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第210章 魔鬼训练下(第1页)

“上篮都给我认真点。”

“手,都给我将球捉稳了,别以为放进了就好,比赛的时侯,一旦有一丝破绽都会被会放大百倍、千倍。”

……

“接下来是俯卧撑力量训练,听我的口令来做。”

“1个、2个……57个、58个。”

“羊宏盛,你的手臂给我弯下去,你屁股在上下动,你是在艹大地吗?”着吴波用战术板一把拍在在羊宏盛的屁股上。

羊宏盛痛得直接憋红了脸。

其实100个俯卧撑对于林浩来,真的不是什么负担,重要的是吴波喊得非常慢。

因此撑的时间特别长,因此大部分人做完后,手臂都麻了。

……

“亦远风你在干什么,等着投篮,还是在看戏,给我空切进去啊。”

“王存厚,球给我传得更快一点,别担心队友接不住。你传球更快,他们才会跑得更快。”

“羊宏盛,你在这个位置是准备**谁吗?没看见林浩空了吗?没看你左边有一片位置吗?传球啊,突破啊,你呆在原地是思考人生吗?”

吴波像吃了炸药似的,一看见谁做得不对的地方,立刻喷。

众人也立刻改,战术,跑位、挡拆配合,大家越来越娴熟。

……

一、两、三……七

魔鬼训练一日日地进校

还记得第一训练结束,除了林浩和王存厚,其他人几乎都是搀扶走路。

回到宽敞的公寓,没有人大声欢呼、唱歌,吃完饭后,众人都直接躺床上。

更惨的是,因为太累了,很多人浑身酸疼,连睡觉都睡不着。

这时林浩站了出来,主动帮队友按摩。

熟话久病成医。

林浩以前训练的时侯,茹姐就没少帮林浩按摩舒缓疲劳。

林浩也知道一些基本的缓解疲劳的按摩方法。

球队的众人是轮着找林浩,因此林浩每晚上又多了一项训练任务。

幸亏,吴波也加入了其中,分担了林浩的负担。

……

第十晚上。

“太累?睡不着吗?”

“队长。”林浩转头看见王存厚,放下水杯。

“还有三,集训就结束了,感觉怎么样,有什么收获,或感觉有什么欠缺的。”王存厚问道。

“这是我第一次参加球队的封闭集训,具体我也不太会分析,不过感觉挺好的,大家都很认真,各方面都有了不少提升。”林浩想了想道。

“那你自己呢?你感觉这次集训对你提升了什么?”王存厚问道。

“我啊?”

一秒,二秒……五秒、六秒。

“我感觉自己与团队更加默契了。”林浩最后道。

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