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“心态真棒!”
“我感觉是我比较容易满足,不管是网上,还是日常生活,只要听到他人的夸赞,就会很开心。”
“我小时候别人一夸我,我就会很开心把零食和夸我的小朋友分享,经常是一包零食,自己没吃多少,全都心甘情愿的给出去了。
满满的长得了,也改了过来,但喜欢听人夸奖这个点,还没有改过来。
算是我的一个,比较明显的小弱点。”
看着姜明月对于自己这么容易满足这一点有些不好意思。
赵然就像是发现<。)#)))≦鱼的猫。
嘿嘿!
自然的拍马屁的机会来,这不就来了。
想到自己学心理的朋友,最近在飞书的朋友圈分享的一篇文章。
赵然努力在脑海里扒拉,仅存的一点知识点。
“怎么是弱点呢,这是有科学依据的,从心理能量的角度出发来看,夸赞如同给我们的心理电池充电,赋予我们足够的能量去应对生活中的各种挑战和困难,使我们在面对挫折时具备更强的韧性和恢复力。
从生物学角度出发夸赞会激活我们大脑中的奖赏回路。大脑会分泌一些神经递质,如多巴胺。多巴胺能带来愉悦感和满足感,让我们体验到一种积极的情绪高潮。
这种愉悦感就像给心理注入了一股活力,激发我们去追求更多类似的积极体验,从而产生心理能量。
另一方面,夸赞会增强了我们的自我效能感。自我效能感是指我们对自己能否成功完成特定任务的信心。
当被夸赞时,我们会觉得自己在某些方面是有能力的、有价值的,这种认知会提高我们的自我效能感。
有了高自我效能感,我们会更愿意尝试新的挑战,更有动力去发挥自己的潜力,进而产生源源不断的心理能量去行动和创造。
夸赞还会引发社会支持的感知。当别人夸赞我们时,我们会感受到他人对我们的关注、关心和支持。
这种社会支持感让我们觉得自己不是孤立无援的,在困难时刻是有人可以依靠的。
这种安全感会转化为心理能量,让我们更加勇敢地面对生活中的不确定性和压力。”
";所以,以后我们互相多夸夸对方吧,这可是有一定的科学依据作证,夸赞能让我们的人生路走得更加顺畅。";
赵然为自己的机智点赞。
提前打好补丁。
以后就能光明正大的吹老板的彩虹屁。
她可太聪明了。
赵然这波仿佛原文背诵,一点都不磕巴的长篇大论,真的是有点惊艳到车上的另外两个人。
这知识面有点广啊!
不愧是中文系的高材生,什么都知道一些。
强行健:“牛逼!”
姜明月呱唧呱唧拍手的模样,让赵然克制不住她的手,想要以下犯上,掐一下姜明月水嫩嫩,还有点婴儿肥的小脸蛋。
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