优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第169章 三姐夫(第1页)

“有乐舞的底子,习练起来就是轻松一些!”

“这一式不算很复杂,却很考验你的耐力和心力。”

刚书画出来的三幅瑜伽图分别是:舞蹈式、鸽王式、侧鸽式,一式比一式复杂。

以观采星此刻轻便衣衫的单腿赤足独立在绒毯上,右手抓住向上抬起且弯曲的右膝,左臂前伸。

整个人的动作就是舞姿中的一式拆解出来定格!

“我……我估计做不来。”

晴雯手中把玩着一条松紧带,所有的小衣服都做完了,将这个东西缝制进去,轻而易举的。

看着采星演练崭新的瑜伽图,又闻少爷的夸赞,不由撇撇嘴,也就是欺负自己没有乐舞底子。

否则!

自己也会!

看着采星一腿独立,另一只腿也快平齐一字马了,整个人的婀娜身段都浮现出来了。

上下端量了一下,又瞅了瞅自己,貌似……采星就比自己大一点点吧,就是身段……,乐舞习练出来的?

不应该差距这么大吧?

少爷说过,如果坚持习练瑜伽图,也会有修身塑形的功用,现在……没看出来。

“这个鸽王式、侧鸽式更难了一些。”

采梅手中翻阅着那三张书画好的瑜伽图,从动作而观,比起前面的十八图……难度提升。

明显可以看到。

眼下瑜伽十八图她们四人大体可以习练,就是需要继续熟悉,若是习练后续之图?

就不好说了。

就算可以习练,也得需要时间一点点调整!

“给!”

“又书画了几张,你们拿过去慢慢看。”

“牛面式!骑马式!神猴式……,我所记忆一共瑜伽六十图,若然你们真的可以将六十图全部习练精通。”

“会极大受益!”

召过距离自己比较近的采竹,将几张书画递过去,以采星的底子,应该可以较为轻松的习练。

晴雯她们……唯有靠时间慢慢磨了。

在那个过程中,修身塑形之妙就会逐步展现,她们现在年岁不大,待她们都十六七以上。

则可期待!

******

荣国府!

荣禧堂后的抱厦厅一共三处,分别为府上二姑娘迎春、三姑娘探春、四姑娘惜春居住。

官场:从发配乡镇开始连续破格  逃荒被弃,我进深山吃喝不愁  我本边军一小卒  焚天魂主  暴富很难?我的超市通古今!  洪荒:拜师太一,继承大笔遗产  兽世在逃小娇娇  铁牛传奇  我的宿命,就是死在黑白无常手里  【综】降谷零今天吃醋了吗  我在异世封神  我满级天师,你让我进规则怪谈?  能不能不要这么凶  斗罗大陆之我是千仞雪的女儿  官欲道  余岁长安  穿成老太君后我苟到大结局  归风仙途  摆烂苍蝇王和他的离谱手下!  海岛奇遇:带着众女回归  

热门小说推荐
乱世情歌:农门女将

乱世情歌:农门女将

一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...

极品捉妖系统

极品捉妖系统

万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...

影后重生:厉先生撩妻成瘾

影后重生:厉先生撩妻成瘾

甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...

我和大圣是兄弟

我和大圣是兄弟

王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...

总裁大人超给力

总裁大人超给力

嫁给我,我可以替你报仇。陆白,亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁,商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国,身边从未有过什么女人,传说他是夏儿想,管他呢,安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了,看着报纸上帝晟总裁的采访,安夏儿方了你你你什么意思,不是说好我们隐婚的么老...

绝色占卜师:爷,你挺住!

绝色占卜师:爷,你挺住!

听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...

每日热搜小说推荐