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练习中情绪崩溃（第2页）

瑞妍若有所思地点点头，说道：“我好像有点明白了，pd。我会努力去尝试的。”

随后，瑞妍走进了录音室。她深吸一口气，缓缓地戴上耳机，耳机的边缘触碰到她的耳朵，微微有些凉意，让她不禁打了个冷战。她闭上眼睛，双手紧紧地握成拳头，指甲深深地嵌入了手掌心，留下了一道道浅浅的痕迹。她试图让自己紧张得快要跳出嗓子眼的心情平静下来。

她在心里默默地给自己鼓劲：“瑞妍，你可以的，一定能行。”

随着音乐的响起，那熟悉的旋律在她耳边回荡，她开始了第一遍录制。

然而，录制结束后，制作人通过对讲机的声音传了过来，语气中带着一丝严厉和失望：“不行，情感不够饱满，声音也不够有穿透力。听起来软绵绵的，没有那种爆发力，完全没有把歌曲的情感表达出来。再来一遍。”

瑞妍的嘴角微微下垂，露出一丝失落的神情，她的肩膀也不自觉地垮了下来，仿佛被这一句话压弯了腰。她的眼神中充满了沮丧和无奈，就像一只受伤的小鸟，失去了飞翔的勇气。但她没有气馁，轻轻地清了清嗓子，试图缓解喉咙的干涩和疼痛，调整了一下状态，又开始了第二遍录制。

第二遍录制结束后，制作人又说道：“这次比第一遍好一些，但还是差强人意。你在高音部分的处理太生硬了，情感的递进不够自然，没有那种层层推进的感觉。你再想想我刚才说的，把自己完全代入到那个情境中，重新来一遍。”

瑞妍咬了咬嘴唇，回复道：“好的，pd，我再试试。”

就这样，一遍又一遍，时间在不知不觉中悄然流逝。瑞妍的声音渐渐变得沙哑，喉咙也开始隐隐作痛，每发出一个声音都像是有一把小刀在割着她的喉咙，疼痛难忍。

她的喉咙像是被一团火灼烧着，每一次吞咽都伴随着一阵剧烈的疼痛。但她依然没有放弃，每一次录制，她都在努力地调整自己的情感和发声方式，不断地尝试新的方法，试图找到那个最完美的状态。

可是，无论她怎么努力，制作人似乎总是不满意，对讲机里传来的总是那一句句冰冷的

“不行，再来一遍”，就像一把把锋利的刀，刺痛着她的心。她的心中充满了自我怀疑，不知道自己是否真的能够达到制作人的要求。

与此同时，练习室里的其他成员也在进行着紧张的排练。他们一遍又一遍地重复着那些复杂的舞蹈动作，每一个动作都要做到精准无误，汗水不停地从额头滑落，顺着脸颊、脖子，湿透了他们的衣服，衣服紧紧地贴在身上，像是第二层皮肤。

他们的头发被汗水浸湿，一缕缕地贴在脸上，显得狼狈不堪。他们的脸上满是疲惫，但眼神中却依然充满了坚定和执着，仿佛在告诉自己，无论遇到多大的困难，都不能放弃。但是，大家都没有丝毫的怨言，都在为了新专辑的成功而努力奋斗着，他们的眼神中充满了坚定和执着。

不知不觉，时间已经到了凌晨三点。

整个练习室里弥漫着一股压抑得让人喘不过气的气息，空气仿佛都变得黏稠起来。大家都已经疲惫不堪，身体的每一个关节都在隐隐作痛，双腿像是灌了铅一样沉重，每走一步都异常艰难。他们的脚步变得迟缓而沉重，仿佛是在沙漠中行走的旅人，即将耗尽最后一丝力气。

瑞妍还在录音室里进行着副歌部分的录制，她的声音已经变得十分沙哑，几乎说不出话来，每一次开口都像是在艰难地从喉咙里挤出一丝声音，那声音微弱得几乎听不见。

她的喉咙已经完全沙哑，只能发出微弱的嘶哑声，每一次发声都像是在拼尽全力。

而练习室里的其他成员，也都因为长时间的排练而感到身心俱疲，他们的脸上写满了疲惫和憔悴，眼神中透露出一丝绝望。就在这时，一直默默承受着巨大压力的河娜突然爆发了。她原本还在认真地重复着舞蹈动作，动作熟练而流畅，但突然，她的动作停了下来，就像被按下了暂停键。

