄!来自现代的灵魂,入主王侯之家,却命悬一线君王之路,前狼后虎,他将何去何从!大争之世,群雄并起,谁能主宰沉浮!魏无忌寡人这辈子只信刀剑说话,管你诸侯还是天子,不服的有种就站出来。本书群号327625454PS本书...

我和大圣是兄弟

我和大圣是兄弟

王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...

快穿之路人不炮灰

快穿之路人不炮灰

关于快穿之路人不炮灰有一天,陈柔进入了小说世界,成为了那些在书中描述了几句的路人,在漫长的快穿当中,她能不能守住最初的心呢?大多数世界没有cp,少数世界有cp,cp不固定作品人物三观不等于作者三观...

每日热搜小说推荐