优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 有球训练(第2页)

力量、韧性、坚韧、悟性是目前最高的。

但项目也有些多,不够点啊。

先力量吧,胡闹加了20点在力量上,剩下的加在体能上,毕竟现在主要练这个。

属性产生了变化:力量80120,体能43120。

加完点后,确实有股力量感爆棚的感觉。

第二天,胡闹让罗伯特帮他做了一下力量测试。

发现无论是卧推,还是深蹲和硬拉都是大幅度的增加了。

小团队真是欣喜莫名啊,他们真没想到,这才一个月居然能练出如此好的效果。

“罗伯特,安东尼这一直练习健身,是不是要做些有球的训练,否则成了一个大力士也没意思啊。”

这时瘦猴说道,他觉得想做足球运动员,怎么得也要玩玩球啊,。

这天天不是跑步就是撸铁,算怎么回事。

“这个不能急,安东尼现在体重还没下降太多,还是以瘦身为主。另外,足球可是男人的运动,力量大还是有很大的优势,无论争抢还是对抗,都能碾压对方。”罗伯特说道。

体重还真是顽疾,胡闹看着身体好像又瘦了一圈,但实际体重也只是减了两公斤多点。

现在还是一百一十公斤往上。

“罗伯特,我利用休息时间,随便踢踢,培养点球感,可以吗?”胡闹说道。

“安东尼,你真的太勤奋了,如果十年前是我来训练你,我保证可以让你快速成为一个球员,现在就要艰难很多了,你不要太心急,一步一步来,当然你可以练习一些简单的。”罗伯特说道。

于是,胡闹重生以来终于第一次开始踢球了。

练习的第一个动作,就是在室内对着墙,在两米远的地方练习两脚内侧推球。

胡闹很是兴奋,但这个看似很简单的练习,在他笨拙的动作下,错误百出。

这让踢过球的罗伯特和莫拉塔教了几遍后,都借故回房间了。

不忍目睹,看着太难受了。

但胡闹却爱上了,这是他万里长征的第一步。

按罗伯特的安排,训练每周是可以休息一天的,为胡闹,也为他们自己放一天的假。

“瘦猴,我看咱们周围的野球场,每周都很多人在踢球,要不我们也去加入?”

这天休息,胡闹跟瘦猴说道。

“我可不去,踢得一身的汗,重要的是还不会。”瘦猴说道。

“去嘛,去嘛,我这立志要做球员的人,连球场都没进过,怎么说得过去。”胡闹说道。

“那行,陪你去可以,我可不上场。”瘦猴最后说道。

“好吧,咱们现在就去,我看到了那里有好几拨人踢球呢。”胡闹立马来了兴致。

两人兴冲冲地赶到了野球场。

很多人已经踢上了。

胡闹左看右看,发现好多人都是认识的,约好了来这里踢球。

把你藏进余生里  灵魂工程师  貔貅假千金恋综搞钱爆红了  本如寄  秒秒的咖啡店  与神明的恋爱法  宇宙最强都是我人偶[星际]  不是,我就当个妾,咋成皇后了?  奸商贾赦[红楼]  修真界第一冤种  嫁给潜力股胖子  重生回到中考做学霸  瑰色危机  心尖上的小草莓  [重生]药人毒  我在无限流降维打击  纨绔心很累  男朋友是咒术师  封建余孽没有真心  学霸有个万能商店  

热门小说推荐
影后重生:厉先生撩妻成瘾

影后重生:厉先生撩妻成瘾

甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...

龙符

龙符

苍茫大地,未来变革,混乱之中,龙蛇并起,谁是真龙,谁又是蟒蛇?或是天地众生,皆可成龙?朝廷,江湖门派,世外仙道,千年世家,蛮族,魔神,妖族,上古巫道,千百势力,相互纠缠,因缘际会。...

神农别闹

神农别闹

一个转世失败的神农弟子,想过咸鱼般的田园生活?没机会了!不靠谱的神农,会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹,就算我病死饿死从悬崖跳下去,也不种田,更不吃你赏赐的美食真香啊!本人著有完本精品农家仙田,欢迎阅读。QQ群42993787...

每日热搜小说推荐