手机浏览器扫描二维码访问
杨昕继续说道:“卿卿,你如果之后上学没有时间的话。
你可以在学校的操场上面跑跑步这样子。
而且,这拉伸锻炼也是不能少的。
不过,杭市也是有我们这个健身房的分店的。
你有时间的话也是可以去那里的。”
其实,杨昕觉得文卿卿只要不暴饮暴食的话,或者是一点儿都不运动。
只要不是这样子,文卿卿肯定是不会变成以前的那个样子的。
“卿卿,你昨天一天都没有运动。
你自己有什么样的感觉嘛!”
文卿卿回答道:“我自己觉得有些不自在。
好像少了什么的感觉。”
文卿卿昨天一天没有运动她都感觉有些不习惯。
她总是感觉缺少点什么。
杨昕说道:“卿卿,这说明你已经习惯了。
你要是想要保持身材的话。
你就只要按照你的习惯去做就好了。
吃方面吃的多倒是没有关系。
你自己把握好度就行,别过头了。
但是,每天都是要保持运动量的。”
文卿卿一脸开心的说道:“那就好了。”
文卿卿想到自己的身材能够保持住。
她就很是开心了。
毕竟,这两个月她感觉自己的身体都变轻了不少了。
而且,赘肉什么的也是少了很多了。
毕竟,瘦了之后。
文卿卿就很怕再胖回去了。
不过,文卿卿想着自己到时候每天的运动量肯定是不少的。
看来自己到时候是需要买一个房子。
否则的话,自己的锻炼也是不方便。
而且,还可能会影响到室友的。
杨昕看到文卿卿吃的差不多了之后。
她说道:“吃完饭之后。
咱们就去做今天的运动量了。
之后,再给你检测结果了。
穿成星际天赋废,靠种田养家糊口 大唐:谁让楚王上朝的 弃子修仙录 重生之祁部长 星系霸主之仙云星系战记 无敌六皇子 仙武:无限推演金钟罩,横推万古 这个邓布利多有些奇怪 官场:破局 八零:病弱知青在乡下养崽开摆 化身金手指,机遇随缘送 末日来袭,我在校园守护女神 在陷入永恒黑夜前 我能无敌全靠自己,武技,上身! 律剑 有个公会叫呜呼 影视从获得记忆宫殿开始 综武:开局董天宝,成为一代狠王 御兽:我的眷属是反派大boss 综影视之恶毒女配重生记
关于师妹疯癫一笑,对方生死难料女强,无cp,有单向秦清飞升失败,长平宗多了个天才变态你以为她是体修,其实她是剑修。你以为她是剑修,其实她还是个符师。你以为她剑符双修,不好意思哦,她还是个傀儡师。人人说她废灵根,报名大会上。什么她是天灵根?人人说她爱慕三大宗第一名苏星河。什么?她修孤寡道?长平宗虽然倒数第一,可秦清她一身反骨。大师兄渡劫。二师兄化神。三师兄是个二百五。见整个宗门都喜欢苟。于是秦清拍拍三师兄肩膀我们要做第一名!...
...
关于异世界狼人领主,我靠魅魔发家部族陨灭,奥古斯带着仅剩的两个族人艰苦奋斗,终于获得了重建村落的机会。在魅魔的庇护下,狼人一族能否重新崛起?危险与机会并存的荒野,兽潮雪灾之下,亚人族的路在何方?黑狼族巨魔族蛇人族…这究竟是怎样的一个世界?血脉战士首领领主…世间还流传着神明的传说。且随奥古斯重建家园,步步为营,感受魔幻世界的神奇吧!...
新书从斗破开始当大佬求支持!神秘而来的系统,意外的穿越。从最开始的侠岚,到魔幻手机,到铠甲勇士,到斗破苍穹,到成龙历险记,到西游记他将他的脚印留在诸天万界,每一个世界都将会因为他的到来,重新的改写,变得与众不同。(群号126998581)...
一朝穿越,顾明卿成了大晋朝忠勇侯府的嫡次女。顾明卿原以为从此就能过上坐看庭前花开花落笑看天边云卷云舒的悠闲日子,谁知亲爹是入赘侯府,而她是原配生的小可怜,身份那叫一个尴尬。顾明卿还没来得及适应新身份,就被继母嫁到农家,真是刚出虎穴,又进狼窝,不过腹黑忠犬相公爹说男人就要疼爱妻子。娘子,你放心,以后我一定疼你,啥好吃的,好用的都先紧着你。疼儿媳的公公明卿啊,我最遗憾的就是没能有个白白嫩嫩的闺女,你是我儿媳,跟闺女也差不了多少。以后臭小子要是敢欺负你,爹一定为你做主教训他!视...
关于氪金养美人,我躺着赢麻了颜控池酒酒,深夜刷恐怖直播心中害怕,为了转移注意力,她偶然下载到了流氓游戏。流氓游戏里。她看到了一个超戳她心巴的大美男,修真界的落魄天才沈墨衿!!!沉醉于男人的容颜无法自拔,她开始无脑氪金!氪金氪穷后,她很快认亲曾为首富的亲爷爷。并且,她又探索出了游戏的秘密。震惊!!!游戏另一端,竟是一个真实世界???得知真相后,她借着游戏穿越异界,美男药物两手抓,勤奋地薅修真界的羊毛。灵果,丹药,万年人参,能治疗口腔癌的菡萏液尽入她囊中。薅着薅着。为了给修真界拿出的物资,找个打掩护的,她决定搭上国家爸爸这艘大船,与国家共同合作,将修真界灵药等研发出来的产品,一点点推向全球,造福人类。却未料,她此番操作,愣是把国家爸爸一步步带飞了!结局修真界满级大美男,被她慢慢薅走,她还和他生了一堆优质崽崽。她终于实现了背靠国家,美男在怀,每天悠哉悠哉的闲适人生!※总结别慌,她有夫君护体,有祖国撑腰~爽文甜文。不全写爱情哦~但爱情部分,属于女主追夫,然后双向奔赴,感情上无虐点,糖分挺高的。...