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第141章 养生技能圣歌咏唱（第2页）

很快，团员们全部聚集一堂。

甚至还有许多来自其他旅行团的游客们加入其中。

总共人数俨然达到两百人之多。

即便如此，身处这座宏伟的建筑中，却依旧有种空旷寂静之感。

陈导师和往常一样姗姗来迟。

等众人全部选择蒲团坐下，他盘腿坐在人群中央，开始讲课。

“我们之前已经讲过如何入静，这只是冥想修行的第一步。”

“如果想要达到更高的精神境界，开启真正的智慧法门，那就必须迈过入静关卡，达到入定层次才行……”

方诚闻言不禁精神抖擞，知道戏肉来了。

“在冥想修行过程中，我们会逐渐放大五感，直至达到某种极限，之后就需要越五感，继续放大内心深处的自我意识。”

“我把它称之为五感剥离，找回你真正的觉知，只有在找到这个觉知后，接下来才可以尝试确立冥想目标。”

“所以入定第一要义，就是面对内心的虚无感。”

陈健东语气稍作停顿，神情略显肃穆地看向众人。

“当万籁俱寂，独自一人时，你们是否产生过害怕空虚的恐惧？”

“我告诉你们，世界上所有的事情都存在答案，而这个答案就存在你们潜意识的深处，无尽的黑暗混沌中。”“想找到属于自己的答案，不要从外界搜集信息，而要从内心探索，因为内心才是自己唯一的归宿。”

“混沌不是无序的，而是严格受到控制的。”

“入定也不是让你坐着等待机会，需要你主动去探索，去接触冥冥中的天意，自然界存在的规律。”

“从而在这片黑暗虚空中锚定自己，让你的意识不再迷茫，变得更加坚定。”

“这个过程叫做确立冥想目标，只有确立目标，连接目标，获得智慧启迪，才能知道如何朝着目标坚定不移地行进……”

讲到这，陈健东目光扫过众人，微微一笑。

“我是不是说得太严肃了？”

“没关系，我们训练营已经总结出一套非常成熟的修行法门，可以帮助你们找到答案，实现目标。”

“接下来，就由我来引导你们进行冥想。”

说话间，他抬头朝站在不远处，一名穿着白衣的侍者点头示意。

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那名侍者见状，于是打开墙上的电器控制箱，按下其中一个开关。

随后，一阵沙沙声响起，传入众人耳中。

那是安装在静修大殿里的组合音响接通电源的声音。

接着，从音响播放器里飘出一串轻柔、空灵的音符，缓缓回荡在大殿中。

让原本还有些窃窃私语的上课人群瞬间变得安静下来。

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