手机浏览器扫描二维码访问
有些不记得上一次晨跑是什么时候,好像还是读大学,学院要求,可也就跑过那么几次。
后来,再也没有早上跑过步了。
刚开始,还有些不太适应,呼吸跟不上,大腿有些迈不开,像是灌了铅一样,沉重无比。
“调整呼吸和节奏,跟上我。”
许清很轻松,在前面稍微放慢了步伐,尝试教我一些调整呼吸的方法。
都说跑步最好要用鼻子呼吸,不能一上来就大口呼吸,这样很容易导致呼吸节奏混乱,跟不上,从而越来越累。
速度慢下来,我适当的调整后,果然好了不少。
沿着这条绿道,逐渐找到了适应自己的节奏。
沿途所过的湖边,泛起层层波澜,如此刻的心境,逐渐安静,回归自我。
期间,我戴上了耳机,播放着喜欢的歌,一路伴随清风,沐浴旭日光芒,迎着朝阳前行。
不觉间,已经跑了半个小时,而我却并不觉得那么累。
也许是速度很慢的缘故,也许前面有许清带路,也许今天是我喜欢的蓝天白云。
也或者是许久从未像今天一样,认真的出一身汗,很舒服,很放松。
许清不停,我也不停。
也不知道过了多久,耳机里的歌曲顺序播放着。
“嗯?”
前面的许清停下了脚步,于此同时,我看到了一个人。
“虞烟?”
带着帽子,一身非常凉爽的运动装,我能一眼认出她的原因,只因为他与许清站在一起,产生的错觉感,与上一次一样。
“姜总,许总,早上好,你们也来这里跑步啊!”
虞烟说着,稍微擦拭额头的汗水,想来也是跑了有一会儿。
我点头,没有说话。
虞烟主动道:“我就住在附近,平常休息的时候都会来这里晨跑和夜跑。”
“可以啊,锻炼身体,难怪你身材管理这么好。”
不知道为什么,这一刻遇见虞烟后,我对她的印象又多了几分。
不仅仅个人能力优秀,生活里,现在看来,也是很自律。
果然,优秀的人,无论生活还是工作,都非常人所及。
“像你这么优秀,又非常自律的人,还不错。”
“姜总过奖了,都是平常习惯罢了。”虞烟很是谦虚,带着微微笑意。
“你跑完了吗?”许清看向虞烟,问道。
“跑完了,准备去吃早饭。”
我叫MT:我在魔兽世界当大亨 四合院秦淮茹给傻柱生下三胞胎 傻子,你也太狂了! 九龙吞天诀 藏匿阳光 那年十七,我入西班牙乱杀世界杯 老子扶贫三年,这是大秦? 去大明扶贫 末世重生:拥有系统后全家无敌了 全民:召唤师弱?开局觉醒海克斯系统! 万界商店:从零元购开始掠夺诸天 颂钵响,古今通,我助太子杀九州 开局一包老鼠药,农门辣妻超旺夫 诡异降临:开局拥有万亿冥币 离婚后,总裁老婆追悔莫及 重生:勾帝心,登帝位 四合院之走秦淮茹的路 饥荒年,万兽拜,团宠龙神三岁半! 厉太太独美后,疯批父子求原谅! 至尊少年王
注天才冒险脑洞流,绝非修炼秘境苦逼流既无仙宝傍身,亦无圣贤指教,却不可一败。内有玩世不恭的心魔调戏,外有严肃刻板的仙友说教,却要坚守己道。穷得绳床瓦灶,遇事捉襟见肘,却不忘重振王名。仙神斥我狂放不羁,妖魔笑我嚣张逞能,那又如何?一身赤骨战天下,纵横无忌见吾心!...
...
...
乱世开始,被迫成为黄巾杂兵。几番绝境挣扎求生,刘争相信,只要不死,总会出头。名将,美女,地盘,我统统要!...
...
甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...