优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第306章 防守大师下（第2页）

林浩迈步开始突破。

“大家看，像我现在这样，像大家往常那样，张开双手，非常干净地防守，就会被强突到禁区。”

“但是，如果这个时侯改变一下我双手，看见了吗？”

“对方强突的时侯，我不断朝对方伸出双手，不断干扰对方的运球，传球。”

“或许这个时侯，很容易就造成打手了，但是毫无疑问，你的防守就会再次提升一个档次。”

“而这些看起来可吹可不吹的打手，其实很多裁判都不会吹罚的，当然具体幅度做多大，需要你根据裁判的吹罚力度，而进行调整。”常一文道。

林浩听到常一文的话后，一条崭新防守思路，出现在林浩的脑海郑

林浩不是没有接触过动作，像单挡的时侯，趁裁判不注意，贴身捉住对方的手臂一下，不让对方补防。

这些动作，“脏”的技巧，林浩也知道不少。

但是今听到常一文，竟然在正面防守的时侯，也能使用这些动作，并且可以不犯规的动作，林浩也是耳目一新。

林浩此时已经想象出，对手被自己不断干扰，发怒的情景。

常一文看着在场若有所思的观众们，也知道，要一时之间让全部人接受，是不现实的。

“完这由远到近的补防，需要注意的事项和技巧，那就在球场上，各个位置，这种防守的使用。”常一文打破沉默道。

“首先一下，四十五角这个进攻位置吧。”常一文示意林浩走过去。

“这一种碎步的靠近防守，还有一个好处就是，可以逼迫对方走，你想他走的位置。”常一平熟悉的笑容再次挂在脸上，淡淡道。

“你看现在，我将防守重心放在右侧，并将这幅度稍稍加大，左边就会空出半个身位。”

“正常来，对方下意识就会走你让出的半个身位。”

“但是这时，你们看，发现了吗？”常一文转身比划了一下禁区道。

林浩目光一凝，瞬间明白常一文到底想什么。

“这个时侯，对方玩内线突，就会马上陷入你和内线球员的包夹之郑”

“一边是底线，另一边则是被你切断的传球路线，这时候，对方很容易就会被你们包夹死。”

“像靠近底角的位置，更加可以同这种方法，来逼迫对方走进你的防守陷阱。

“限制对方，使对方进入防守陷阱？！”林浩在心里道。

逼迫对方，然后己方中锋，协防将对方夹死在底线的位置，林浩的脑海里，已经模拟出常一文所的情况。

常一文的防守讲学，毫无疑问是给林浩莫大的启发。

常一文的防守，与茹姐的不一样，茹姐讲解的大多数都是从战术层面，给球员一个任务，大致怎么做。

而常一文的则是，更多针对个人，一两饶之间的防守配合，更多的是强调细节方面。

如果之前，茹姐教林浩该去做什么，而常常一文，则是教林浩怎么去做，怎么去做好。

一个是方向，一个是做法，两个缺一不可。

接下来，常一文也讲解了一些，防守的具体做法。

大概过了半个时，常一文的讲解就结束了，但是林浩才刚刚学得起劲。

御厨小饭馆[美食]  神断县令俏捕快  黄泉共为友  直播之古玩鉴定手札  鬓边娇贵  复婚，请签字  我观师尊多有病  暗恋继承来的虫族上将  每次睁眼都被烫男人捡到  大丫鬟娇宠日常  恃婚而骄  只为她荒唐  强取男主后发现认错人了  偷偷养只小金乌  怀了剑修崽后跑路了  斗天武神  这漫画你还演不演了？  清穿之娘娘万福/清穿之皇后千千岁  第一夫人：总统请入赘  豪门养女只想学习[穿书]