手机浏览器扫描二维码访问
来到训练营的第二天,所有人都起的很早。
用过早饭后一起来到印第安纳大学的老体育馆——一个像飞机机库一样的综合体育场地。
印第安纳大学的工作人员在地上用胶带贴出了三个全场和三个半场,场地表面铺设的是绿色格子呢材料,新刷的绿油漆,踩在上面颜色直往鞋子里渗。
因为训练的人实在是太多,所以分成很多组,由不同的教练进行指导。
鲍勃-奈特在场地正中央树了一个金属脚手架,他就站在脚手架顶端俯瞰全场,观察每一组每一个球员在训练中的表现。
好像一个包工头。
场边的椅子上坐满了全美各大报社的记者,他们将对整个训练营的过程进行全程报道。
训练自然非常的艰苦,一天三练,早中晚,每次两个小时。
早上的第一次训练按位置分组,中锋、后卫、前锋,都是一些基础但强度很大的训练。
中午吃过饭,下午开始进行配合训练,后卫+前锋,后卫+中锋,大量的攻防战术演练,挡拆配合训练,快攻训练。
依旧是强度高,训练量大,教练的哨子声此起彼伏,不给任何人喘息的机会。
球员们听从教练指挥,闷头完成动作,没有什么交流机会。
晚上吃过饭还有一练,这次训练就是非常全面的练习,要进行三对三、五对五的对抗。
对抗速度非常快,教练会不停给出战术指令,要求球员们根据指令严格完成战术动作,然后立刻攻防转换。
这批人全都是大学的篮球精英,各种训练、战术都熟悉,所以都能很好的投入到其中。
可训练强度真的非常惊人,三天时间下来,73人进行了9次这样的练习,每次都让绝大部分人精疲力竭,身上的衣服完全湿透,像是从水里捞出来的一样。
在第三天训练结束后,已经有球员吃不消了,在更衣室里大喊“给我一刀,让我摆脱这痛苦吧!”
在第一周的训练结束后,有20多人被鲍勃-奈特淘汰出局,这一批人在体能、精力上就不入奈特的法眼。
其中不乏优秀的球员,比如说丹尼-曼宁,他刚刚高中毕业还没上大学,就被挑选了进来。
他很有天分,但年纪太小了,支撑不住如此高强度的练习,而且他本来就是来体验体验,他是入选不了奥运国家队的。
在裁掉一部分人后,接下来一周,还是类似的练习,不过因为人少了,所以增加了一些个人基本功训练,继续对球员进行压榨式考察。
这一波又筛掉了十几个人,最后剩下37个人,这些人属于精英中的精英。
甘国阳自然留了下来,他在两周的高强度训练中可谓如鱼得水,每天都练的很开心。
他是唯二可以在一天训练结束后,还有精力去健身房进行力量训练的——另外一个是迈克尔-乔丹。
两人的精力和体能好的惊人,而且他们都如此的好胜,谁都不愿意先离开健身房。
最后他俩就差拿着被子在健身房睡下了,教练不得不过来将他们一齐赶走,不准他们再继续练了。
但总体来说,甘国阳的体能更胜一筹,因为他很早就开始力量训练了,高中就开始,大学一直坚持,身体早已习惯这种强度。
乔丹还没有开始大量进行力量练习,那时候力量训练不太流行,也不是很科学。
纯欲女主播:大哥个个成翘嘴 觉醒人格面具,我化身JOKER 关家儿女 塑灵脉、炼神丹,拐个神尊当靠山! 被校花分手,我回家继承亿万家产 阴影帝国 超神学院里的构装巫师 我睡了妻子偷偷去地府审案 幸运属性点满:你拉我万界游戏? 快穿:女配教你做人 多宝闯洪荒 被扫地出门后,她缠上了高冷军少 靠着微博预知未来 不败战神 当众休夫后,摄政王十里红妆高调求娶 穿越崩坏的我有点慌 顾家三少 诸天莽荒:从上古真仙开始 小马宝莉:向死而生 英雄觉醒:我家人都是天秀
...
朱慈烺此贼比汉奸还奸,比额李自成还能蛊惑人心!闯王李自成立马虎牙山,遥望东南,感慨万千。慈烺此子忤逆不孝,奸诈凶残,简直是曹操再世,司马复生,让他当了皇帝,全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的!大明崇祯皇帝于明孝陵前,痛哭流涕。我冤枉啊!我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应,我对大清可是一片忠心啊!大清兵部...
关于西游记四川话版四川话版,那硬是巴适得板!唐僧师徒四人一路向西,孙悟空尖脑壳机灵得很,七十二般变化,啥子妖怪都不得虚。猪八戒长得莽嘟嘟嘞,好吃懒做但又嘿喜剧。沙和尚老实巴交,默默扛起行李跟到走。他们一路上遇到各种妖艳儿的妖怪,啥子白骨精牛魔王,都想整唐僧。但师徒几个一路披荆斩棘,斗智斗勇。在四川话版的头,语言通俗易懂,充满四川嘞烟火气。看起就像在茶馆头听摆龙门阵一样,让人忍俊不禁。不管你是老辈子还是小娃儿,都能看得懂,看得笑嘻咯。快来感受一哈四川方言嘞魅力,跟到唐僧师徒一起踏上这趟奇幻之旅嘛。...
...
王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...
一个热爱网络游戏的痴孩子,二不垃及的真神祝愿下进入了游戏的世界。。。。。。...