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平板支撑30s*3
负重深蹲30*3
刚开始锻炼,这样的强度虽然稍微大了一点,但健身这种事情,就是逐步突破自己的极限,况且这都是一些比较基础的简化动作,不至于练完之后会累的像死狗一样在地上爬。
大概二十分钟之后,陈望就已经把这些全部的项目给结束。
原本他是打算搞点蛋白粉,上点科技的。但前一世他试过,蛋白粉这玩意喝多了容易爆痘。而自己现在,因为规律的作息,不沾烟酒,所以皮肤相当的不错。
这样一个优势,还是得保持的。
就有氧结合无氧,纯练吧。
这时,他的身上已经有些汗湿了,但晚上还要再跑步的,到时候再洗澡吧。
于是,他准备拿毛巾擦擦汗,不然等下穿上的衣服就会沾上汗味。
不过自己现在光着出去,万一碰到了李欣桐怎么办,被嘲讽小胖子倒是其次,主要是在家里裸行不太雅观。
李欣桐最近刚遭遇那种事情,自己也得注意一点,不然还是很容易构成星骚扰的。
以后房间里得备一条毛巾。
当然,那是以后。
现在的话……
这样想的陈望,看到了桌上的抽纸。于是,抽出一张一张,把身体上的汗渍擦掉。
大概用了五张纸,也差不多擦干净了。
然后,再将长袖套在身上。
这时,恰巧房门被敲响。
正把头套进领口里,视线一片黑的陈望直接道:“啥事?”
“真的有事要跟你说。”李欣桐提高音量道。
“那你进来。”陈望随口说。
就这样,李欣桐推门进入房间。
而一进入,她的目光就在陈望课桌上一张张揉成坨的抽纸上,停留了。
顺着她的目光,陈望徐徐的低下头。
接着,也看到了这凌乱的分部,一团团的纸巾。
两个人,顿时陷入了沉默。
“我刚才在擦汗,这是擦汗的纸。”
陈望连忙的向李欣桐解释。
但对方却只是一脸平和,并且反问道:“我知道啊,怎么了?”
“……”
她这一本正经的样子,让陈望都陷入自我怀疑,尴尬的怔住了好一会儿,接着表情一凝,突然开口道:“别在这里装了。”
“我装什么?”李欣桐露出一脸不解。
而陈望,据理力争道:“你就是想歪了,然后在这里故意的装单纯,想让我觉得自己很卑劣,以此来站在道德的高地对我进行凝视与审判。如果我猜中了,你接下来肯定会心虚的眨眼。”
“……”
他叽叽歪歪的一番话,李欣桐听进去了,所以都不敢眨眼。但越是坚持不眨眼,眼睛就有点痒,于是她当即反驳这种不合理的猜测道:“凭什么是你在定义谁在说谎,什么叫我眨眼就是在装?明明是你自己觉得我理解成了你在房间干坏事……”
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