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妈咪又是拍又是捋他的后背,帮他舒展,边慢慢地讲:
“你的存在,并不是为了不紧张,你的存在,带来更多创造性的流动,跟创造性的绽放,一会儿紧张,一会儿舒缓,这通通都正常,让它们自然流淌就好。
“紧张是刻进我们基因里的东西,是来保护我们的,所有人都会产生紧张的反应。
“包括我们的祖先在内,面对群狼环伺包围,一双眼睛要和那么多双绿盈盈的狼眼对峙,肯定是紧张的,甚至是害怕的。
“这很正常,紧张和害怕发出了预警,要我们时刻提防野兽袭击,我们就实现了自我保护。
“碰到大事要事,紧张就紧张喽,那又咋地,那又有什么了不起,不和它作战,不和它对抗。
“刻意控制自己让自己不紧张,才是问题所在,才是对自己的暴力,而每个人都值得被自己慈悲对待,顺应紧张,感受紧张,然后让紧张流过,就好啦。”
妈咪举例讲,就连那位着名的相声表演艺术家马季爷爷,演了三十多年、无数场次,上台的时候手心都还是湿的呐。
对于一位那么优秀的老艺术家来说,他那不是紧张,而是有点创作的小兴奋、小激动,就像他们自己此刻上台前一样,有挑战,也有跃跃欲试。
他感觉心跳都没那么快了,也没那么热了,试了试,手臂也能慢慢抬起来了,就抱紧了妈咪的后背。
妈咪就笑了。
他被松开以后,就看到妈咪笑得可真好看。
她的食指朝上戳了戳,问:“你看,上面有什么?”
他试着震动喉咙,欧耶,能发出声音了耶:“屋顶?灯?帷幕?”
“嗯~”妈咪摇摇头,“天上的每一颗星,都是我们爱过的人。天上有雨晴妈咪呐,她正在天上看着墨宝,护佑墨宝,她充分相信,墨宝能勇敢地和紧张共存。”
妈咪讲起她小的时候,上台前特别特别紧张,她的爸爸就告诉她,妈妈是天上星,正看着她,她只要声音不大不小,语速不快不慢,边想边讲,按照练习的那样正常发挥就好,只表演给妈咪一个人看就好,至于台下其他人,全都不重要。
他拼命摇头,“你们都很重要,您,爸爸,还有爷爷奶奶们!”
“好,那墨宝就表演给雨晴妈咪,表演给我们这些重要的人看吧,我们都期待着欣赏你清脆好听的童声呐,加油!”
妈咪伸出拳面,和他的碰了碰,“耶!”
“我感觉好多了,就算我紧张了,忘词了,发挥得不好了,你们,包括雨晴妈咪在内,都不会笑话我,更不会批评我。”
“没错!我们都爱你,又怎么会笑话或是批评你,况且你已经很努力了啊。
“而你的真实感受,比你够不够好更重要,紧张就紧张喽,害怕就害怕喽。
“你永远都不需要,为了我们,或是其他任何人,‘表现’得很好,你的真实感受胜过完美表现,让那些好或不好的评判,通通滚蛋去吧。
“反正有你这样的宝贝儿,我是很骄傲的,觉得能做你的妈咪,好荣幸好幸运好喜欢。
“你不必很好,依然会被我们爱被我们喜欢,无论你怎样,我们都会坚定地选择你,无条件地爱你,不管发生了什么!”
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