她的手不自觉地摸向了口袋，像是在寻找什么，眼神中闪过一丝慌乱和痛苦。这一细微的动作没有逃过

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的眼睛，lynn

心中不禁泛起一丝疑惑。紧接着，河娜的脸上的表情变得扭曲，五官都挤在了一起，眼神中充满了愤怒和委屈，仿佛要喷出火来。

她的脸颊涨得通红，像是熟透的番茄，额头上的青筋暴起，仿佛随时都会爆裂。她愤怒地将手中的舞蹈道具狠狠地扔在地上，道具与地面碰撞，发出

“砰”

的一声巨响，打破了练习室里的寂静。她大声吼道：“够了！这到底什么时候是个头？我们每天都这么拼命地工作，从早到晚，没有一刻休息的时间，付出了这么多的努力，却总是达不到要求。我们也是人，我们也会累，也会有极限！为什么总是要对我们这么苛刻？难道我们的努力在你们眼里一文不值吗？我们付出了这么多，却得不到应有的认可！”

说完，她一屁股坐在地上，双手掩面，肩膀不停地颤抖，泪水从她的指缝间流淌下来，浸湿了她的手背。她的身体不停地抽搐着，仿佛在宣泄着内心的痛苦和委屈。

河娜的情绪崩溃让整个练习室陷入了一片混乱。其他成员纷纷围了过来，脸上写满了惊讶和担忧。

瑞妍听到这一声巨响，心里

“咯噔”

一下，顾不上喉咙的疼痛和沙哑，立刻从录音室里冲了出来。她的脚步有些踉跄，脸上还带着未干的汗水，快步走到河娜身边，蹲下身子，轻轻地抱住她，声音因为沙哑而显得有些低沉，但却充满了力量：“河娜，别难过了。我们都知道你很辛苦，这不是你的错。大家都在为了新专辑努力，遇到困难很正常。你一直都是团队里最努力的那一个，你的付出我们都看在眼里。这次的难关，咱们一起闯过去。”

瑟琳也走了过来，轻轻地拍了拍河娜的肩膀，说道：“是啊，河娜，别灰心。你想想咱们一起走过的日子，哪一次不是克服了重重困难才走到现在的？这一次也一样，只要我们团结在一起，就没有什么能难倒我们。你在团队里的重要性，大家都心知肚明，没有你的努力，我们不可能走到今天。”

彩媛也在一旁附和道：“对呀，河娜，你一直都是我们团队的精神支柱。每次遇到困难，你总是第一个站出来鼓励大家。现在你遇到困难了，我们怎么会丢下你不管呢？我们一起加油，一定能让新专辑大获成功。”

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蹲下身子，握住河娜的手，犹豫了一下，说道：“河娜，你最近是不是有什么心事？我刚才看你好像……

我是说，要是有什么事情，别一个人扛着，说出来大家一起帮你想办法。”

河娜听了，身体微微一僵，泪水流得更急了。河娜抬起头，眼中满是泪水，哽咽着说：“我真的好累，每天都在重复着同样的动作，却总是得不到认可。我觉得自己快坚持不下去了。”

瑞妍用手轻轻擦去河娜脸上的泪水，温柔地说：“河娜，你已经做得很好了。我们都知道新专辑的筹备压力很大，可你一直都在咬牙坚持。每个人都有状态不好的时候，这只是暂时的。你要是心里有什么委屈，就都跟我们说出来，别憋在心里。我们是一个团队，你的压力我们一起分担。”

其他成员纷纷点头表示赞同，瑞妍接着说：“没错，河娜。我们每个人都有自己的压力和烦恼，但只要我们团结在一起，就没有什么克服不了的。我们一起加油，一定能做出一张让所有人都惊艳的专辑。”

永恒  泥落画梁空  灭霸不想做反派  这年头谁还不是个武者啊  我的租客都是受虐型  诸天万界小故事  大佬的选夫标准：有钱，能干  影视遇上对的人  穿成贫家小可怜，我将全村带旺了  穿到古埃及做权臣  文案馆全剧终  白马寺  重生2001：高贵岳母做我秘书  平凡人修仙，从氪金开始  快穿：我靠好孕逆袭  下山女婿，竟是绝世强龙  高冷陆总猛追美女医生  契约总裁只为情  四合院：截胡系统，傻柱变春柱  食妖奇谭