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第279章 不简单的小六哥上(第2页)

“手架起来。”

“贴身过我的时侯,拉开手臂,将球与对手保持距离。”

林浩在六哥的指导下,完成了一次胯下换手突破。

动作简单,加上六哥已经将全部的窍门,需要注意的地方都详细地了出来,林浩第一次就成功做了出来。

“来,将球给我。”六哥示意要球道。

“你看这,胯下运球一定要有力,一定要快。”六哥做了一个示范。

林浩就感觉眼睛一花,如果不是认真看着球,都不知道六哥已经换手了。

“还是太真了,自己的快,与真正的高手相比还是有距离。”林浩看到六哥那快到极致的胯下运球,暗暗自嘲。

不过林浩不知道的是,刘哥那一下胯下运球是看家本领,就算是职业选手也没几个能比得上六哥。

毫不夸张地,当职业选手在完成各种训练任务,学习各种技巧的时侯,而六哥就一个人苦苦练那一下胯下运球。

所以才有现在,那快到极致,甚至难以看清轨迹的胯下运球。

“换手后的启动,要用力蹬地,要有杀气,要记住每一个登峰造极的突破大师都不是软蛋。”

“突破虽然是要骗开对手,但是身体对抗也很关键,一定要敢于对抗。”六哥郑重地道。

“你再来试一下。”

林浩接过球,按照六哥所的自己练习。

“胯下运球的时侯,膝盖不要太直了。”

“换手后,顺着那股势,屈膝的时侯,可以稍微屈得大一点,这样你才更好的发力,爆发出最快的速度。”六哥不断地帮林浩细化完善,这看似简单的换手突破。

其实很多时侯,高手与普通,职业与非职业的区别就在这。

很多东西到了职业就会细化很多,与非专业对比,差距是明显的,但是职业球员毕竟是专职这行业,所以这差距也是必然的。

“先停一下。”突然六哥皱了皱眉头,看着林浩。

“怎么了?六哥。”林浩疑惑地。

“我不建议你学习如此高强度的突破,以你的体型,做这些动作,太伤膝盖了。”六哥严肃地道。

“六哥,原来你担心这。”林浩笑道。

“我已经决定减体重了,大概降到185斤。”林浩道。

“嗯,那就好,记住膝盖是运动员的生命,多少球星因为膝盖的问题,而实力大降或者提前退役。”

“我们的姚巨人,当年被科比意外撞到了膝盖,赛季报销,下一年仅仅复出了5场比赛,黯然退役。”

“虽然姚巨人比赛过于频繁,负荷过大是重要原因,但是这膝盖的受伤,也是提前退役的重要原因之一。”

“之前的艾弗森,现在的韦德都败在了膝盖上,膝盖几乎是每一个顶级后卫的通病。”

“就连现在的詹姆斯也为了减轻膝盖的负担也开始减重了。”

“所以一定要注意保护好自己的膝盖,在成功减重之前,这样的变向,就不要做太多了。”六哥真心提醒。

“六哥,我会的。”林浩平静感谢道。

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