手机浏览器扫描二维码访问
叮叮叮。
闹铃响起。
林洛打开卧室灯,时间刚好是早晨六点半。
起床先喝一杯温开水,然后进卫生间放水,再略作一番洗漱后迅速出门晨跑,还能略微感受到一丝夏夜的余韵——
这是林洛执行“爆改”计划后的第五天。
虽然才短短五天,但健身效果已经非常明显了。
天天跑步把腿部肌肉练的梆硬不说,腹部也明显有了微微起伏的线条感。
如果用力“嗯”的话,甚至能清晰看到六块隐约可见的腹肌轮廓。
晨跑结束,回到家是早上七点二十分,刚好碰上了准备去上班的父母。
老爸震惊的看着林洛:“今天几公里?”
“五公里。”
林洛笑了笑道。
实施爆改计划的那个晚上,一家人吃饭的时候,林洛和父母说了自己的大概健身计划,当时父母都没当回事。
结果没想到,林洛转眼已经坚持到了第五天,还一副乐在其中的样子。
父母终于相信林洛是在玩真的,这小子现在的起床时间,比他们这俩打工人还要早半小时!
“小洛。”
老妈眼神古怪:“你是不是受了什么刺激啊?”
林洛摇摇头。
总不能和父母说,自己这么努力,其实是为了在大学获得优先择偶权吧?
虽然父母很开明,但这种话还是有些太超前了。
“那你继续,我和你爸去上班了,桌上有早饭。”
老妈还算了解林洛,看他这样子,不像是受了什么刺激,也就没有再追问什么,嘱咐了两句便和老爸上班去了。
“嗯。”
把父母送出门,林洛忍不住露出笑容。
自律健身,能让他感觉到自己每天都在进步。
这种体验体质越来越好的过程,其实蛮享受的,虽然自己前几天过的格外痛苦。
因为这具身体没有什么锻炼基础,所以前几天稍微练猛了些,肌肉中就会有大量的乳酸堆积,那种酸爽感爆发常常让林洛感到走路都费劲。
爬楼的时候更惨,要扶着楼梯的扶手,一瘸一拐磨磨蹭蹭,两步才能上一个台阶你敢信。
而今天的肌肉虽然也有点泛酸,不过比刚开始好太多了。
顾医生,请不要这么放肆 开局强娶圣女,这个反派我当定了! 大明:史上最狠暴君 挺着孕肚嫁豪门,大小姐她杀疯了! 恶毒师妹不洗白在宗门创死所有人 西游歪传 我不是真的精神病 订婚被告,出狱后我被七个美娇妻抢破头 开局满门忠烈,老婆发现我非常人 天降巨富后,我发现了老公的秘密 修仙界第一女帝! 忍校教师,我教书就能变强 掉马后,豪门大佬都跪了 开发大西北从种子开始 赶海:人鱼助我承包整片大海 暖婚甜妻:京圈太子爷宠坏小玫瑰! 主母凤华 重生后娇妾无心无情,太子跪宠 都市修仙之仙帝无敌 呕吼!缘荒
王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...
...
...
苍茫大地,未来变革,混乱之中,龙蛇并起,谁是真龙,谁又是蟒蛇?或是天地众生,皆可成龙?朝廷,江湖门派,世外仙道,千年世家,蛮族,魔神,妖族,上古巫道,千百势力,相互纠缠,因缘际会。...
朱慈烺此贼比汉奸还奸,比额李自成还能蛊惑人心!闯王李自成立马虎牙山,遥望东南,感慨万千。慈烺此子忤逆不孝,奸诈凶残,简直是曹操再世,司马复生,让他当了皇帝,全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的!大明崇祯皇帝于明孝陵前,痛哭流涕。我冤枉啊!我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应,我对大清可是一片忠心啊!大清兵部...
甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...