优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第80章 进入赛程（第1页）

阳光洒满绿茵场，队员们已经开始了每日的训练。大学生足球联赛的赛程安排非常紧凑，但校队距离半决赛还有漫长的路程。整个暑假有接近90天，赛事分为多个阶段，前两轮淘汰赛和小组赛占据了大部分时间，而决赛则安排在开学后的第三天。

暑假第1-15天：第一轮淘汰赛。

暑假第16-45天：小组赛阶段，每支晋级队伍将进行六场比赛，积分前两名进入八强淘汰赛。

暑假第46-60天：八强淘汰赛和四强半决赛名额的争夺。

开学第1天：半决赛。

开学第3天：决赛。

校队的首战已经顺利拿下，接下来是小组赛阶段，对手是全国不同高校的劲旅，每场比赛都至关重要。

宁臣刚结束一次强度极高的晨跑训练，回到宿舍刚拿起毛巾擦汗时，熟悉的提示音在脑海中响起：

【任务更新：针对大学生足球联赛第二场比赛，新增训练目标。完成以下训练任务即可获得奖励：

射门

50

次

跑步

5000

米

盘带控球

30

分钟

体能强化：完成高强度间歇跑

10

组

奖励：耐力+5%、爆发力+5%；控球能力+5%、传球准确度+5%。】

他挑了挑眉，擦汗的动作顿了顿，嘴角扬起一抹轻笑：“看来系统是要我全方位强化自己了。”

没有浪费时间，宁臣立刻投入到强化训练中。他在跑道上完成一组又一组的间歇跑，呼吸变得急促，肌肉因高强度训练而酸胀。接着，他在球场上反复练习盘带与射门，汗水洒满绿茵地。

下午，校队在绿茵场上集合，准备进行战术演练。

“今天我们要更细致地布置防守策略。”叶擎站在战术板前，指着中后卫的位置，“李卫，你要盯死对方的前锋。”

一绍一歧，我想爱你  手掌仙灵图我带家族从筑基到飞升  一代神帝的养成之路  精灵宝可梦：我的旅行  女将军的开挂之路  说她神棍？榜上战神王爷当靠山  主业抓鬼，副业找个霸总谈恋爱？  非官方守护：偶像要在我身边  年年柿子红  从终极开始，九门背后的守庄人  风雷魔神剑  穿书之再也不要当炮灰了  重生之我出生就入金丹期  想养个长生徒弟  狐妖：你们别倒贴了，我真不敢要  我的万界之旅从四合院开始  源苍道  紫藤神探  后室：新世界  始于神临，终于神裔