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第九十九章 刘叔的特训(第2页)

“那我们现在去办公室看训练计划?”茹姐示意。

“什么办公室,骗你的,去球场就好了。”刘叔大手一挥。

茹姐莫名地看着刘叔心里瞬间没底了,去台湾之前茹姐特意请刘叔将林浩暑假的篮球技术训练安排妥当。

“愣着干什么,赶紧跟上来。”刘叔转身喊道。

刘叔将一个篮球扔到林浩的手中,同时自己也拿着一个篮球。

“子,仔细看好了,现在教你的可是前锋的关键技能之一。”刘叔郑重地。

刘叔拿着球,从三分外开始加速,然后直接上篮。

“看清楚了吗?”刘叔转头问。

“啊?”林浩还没反应过来。

“这不是最普通的上篮吗?有什么特别的?”林浩在心里吐槽。

“刚才不是让你认真看吗?”刘叔骂道。

“刘叔,能再做一次吗?”林浩弱弱地问。

“看了,现在我再次示范低手上篮。”刘叔。

“首先运球,然后感觉距离差不多了,就双手捉稳球。”

“将球收起来,接着起三步上篮,出手时,持球手保持自然张开,手心朝上,妥稳球。”

“最后将球轻轻一送,击打到篮板后进入篮筐。”

“这次看清楚了吗?”刘叔问。

“嗯?嗯!”林浩点头。

“练去吧。”刘叔挥了挥手。

林浩拿起球,重复刘叔刚才的动作,起三步,捉稳球,单手将球伸出去,轻轻一送,篮球进入篮筐。

“起跳的时侯一定要有力,右脚起跳,左脚便屈膝。”刘叔在场边喊道。

林浩再次拿着球走到外线,按照刘叔的要求做了一遍。

林浩有一种感觉,这上篮动作怎么这么像大勾手的动作。

这时林浩才想起刘叔当时的话:‘勾手就是上篮的一种变形。’

林浩脑海中浮现出平时自己勾手的动作,然后从侧面剖析,除去出手动作,身体的其他部位几乎是一样的。

林浩又拿起球,再次上篮。

这次比之前两次都流畅了许多,林浩自身也感觉是这样。

仿佛不需要看篮筐也能将篮球放进去。

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