优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第803章 加速（第2页）

朱见济看着自己手臂的口水，一脸无奈拍着朱见深的脸。

“嗯，再睡一会儿，就一会儿。”

朱见深挥了挥手，松开了抱着朱见济手臂啃的手，然后身体转动了一下。

“起不起来？”

似乎听到了什么声音，朱见深睁开眼睛，迷糊中一张脸出现在眼前。

“叔叔，嘿嘿，鸡翅。”

很明显，朱见深还没醒，笑呵呵伸手，要捏朱祁钰的脸。

蹲在床边的朱祁钰，见状一手直接将朱见深的鼻子给捏住，另一只手捏着其嘴唇。

没让朱祁钰等多久，朱见深顿时因无法呼吸而清醒过来。

“嗯，嗯嗯，嗯。”

见朱见深已经醒来挣扎，朱祁钰才松开手，随后朱见深开始大口呼吸。

“起来，早练。”

将手在朱见深的睡衣上擦拭了几下，朱祁钰留下了对朱见深来说是很不好的事情。

等两个孩子都换好衣服，洗漱后出门，就看到朱祁钰已经在热身。

三人都是身体健康，且营养充足的人，所以空腹晨练更加能锻炼身体。

“赶紧，拉伸一下，就慢跑两刻时，然后再做早操。”

朱祁钰一边拉伸，一边向身后的两人说道。

锻炼是要循序渐进的，不能一上来就剧烈运动，否则伤了身体，就和锻炼相悖了。

朱见深是知道躲不掉了，只能和朱见济配合着拉伸。

自从来景仁宫之后，他的身体确实越来越好，原本的小肚腩都消去了些，但是脸颊的婴儿肥还在。

整个人虽然看上去还是有些肥嘟嘟的，可精气神明显就不一样了。

景仁宫中，水泥道上的三道身影，为首的是高大，身后跟着两个小的，也算是宫中一道风景。

所谓皇帝好细腰，宫女多饿死。

以圣人和皇子掀起的晨练风气，虽然宫娥不能与他们一样慢跑，但多多少少也都学了其他的锻炼方式。

这样的习惯，当然也感染到了宫外。

有钱有闲的人，对于养生十分痴迷，而皇帝的健康生活，自然变成了这些人养生的榜样。

景仁宫很大，沿途的主要风景便是绿树草坪，时不时还有假山湖泊，在跑步的时候，也能欣赏沿途美景，减缓运动时的疲惫感。

“叔叔，叔叔，二刻了，二刻了。”

朱见深一直是如此，别管到没到时间，只要他开始喘粗气，那对于他来说，时辰就肯定到了。

“还没有，还有一段。”

朱祁钰看了朱见济一眼，成年人和孩子的体感时间不同，朱祁钰现在可连大气都没有喘一下，而朱见济的气息微喘，但相比朱见深来说，还是算得上平稳。

“早餐是皮蛋瘦肉粥，还有油条，不跑完，你只能喝豆浆。”

对于朱见深，最好的鼓励手段就是吃。

当听到自己皇叔所说，朱见深已经口齿生津，忍不住咽口水了。

“我会跑完的。”

朱见深也不知道是不是自己的错觉，自从运动之后，他就觉得景仁宫里的早餐更加好吃了。

霸宠  都市之至尊少帅  嫡妻难惹  军婚蜜宠，老公套路深  枭门邪妻  姜先生今天也想公开[娱乐圈]  我在魔教卖甜饼  我们这狗血的一家  被五个非人类收养后  协议同居后被大佬宠上天  倾梦纪  如虹不落  皇兄  炮灰机甲师四处喂饭  我偏要拿替身剧本  魔鬼的体温  日落大道  全员恶人顶流养老团  穿成反派的豪门前妻  男友总以为自己是替身[穿书]