手机浏览器扫描二维码访问
第309章 防守质变（第1页）
接下来林浩就赖上了常一文，幸亏常一文看见林浩这么有赋，也悉心指导林浩。
“防守不仅仅是个技术活，也是一个信息活，记得今年总决赛上，德拉维多瓦神奇的表现吗？”
“那个，我没有看总决赛。”林浩摸摸脑袋。
常一文准备好的长篇大论，愣是让林浩堵住了。
“算了，你记住防守要因人而异，提前收集对方信息也是非常重要的。”常一文无奈地，泄气。
……
“你这防守的脚步，还得多练，像你这样，面对高手，又会被打回原型。”
篮球的练习本来就是一件非常枯燥的事情，为了练习运球，往往需要站在原地拍几个时的球。
但比这更枯燥的是防守的练习，一个人连球都不碰，在不停地练习步伐。
“对对对，加快，再快。”常一文朝林浩喊道。
“左，右，左，加速，右，加速……”常一文模拟真正的比赛，喊道。
林浩则在不断地转换重心，变速。
“手部的动作呢？手给我动起来。”
林浩像做错是事情的学生那样，立刻将手挥动起来。
“你的站位，不要老是想将对方卡死接不了球。”
“让考辛斯和你卡位怎么样？”常一文喊道。
“干扰，干扰，如果不能阻止他接球，那就限制他，让他在远离篮筐的位置接球。”
每常一文都抽出二三个时指导林浩，剩下就是林浩自己练习。
……
“半个月了，我该讲解的都基本讲解完了，至于记住了多少，理解吸收了多少，就是你自己的事情了。”常一文看着林浩道。
“常老师，谢谢你。”林浩真诚地。
“好了，今就将最后剩下的东西教给你吧。”常一文拿起球。
“一名顶级的防守球员，除了技术之外，心态也是重中之郑”
“还记得前几的所的黄金进攻位置吗？”常一文问道。
“当然，罚球线左右两个位置，距离篮筐较近，空间大，即可投篮，也能突破。”林浩立刻道。
“很好，因幢对方在这两个位置接到球的时侯，你该干什么？”常一文问道。
林浩陷入了沉思，但是苦思冥想都想不出什么特别好做法。
“这个时侯，你只需要保持好心态，正常防守就好了。”
“每一球都被你防住了，那是不可能的。”
“让一名场均的30分的球员，只得20分，那就是防守成功的。”
林浩也立刻明白常一文的意思，完美固然好，但是即使不完美，也不影响胜负。
“还有，nba是一个角斗场，存活的都是也野兽，刚你狠，对方就会欺负你。”常一文拍了拍林浩的肩膀道，深沉地道。
“常老师，我知道了。”
鬓边娇贵 强取男主后发现认错人了 只为她荒唐 怀了剑修崽后跑路了 暗恋继承来的虫族上将 这漫画你还演不演了？ 大丫鬟娇宠日常 斗天武神 每次睁眼都被烫男人捡到 豪门养女只想学习[穿书] 黄泉共为友 直播之古玩鉴定手札 偷偷养只小金乌 恃婚而骄 复婚，请签字 我观师尊多有病 第一夫人：总统请入赘 御厨小饭馆[美食] 清穿之娘娘万福/清穿之皇后千千岁 神断县令俏捕快
是他唯一的光
关于是他唯一的光书名是他唯一的光又叫独一无二的偏爱在别人眼里，他身边女人不断，但从不和她们做那种事。别人都知道，他曾经有一个白月光，死在他怀里，让他痛苦万分，但他很快调整好情绪，在众人面前他就像平常人一样，好像什么事都没有发生一样，其实每天晚上他都陷入痛苦。就在别人都以为他会放下白月光的时候这天，一个特殊的女人出现在他的世界里，让他彻底为她失了心。曾经他也是杀人不眨眼的人，他的世界里只有黑暗，但她的出现，就像是一道光闯进他的世界里，让他不知所措。他不想让她和他一样陷入这样的困境接下来的日子里，她发现了他的身后，藏着一个天大的秘密。...
异世界：狼人领主，我靠魅魔发家
关于异世界狼人领主，我靠魅魔发家部族陨灭，奥古斯带着仅剩的两个族人艰苦奋斗，终于获得了重建村落的机会。在魅魔的庇护下，狼人一族能否重新崛起？危险与机会并存的荒野，兽潮雪灾之下，亚人族的路在何方？黑狼族巨魔族蛇人族…这究竟是怎样的一个世界？血脉战士首领领主…世间还流传着神明的传说。且随奥古斯重建家园，步步为营，感受魔幻世界的神奇吧！...
古代小户之家奋斗史
关于古代小户之家奋斗史土着古人夫妻辛苦攒钱鸡娃日常！十里八乡的村花绣娘×能说会算的账房先生×聪明乖巧的儿子！看一家人如何从普通农家实现阶级跃迁！土生土长的一对古代夫妻陈秋月和赵怀玉，在有了下一代后，开始努力攒钱供孩子读书，并鸡娃成功，家族从此改换门庭的故事！...
传奇篮神
一个浑浑噩噩的少年，在阳台吹风不小心掉了下去，死过一次的他，决定开始改变，故事从这里开始，他就是林浩...
乱世情歌：农门女将
一朝重生，亲爹从军阵亡，亲娘病死，留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚，占了我家房还想害我姐弟性命！幸得好心夫妻垂帘，才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位，得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息，变身潇洒少年郎，入了天下闻名的孟家军，立军功当将军，可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样？虾米？威胁我？...