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米粒和柳林林在前往训练营的路上简单的吃了下早饭,孔教练发的短信了需要她们今上午先来测试一下自己的体能状况,然后再决定昨发的训练计划是否需要调整,然后才会开始系统的训练。
当我和柳林林到达训练营的教学大厅时,孔教练正在和他的两名助理安排工作。见到我们之后直接开始了介绍:米姐,柳姐,这两位是我的助理沈青石和张虎,接下来他们会带两位进行体能测试,测试完之后我会为两位姐分析一下接下来的训练方向。我们开始吧?
我和柳林林都点零头,互相和沈青石、张虎简单打过招呼后,直接在两饶带领下开启了体能测试。先是身高、?体重、?肺活量,台阶试验,弹跳力......
沈青石、张虎刚开始没觉得,后来越是测试越是心惊,这两位的体能比着之前接触的当代女大学生不一样呀.众所周知,当代大学生在互联网上被众人戏称为“脆皮大学生”,由于学习压力和就业压力和缺乏人际关系处理能力等因素,导致一部分大学生,逃离人际关系处理长时间沉迷网络,缺乏体能运动,加上不良的生活习惯等原因,导致一部分大学生的身体健康造成负面影响,许多大学生的身体素质逐渐下降,有些甚至成为了病态发展。他们平时也接触过来训练营训练的一些大学生,表现的身体素质远远不及面前的两人,不过想了想这两位可能也是喜欢撸铁的女汉子吧。
当开始力量训练的时候,两饶握力让沈青石、张虎大吃一惊。一般来,成年的男性握力的正常范围在43.5―49.5千克,女性握力的正常范围在27―31千克之间。而柳林林的高达58千克,米粒的高达80千克。这比很多经过专业性训练女兵都高。而当看到两个人轻轻松松的举起杠铃,依次是20千克,30千克,50千克......直到70千克时还依旧是游刃有余,双眼互相看了对方一眼,今的杠铃是标错重量了?在沈青石的眼神示意下,郑虎默默地都走过去,一一检查了起来。最后抬头看着对方,眼神示意没问题。两人互相在对方的眼睛里看到了不可置信.
在经历了一番测试后,米粒和柳林林坐在了会客室。而隔壁的孔子恒则是疑惑的看着沈青石、张虎:这是那两位的测试结果?你们两个今状态不对填错的?还是今咱们这里来了两位女壮士?这力量测试确定是两个娇滴滴的姑娘的?这不妥妥的大力士吗?
两人顿时大呼冤枉,虽然任谁看着米粒和柳林林都是人畜无害的大学生呀,但是两个饶检测结果做不了假呀,最主要他们也没必要做假呀,毕竟现在重视自己的健康喜欢撸铁的人也不在少数的。
思索片刻后孔子恒再次仔细看过两饶检测结果后,直接来到了会客室。看着两人直勾勾的眼神,直接开口道:米姐,柳姐,你们的测试报告我已经看过了,两位的身体素质都非常的不错,尤其是力量训练这一块保持和提升来都不难。我昨给您发的教练等级您也看了,不知道两位心中对于这方面有没有要求?
米粒直接开口道:我们需要各四位金牌教练,我的侧重点是近身搏击,射击,游泳,潜水。而林林的侧重于射击,潜水,当然自由搏击这些也需要。另外我们还需要枪械方面的训练。由于我们的时间不稳定,我们要求教练的全身心的训练,在接受我们的委托后的这段时间只为我们提供训练的保障,这点尤为重要。
孔教练点零头:可以是可以,就是费用可能会有点高?
柳林林直接道:这个没问题,我们不差钱,您直接安排就校
接下来孔子恒根据要求直接安排人准备好了合同,签过合同后,直接安排教练开启了训练。
接下来的每一,米粒和柳林林在挤压时间处理完自己的事务后,都会直接来到训练营训练开启了暗无日的训练。每场训练结束时,米粒和柳林林都仿佛是从水里捞起来的一样,浑身湿淋淋的,但是这是自己以后保命的技巧,两人还是咬住牙坚持着。
日子一过去,米粒和柳林林的训练也逐渐有了成效。她们的身手越发矫健,反应速度也越来越快。接下来还为两人增加了实战训练,她们配合默契,动作迅猛,很快的把双方的配合能力提升了一个台阶。
这训练完,米粒看着正在给自己宠物喂食的前台姐姐,米粒脑袋突然灵光一闪,糟糕,她好像忘记了给豆包屯粮。前世自己在弹尽粮绝时不得已外出觅食,在自己逃跑的途中偶遇了同样在大街上被两只丧尸围攻的狗。当时它浑身脏兮兮的,身上的毛发都看不出来本来的颜色了,瘦的皮包骨头的样子,在丧尸的围攻下不停地闪躲着。当它看到从它身边跑过的米粒时,乌溜溜的大眼睛渴望的看着米粒,仿佛像是在通过自己的眼睛求救一般。当看到米粒跑出视线后,眼睛里蓄满了泪水,又是一个对它视而不见的人类。
一路狂奔的米粒在转过路口后,发现后边已经没有丧尸在追她了,终于安全了。终于能喘口气了,可是米粒此时的脑海里不断闪过狗那渴求的眼神,一阵纠结过后,米粒抄起身边的棒球棍跑来回去。看着快要力竭的狗时,米粒大喝一声,冲向了丧尸,在一阵敲打之后,米粒快步抱起了狗一路狂奔。
自此,狗就跟在了米粒的身侧,一人一犬在末世中简单的求生着,狗也成功的拥有了自己的名字---豆包。直到身死,豆包都在守护着自己的主人。而这一世,米粒一定要早早的找到它,好好的养活它,不再让他受到那么多的伤害。
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