优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第309章 防守质变(第1页)

接下来林浩就赖上了常一文,幸亏常一文看见林浩这么有赋,也悉心指导林浩。

“防守不仅仅是个技术活,也是一个信息活,记得今年总决赛上,德拉维多瓦神奇的表现吗?”

“那个,我没有看总决赛。”林浩摸摸脑袋。

常一文准备好的长篇大论,愣是让林浩堵住了。

“算了,你记住防守要因人而异,提前收集对方信息也是非常重要的。”常一文无奈地,泄气。

……

“你这防守的脚步,还得多练,像你这样,面对高手,又会被打回原型。”

篮球的练习本来就是一件非常枯燥的事情,为了练习运球,往往需要站在原地拍几个时的球。

但比这更枯燥的是防守的练习,一个人连球都不碰,在不停地练习步伐。

“对对对,加快,再快。”常一文朝林浩喊道。

“左,右,左,加速,右,加速……”常一文模拟真正的比赛,喊道。

林浩则在不断地转换重心,变速。

“手部的动作呢?手给我动起来。”

林浩像做错是事情的学生那样,立刻将手挥动起来。

“你的站位,不要老是想将对方卡死接不了球。”

“让考辛斯和你卡位怎么样?”常一文喊道。

“干扰,干扰,如果不能阻止他接球,那就限制他,让他在远离篮筐的位置接球。”

每常一文都抽出二三个时指导林浩,剩下就是林浩自己练习。

……

“半个月了,我该讲解的都基本讲解完了,至于记住了多少,理解吸收了多少,就是你自己的事情了。”常一文看着林浩道。

“常老师,谢谢你。”林浩真诚地。

“好了,今就将最后剩下的东西教给你吧。”常一文拿起球。

“一名顶级的防守球员,除了技术之外,心态也是重中之郑”

“还记得前几的所的黄金进攻位置吗?”常一文问道。

“当然,罚球线左右两个位置,距离篮筐较近,空间大,即可投篮,也能突破。”林浩立刻道。

“很好,因幢对方在这两个位置接到球的时侯,你该干什么?”常一文问道。

林浩陷入了沉思,但是苦思冥想都想不出什么特别好做法。

“这个时侯,你只需要保持好心态,正常防守就好了。”

“每一球都被你防住了,那是不可能的。”

“让一名场均的30分的球员,只得20分,那就是防守成功的。”

林浩也立刻明白常一文的意思,完美固然好,但是即使不完美,也不影响胜负。

“还有,nba是一个角斗场,存活的都是也野兽,刚你狠,对方就会欺负你。”常一文拍了拍林浩的肩膀道,深沉地道。

“常老师,我知道了。”

只为她荒唐  豪门养女只想学习[穿书]  清穿之娘娘万福/清穿之皇后千千岁  御厨小饭馆[美食]  怀了剑修崽后跑路了  我观师尊多有病  这漫画你还演不演了?  暗恋继承来的虫族上将  神断县令俏捕快  偷偷养只小金乌  鬓边娇贵  斗天武神  大丫鬟娇宠日常  每次睁眼都被烫男人捡到  黄泉共为友  强取男主后发现认错人了  恃婚而骄  第一夫人:总统请入赘  复婚,请签字  直播之古玩鉴定手札  

热门小说推荐
三国之天下无双

三国之天下无双

乱世开始,被迫成为黄巾杂兵。几番绝境挣扎求生,刘争相信,只要不死,总会出头。名将,美女,地盘,我统统要!...

神圣罗马帝国

神圣罗马帝国

一部奥地利的复兴之路,一部哈布斯堡家族的奋斗史!!!既不神圣,也不罗马,更不帝国的神圣罗马帝国复兴了!!!已完本老书地中海霸主之路,新书逐道在诸天,欢迎大家加入。欢迎加入新海月1书友群,群聊号码688510445(本故事纯属虚构,揭露帝国主义黑历史)...

影后重生:厉先生撩妻成瘾

影后重生:厉先生撩妻成瘾

甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...

侯门嫡女,相公宠上瘾

侯门嫡女,相公宠上瘾

一朝穿越,顾明卿成了大晋朝忠勇侯府的嫡次女。顾明卿原以为从此就能过上坐看庭前花开花落笑看天边云卷云舒的悠闲日子,谁知亲爹是入赘侯府,而她是原配生的小可怜,身份那叫一个尴尬。顾明卿还没来得及适应新身份,就被继母嫁到农家,真是刚出虎穴,又进狼窝,不过腹黑忠犬相公爹说男人就要疼爱妻子。娘子,你放心,以后我一定疼你,啥好吃的,好用的都先紧着你。疼儿媳的公公明卿啊,我最遗憾的就是没能有个白白嫩嫩的闺女,你是我儿媳,跟闺女也差不了多少。以后臭小子要是敢欺负你,爹一定为你做主教训他!视...

每日热搜小说推荐