优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第九十九章 刘叔的特训（第2页）

“那我们现在去办公室看训练计划？”茹姐示意。

“什么办公室，骗你的，去球场就好了。”刘叔大手一挥。

茹姐莫名地看着刘叔心里瞬间没底了，去台湾之前茹姐特意请刘叔将林浩暑假的篮球技术训练安排妥当。

“愣着干什么，赶紧跟上来。”刘叔转身喊道。

刘叔将一个篮球扔到林浩的手中，同时自己也拿着一个篮球。

“子，仔细看好了，现在教你的可是前锋的关键技能之一。”刘叔郑重地。

刘叔拿着球，从三分外开始加速，然后直接上篮。

“看清楚了吗？”刘叔转头问。

“啊？”林浩还没反应过来。

“这不是最普通的上篮吗？有什么特别的？”林浩在心里吐槽。

“刚才不是让你认真看吗？”刘叔骂道。

“刘叔，能再做一次吗？”林浩弱弱地问。

“看了，现在我再次示范低手上篮。”刘叔。

“首先运球，然后感觉距离差不多了，就双手捉稳球。”

“将球收起来，接着起三步上篮，出手时，持球手保持自然张开，手心朝上，妥稳球。”

“最后将球轻轻一送，击打到篮板后进入篮筐。”

“这次看清楚了吗？”刘叔问。

“嗯？嗯！”林浩点头。

“练去吧。”刘叔挥了挥手。

林浩拿起球，重复刘叔刚才的动作，起三步，捉稳球，单手将球伸出去，轻轻一送，篮球进入篮筐。

“起跳的时侯一定要有力，右脚起跳，左脚便屈膝。”刘叔在场边喊道。

林浩再次拿着球走到外线，按照刘叔的要求做了一遍。

林浩有一种感觉，这上篮动作怎么这么像大勾手的动作。

这时林浩才想起刘叔当时的话:‘勾手就是上篮的一种变形。’

林浩脑海中浮现出平时自己勾手的动作，然后从侧面剖析，除去出手动作，身体的其他部位几乎是一样的。

林浩又拿起球，再次上篮。

这次比之前两次都流畅了许多，林浩自身也感觉是这样。

仿佛不需要看篮筐也能将篮球放进去。

直播之古玩鉴定手札  大丫鬟娇宠日常  暗恋继承来的虫族上将  清穿之娘娘万福/清穿之皇后千千岁  黄泉共为友  豪门养女只想学习[穿书]  御厨小饭馆[美食]  复婚，请签字  偷偷养只小金乌  恃婚而骄  斗天武神  这漫画你还演不演了？  只为她荒唐  怀了剑修崽后跑路了  神断县令俏捕快  鬓边娇贵  强取男主后发现认错人了  我观师尊多有病  每次睁眼都被烫男人捡到  第一夫人：总统请入赘