手机浏览器扫描二维码访问
过了一会,赵济似乎对苏木站的军姿不太满意,于是他从屋里拿出了几张扑克牌,分别夹在了苏木的两腿间、手与裤缝中间,还在头顶放了一张。
紧接着说:“要是这些扑克牌掉了的话,掉一次加一分钟!”
妈呀!苏木内心哀嚎道,但是再难,苏木都咬着牙完成了。
终于,苏木一个小时的军姿终于站完了。
“你先放松一下,我进去给你找点工具。”说完,赵济转身进屋去了。
一会儿,赵济手里拿着几个重力带出来了。
“之前我看过你的一些练习,你的耐力这些都还不错,就是缺乏力量,所以呢,你以后把这些重力带绑在四肢上,除了洗澡就不要摘下来了!”
自从苏木前段时间上辈子学的那套功夫也到了小成之后,她就发现自己的腿部力量太弱了,也试着在手上绑过石块之类的,但硌手,也很容易把手划伤,所以也就没再绑了。现在这重力带真的是来得太及时了。
“好的赵叔!”苏木说着就把重力带往腿上手上绑,绑完之后,瞬间感觉自己的动作都变迟缓了。
“刚开始给你绑的是五斤的,等你适应之后过段时间,再给你逐渐往上加,五斤五斤的往上加。”
一个重力带是五斤,苏木身上有四个,就相当于是二十斤,苏木感觉像身上绑着一个大石头一样,还好之前坚持锻炼,现在适应起来不是太难。
“对了,我听权叔说你一直在练着一套功夫,你耍出来我看看。”
“好!”
随即苏木开始练起来。大概过去了五分钟,苏木演练完了。
赵济说:“你练的这套功夫很像是集各种杀人招式的总和,但却是简化版,倒是可以对付一下普通人。
这样吧,我先教你一些部队的拳脚,但这拳脚是用来杀敌的,等我后面把你这套功夫的完整版弄出来,你就两个一起学,后面再给你找一些各个部队的功夫,记住,学了之后,要融各家之长。”
苏木有些意外上辈子那人教给自己的是简化版,也是,就上辈子自己那种处境,要是一出手就要人命的话很容易惹上麻烦。
接着赵济又说:“我先教你一遍,看好了。”
苏木目不转睛地盯着赵济的动作:擒拿、横踢、侧踹各种动作层出不穷,招招致命。
“招式就是这样的,你来一遍,看记住没有!”
苏木循着记忆中赵济的样子,一招一式,虽然还很生疏,但赵济却很惊讶她全都记住了,并且使得一模一样,他想:这可真是个练武的好苗子。
苏木打完之后,赵济说:“虽然还很生疏,但也不错了,你再练个两天之后,我就和你对打,毕竟在实战中才有进步。
重生主母她要报复全家啊沐云书娄鹤筠全文免费阅读完整版 我全能艺人,会的多点不过分吧! 重生主母她要报复全家啊沐云书娄鹤筠免费阅读 满级悟性,从剑阁守剑开始 满级大佬穿成农家女 谁说真假千金一定要互掐 成为魔女的我,却掀起工业革命 暗黑西游,众神消亡 今天把黑莲花徒弟踢出师门了吗 霄壤之别 重生鸣人之开局自带系统 沐云书娄鹤筠重生主母她要报复全家啊免费阅读全文 无门无派小散修,却和天道做交易 打工先知 我老婆是导演 七零下乡,假千金被真少爷夜夜宠 娇少爷被山匪掳走后 吞噬古帝有几个男主 异世之颠 炮灰父女入赘后,全家后悔了
关于穿成窝囊小姐的贴身丫鬟一觉睡醒后,温紫茉竟然穿成了小姐身边的丫鬟!什么?开局就出现一本书,告诉她三天后就嘎了?!这能忍?忍不了一点,直接摆烂!没准还能穿越回去!谁知道,摆着摆着怎么又嘎不掉了?更没想到的是,竟然还有奖励!温紫茉对此表示很满意!但是为什么那本书又出现了...
这是一个中锋辈出的时代,美国时代周刊登载了一篇关于记者为什么外界评价您是李胜利因为我不允许有人在我周围两米内起飞。记者为什么您的罚球命中率会比奥尼尔还低?李胜利因为奥尼尔学会了里克记者为什么你喜欢吃西红柿?李胜利因为等等,你的问题有点跑偏了啊,西红柿是姚明的梗!...
听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...
关于古代小户之家奋斗史土着古人夫妻辛苦攒钱鸡娃日常!十里八乡的村花绣娘×能说会算的账房先生×聪明乖巧的儿子!看一家人如何从普通农家实现阶级跃迁!土生土长的一对古代夫妻陈秋月和赵怀玉,在有了下一代后,开始努力攒钱供孩子读书,并鸡娃成功,家族从此改换门庭的故事!...
...
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...