手机浏览器扫描二维码访问
“再不运动,我的腹肌真的要变成一块肥肉了!”
云灵泽连忙道:“那也没关系的啊!”
“有关系,我可不想要一块肥肉,我还要我的腹肌呢。”
“可是你的伤口……”
“我有分寸!”
萧青棠来到一部跑步机上按了慢走键,慢慢的开始找到自己的频率,慢慢走,胳膊随着慢走而摆动,这样不可避免的就会牵扯到肩部的伤口。
萧青棠慢慢的调动体内的异能,来到受伤的部位,在内部骨头肌肉地方像按摩一样按摩骨头和肌肉,一点一点渗透进骨头和肌肉里面就不会很痛了。
云灵泽就站在萧青棠的跑步机前,看着她慢走,萧青棠这样的频率应该不会扯到自己的伤口,可他还是不放心,一直在旁边站着,以防出现什么紧急情况!
萧青棠一进健身房,大家就都看到了,都知道她住院了,现在看他来健身房应该没有什么事,所以都放下心来,不过还是都凑了过来。
“棠姐,你现在恢复的怎么样了?可以剧烈运动吗?”这是展宇。
“萧总,你身体恢复的怎么样了?这是刚刚出院呀!”
“萧总……
“萧总……
“萧总……”
萧青棠摁停跑步机,转头看一下这些关心自己的人,笑着说:“谢谢大家!我已经没什么事了,现在还不能剧烈运动,不过慢走还是可以的!”
“那就好,那就好!”
萧青棠在跑步机上慢走了一个小时,下了跑步机,转身回家了。
回家以后看见家里有一个阿姨在做饭,萧爱国坐在客厅的沙发上看电视。
“爷爷!”
“你们回来了!”
“嗯,厨房的人是……”
“我给家里请了一个做饭的阿姨,你尝尝味道可不可以?如果不行,咱们再换!”
“好啊,爷爷!”
两人来到沙发上坐下,和萧爱国一起看电视,很快阿姨端着饭菜出来了。
“萧老,小姐,姑爷,饭菜好了,可以吃饭了!”
一行人转战到餐厅,阿姨把饭菜全部都摆在桌上,等萧爱国先吃了一口之后,萧青棠也夹了一口菜,尝了尝。
嗯,还不错,都是一些家常菜,味道也很好,也不像饭店里人们吃的比较重油重盐,家里萧爱国年岁大了,一些重油重盐的东西也都撤下了餐桌。
萧青棠吃东西不算挑,陪着萧爱国吃几顿,如果想改善生活,也可以去前面的饭店叫两个菜,一行人吃完饭去到客厅。
“爷爷,你觉得陈阿姨做的饭菜怎么样?”
“我吃着还行,你们年轻人吃着是不是有点寡淡?”
“不会,人也不能总是吃那些酸的辣的,如果我想吃,可以让她特意做一些,平时吃这些挺好的!”
“陈阿姨,你明天弄一些面食,我尝尝看怎么样?如果可以就留下陈阿姨!”
陈春梅点头:“好,没问题,小姐!”
萧青棠和云灵泽在客厅陪萧爱国待了一会儿,然后又去果园溜达溜达,这个季节外面的果树已经没有什么果实了,也只有大棚里还有一些。
时光里的秘果 外出钓鱼,捡了个公主回家 空幻蓝点 大明:我,李善长,辞官不干了 社恐文官不想除魔 系统带我虐江湖 七剑出峨眉 第五人格:民间队爆杀职业队 灵根启途:逆凡修仙传 无极帝皇 穿入游戏古代,我培养了一城反派 废柴崛起:我在修仙界当卷王 妖邪请自重!本官只想摸鱼 新人类永生征服宇宙 捡他回家当宠物反倒被他宠上天 英雄联盟之冠军男友 综影你是我唯一的偏爱 大师姐她弃明投暗 爱吃荷包蛋新书 王妃扮猪吃虎,王爷您就瞧好吧
余庆阳一个搬砖二十年的老工程,梦回世纪之交,海河大学毕业,接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师,搬砖不是因为我学习不好!是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵,可以放心入坑!大国工程书友群,群聊号码492691021新书重生之大国工匠...
最强系统,我就是最强!还有谁?叶风看着众多的天骄,脸色淡定无比!获得最强系统,经验可复制对方的功法神通,可升级功法神通品阶无所不能,唯有最强!碾压苍穹,打爆世间一切不服者!...
甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...
...
万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...
一个集合口袋妖怪,数码宝贝等等游戏,动漫的游戏正式登陆全球,谁才是最强的训练家,谁才是游戏里最强的宠物,且看罗炎称霸漫兽竞技场,一步一步从无名小卒爬上神坛。...