手机浏览器扫描二维码访问
而赵枫隐约的也听到了一声:“签到成功,恭喜宿主获得奖励技能:五禽戏!”
柳若馨瞧了一眼床上喝多的赵枫!
心中虽然埋怨了赵枫几句,但是还是拿了一条毛巾打湿,给赵枫身上擦了擦!
好不容易收拾的差不多了!
柳若馨刚刚躺回床上,结果就闻到了旁边赵枫身上传来的阵阵酒气!
一时间,柳若馨还真睡不着!
不过,随着柳若馨闭上眼睛,在心中默默的数了一阵羊,不多时,也就进入了梦乡!
。。。。。。
赵枫只感觉这一觉睡得特别香,要说哪里有点问题,也就是睡着睡着感觉嘴巴挺干的!
所以起床之后,赵枫第一时间就是找水喝!
一口气喝完了一瓶矿泉水!
赵枫才感觉舒坦了不少!
看了下时间,刚刚七点多!
看了眼还在睡熟的柳若馨,赵枫果断偷偷的打开卧室房门下楼!
刚走到客厅!
赵枫突然被脑海中多出来的东西震惊到了!
这怎么突然都市变成武侠了呢!
脑海里面出来的这个五禽戏是个什么意思?不过在看了系统提供的介绍之后!
赵枫才是恍然大悟。
五禽戏华佗所创造的效仿动物(虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤))的活动进行的体操健身运动,对躯体及五脏都有良好的锻炼效果,所传颇广,版本亦较多。
当然,系统这个应该是比较接近原版正宗的!
前面的介绍也说明了,五禽戏或许是应该被称为国内第一套健身体操吧!
和那些武侠小说和电视剧之中,奇妙异常的武功可没什么关系!
出于昨天睡得比较早,所以赵枫今天感觉好像睡得时间长了,胳膊和腿都生锈了一般。
所以索性就去了院子之中练习了一下!
还别说,一套五禽戏下来,赵枫感觉自己的全身上下好像都活动开了!
身体轻快了不少!
脑袋也清晰了很多。
看来这个五禽戏果然有用!
于是乎赵枫就觉得或许以后每天练练五禽戏也不错!
这么一说,怎么这么像是那些广场上练习太极和五禽戏的老大爷们。。。
咳咳!
无所谓了,健身最重要!
盗将行 通过学习,可以掌握所有技能 决战滇缅 她不是蔷薇 人鱼也能生蛇蛋吗 劣等反角 月亮奔我而来[重生] 白天卖衣服,晚上缝尸体 我把心动寄给你 武魂弑天 傲天主宰 我有一颗小行星[种田] 反派大佬掌心娇 穿成首富小娇妻 晚清风云之超级帝国 人外女友恋爱中 全修界都想复活万人嫌 刺棠 五条老师悲催暗恋史 折娇
甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...
王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...
苍茫大地,未来变革,混乱之中,龙蛇并起,谁是真龙,谁又是蟒蛇?或是天地众生,皆可成龙?朝廷,江湖门派,世外仙道,千年世家,蛮族,魔神,妖族,上古巫道,千百势力,相互纠缠,因缘际会。...
一个热爱网络游戏的痴孩子,二不垃及的真神祝愿下进入了游戏的世界。。。。。。...
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...
玄幻爽文九天大陆,天穹之上有九条星河,亿万星辰,皆为武命星辰,武道之人,可沟通星辰,觉醒星魂,成武命修士。传说,九天大陆最为厉害的武修,每突破一个境界,便能开辟一扇星门,从而沟通一颗星辰,直至,让九重天上,都有自己的武命星辰,化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界,秦问天笑看苍天,他要做天空,最亮的那颗星辰...