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第157章 标枪比赛（第3页）

他们都知道陆绒真功夫，也刚刚得知了他一举打败张有旺夺下冠军的事迹。

因此在来之前，没有人小瞧陆绒，但是真见到人的时候，还是忍不住对比体型怀疑人生。

这小身板真有力气吗？

其实陆绒的身材并不是豆芽菜那种类型，可对比下来确实较为纤细一些。

“所有人集中过来，试掷开始了，都不要持械了啊！”

主裁判中气十足地吼了一声，成功吸引了所有运动员的注意力。

发令员通过抽签决定参赛顺序，拿起来一看，朝着陆绒挑了挑眉。

人群顿时一片哗然，其他三十多名纷纷看向站在前面安安静静的青年。

陆绒在测量员手中接过标枪，掂了掂。

这是他第一次拿到比赛专用的标枪，之前都是用家里的长枪做平替。

一般来说，长枪的重量通常在

2

到

5

千克左右，而现代男子标枪的重量是

800

克。

倒是比陆绒想象中的还要轻，看来到时候测量出的结果也会和他自己练得会有所不同。

陆绒站在投掷区，俯身调整着自己的呼吸，手中稳稳地握住标枪，锋利的气场收放自如。

他用的是现代式握法，标枪斜放于掌心，大拇指和中指紧紧握在标枪缠绳把手末端第一圈的上沿，食指自然弯屈斜握在枪杆上。

行家一出手就知有没有，现场的竞争对手们肃然起敬。

随着一声哨响，他开始了助跑。

助跑分为预跑和投掷步两个阶段。

预跑是加速过程，投掷步通常为

4-6

步，是决定标枪投掷距离的关键环节。

陆绒的步伐越来越快，速度不断提升。

从第一标志线到第二标志线，他的上体微前倾，前脚掌着地，持枪臂随跑的节奏自然前后摆动。

接着进入投掷步阶段，髋轴向右转动，右肩继续向右转动，完成引枪动作。

上体转成侧对投掷方向，左脚掌落地后，与投掷方向成较大的角度。

陆绒的右腿猛蹬伸，加速前迈，成交叉步，左臂自然摆至胸前，在右脚尖与投掷方向成

45

度角左右后，躯干与右腿成一条直线。

最后一步，此时，他的身体如同一张拉满的弓，所有的力量都汇聚到了一点。

看似复杂的动作都在一瞬间完成，标枪瞬间掷出，这时候，坐在台上的观众就比现场挤在后方的要好得多。

站在大后方的学生们无不眯着眼睛，标枪在刺眼的阳光下变得踪迹难寻，而台上的人却清晰地看着标枪划破长空。

半个篮球场的距离足以让不了解内情的人目瞪口呆，揉了揉眼睛止不住伸着头看去。

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