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第八十九章 林浩的力量下(第2页)

林浩脸色一变。

“糟糕,要输了。”刘叔看见林浩的表情后瞬间想到。

“哼,150公斤哪有这么简单,我多年的训练才勉强靠近150公斤。”暴熊不屑地笑了。

但是接下来,暴熊立刻瞠目结舌。

林浩感受完150公斤究竟是怎么一个级别,心里也有数了。

杠铃稳稳地被举起,虽然举得不快但非常稳。

“这,这,这?!”竟然举起来了,众人都没有料到。

1个,2个,3个,节奏非常平均,不急不躁。

4个,5个,6个,手开始发抖了,但暴熊在第四个已经开始发抖了。

7个,林浩的额头已经布满了汗珠,手臂也摇晃了。

第7个落下,林浩憋住一口气,再次将哑铃举了起来,第八个完成。

“呼~~~”林浩深深地吐了一口气。

“艹,150公斤竟然完成了。”

“我的乖乖,真还是假的。”

“这子,看起来好像没什么肌肉,怎么力量这么大。”

“这子,不得了。”刘叔在心里震撼地。

茹姐这时带着一丝陌生地眼光看着林浩心想:“浩什么时候变得这么强的。”

“你赢了。”暴熊艰难地吐出了三个字,然后转身离开。

“150公斤,150公斤,林浩已经踏进了世界级内线,将来篮球界上必有他的一席之位。”刘叔双眼发光地看着林浩。

“没事吧,手臂拉伸一下,有撕裂的痛楚吗?”茹姐关心地问道。

“没事,就是有点乏力而已。”林浩笑了笑。

“不对,就算每任务,到现在也不应该增加了这么多力量吧。”刘叔疑惑地。

“浩,你是不是私自买了器材,进行了负重训练。”刘叔问道。

“没有,可能是我规定自己在一定时间内完成吧。”林浩摸了摸后脑勺。

“规定时间?”茹姐疑惑地。

“嗯,随着每任务的增加,我当时需要将近2个时才能每任务。”

“你们也知道高三时间紧张,因此我便加快速度,控制在45分钟那个之内完成。”

“45分钟?”乐惊呼道。

“45分钟完成485个俯卧撑,485个深蹲,485个仰卧起坐,这是疯了吧。”乐惊叫道。

其实肌肉这东西,就先纤维,随着训练的,乳酸地积累,纤维就会变粗,变多。

短时间内大量运动,乳酸的积累速度就会迅速增加。

但是每个人能承受的极限都不同,一旦到达极限就会出现抽筋等现象,甚至身体无法承受而造成严重的损伤。

但承受得越多,增加的速度就快。而林浩恰巧就是其中的那一个。

像林浩这个力量增加速度,简直是难以置信。

不过林浩本来就有肉,身体的基础条件是非常好的,并且正是发育的黄金阶段,加上林浩的毅力,才提升这么快。

“非常好,现在去测试一下摸高。”刘叔开心地拍了拍林浩的肩膀。

林浩像大熊猫似的被乐,刘叔,茹姐带到弹跳测试区。

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