手机浏览器扫描二维码访问
第15章 尝试修炼（第1页）
我把这个疑惑问何玉娇，何玉娇告诉我，宗门里也有用灵珠记录的，但只是用来留底的，放在这里给人借阅的都是用的纸质方式，每一种都会印很多本，方便多人同时借阅，还有记录功法用的是特殊灵珠，一般灵珠是无法记录功法的。
我们来到一个书架前，萧千语从上面拿下来一本叫练体基础的书给我看。
我翻开书来看，上面写着练体的行功功法和运功图，目录就是练体，下面直接是功法。
环膝正坐，手抱丹田，闭目内视天灵，凝神感气，气连心，心连丹田，气起丹田，随意而动，入五脏，运周身，达天灵，游四肢，复往丹田...这是第一页的功法，每二页是图解，可谓是很直观。
我又翻看了后面的，后面的就开始复杂起来了，要走经络，连穴位，虽然也有图，但我也很难理解。
萧千语让我按第一页的方法去练，她在旁边看看我的身体有什么变化。
我按书中写的方法环膝坐下，双手作手捧样放在肚子上，闭上眼睛内视天灵，聚精会神的感受灵气，但是无论我怎么努力都感受不到灵气。
尝试了很久，额头的背上都流汗了，衣服都汗湿了也没感受到灵气。
期间萧千语和方天不断的给我引导，可是再怎么尝试就是不行。
“要不灌元吧！”萧千语看着方天说。
“好，试试。”方天说。
我不明白灌元是什么意思，就问：“灌元是什么，传授内功吗？”
“不是，内功不可传。”萧千语说：“你说的内功是指修为吧？”
“对”
我想起来这是修仙世界不是武侠世界，哪来的内功，还好他们的理解能力都很强。
萧千语又说：“修为是没有办法传给别人的，要是可以传，就不会有人只能到练气就止步不前了，源道祖的所有传法里也没有提过有传人修为的方法。”
“那灌元是什么？”我又问。
“就是把元气灌入你身体，看你能吸收多少，练体就是增加身体对元气的储存量。”萧千语继续给我解释道。
“元气又是什么？不是说灵气吗？”我一副小学生问道的模样。
“玉娇，你给他解释一下吧！这方面你比我熟。”萧千语对何玉娇说。
何玉娇对我说：“元气就是元，你灵珠里的元就是元气。”
“那不是钱吗？”
剑出惊鸿 武林的至尊，圣火令 杀戮九变 一首晴天杀穿乐坛，可我只想摆烂啊！ 我，假太监，开局凿光后宫 诡异修仙：我为黄皮道主 少帅既有新欢，我离婚你哭什么 重生被读心，饿了蘑带我种田续命 民间诡闻之捡尸人 疯了三年，出世即无敌 这游戏也太真实了 斗罗，做不一样的千仞雪 蝼蚁求生录 三绝天师 让你展示毕业设计，你直接上单兵作战机甲？ 嫡姐人淡如菊，重生庶妹天生脾气爆不好惹 恶毒雌性，开局就送五个兽夫 婚后心动：姜少日日追妻夜夜宠 带着识别器从星际穿到修仙界 梦魇魔窟
穿成窝囊小姐的贴身丫鬟
关于穿成窝囊小姐的贴身丫鬟一觉睡醒后，温紫茉竟然穿成了小姐身边的丫鬟！什么？开局就出现一本书，告诉她三天后就嘎了？！这能忍？忍不了一点，直接摆烂！没准还能穿越回去！谁知道，摆着摆着怎么又嘎不掉了？更没想到的是，竟然还有奖励！温紫茉对此表示很满意！但是为什么那本书又出现了...
三国之天下无双
乱世开始，被迫成为黄巾杂兵。几番绝境挣扎求生，刘争相信，只要不死，总会出头。名将，美女，地盘，我统统要！...
极品捉妖系统
万众瞩目之下，楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好，以后别在我面前装逼。这天，这地，这沧海，这宇宙，谁都无法阻止我。ps看完了？新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来，让我们再次征战。...
古代小户之家奋斗史
关于古代小户之家奋斗史土着古人夫妻辛苦攒钱鸡娃日常！十里八乡的村花绣娘×能说会算的账房先生×聪明乖巧的儿子！看一家人如何从普通农家实现阶级跃迁！土生土长的一对古代夫妻陈秋月和赵怀玉，在有了下一代后，开始努力攒钱供孩子读书，并鸡娃成功，家族从此改换门庭的故事！...
师妹疯癫一笑，对方生死难料
关于师妹疯癫一笑，对方生死难料女强，无cp，有单向秦清飞升失败，长平宗多了个天才变态你以为她是体修，其实她是剑修。你以为她是剑修，其实她还是个符师。你以为她剑符双修，不好意思哦，她还是个傀儡师。人人说她废灵根，报名大会上。什么她是天灵根？人人说她爱慕三大宗第一名苏星河。什么？她修孤寡道？长平宗虽然倒数第一，可秦清她一身反骨。大师兄渡劫。二师兄化神。三师兄是个二百五。见整个宗门都喜欢苟。于是秦清拍拍三师兄肩膀我们要做第一名！...
凌天至尊
最强系统，我就是最强！还有谁？叶风看着众多的天骄，脸色淡定无比！获得最强系统，经验可复制对方的功法神通，可升级功法神通品阶无所不能，唯有最强！碾压苍穹，打爆世间一切不服者！...