优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第60章(第1页)

第一天不接顾若,沈轻担心得不行。然而直到沈轻到了晚间训练,顾若都没有回复消息。

晚上的训练是竞赛模式,卢教练想摸一下沈轻和葛期的底。

这种训练会以即将要开始的比赛的起始高度开始练习,按照正式比赛时的模式进行,且不能选择免跳。

规则跟正式比赛也是一样的,一个高度有三次试跳机会,跳过后升杆。

不过训练的时候,一般会规定进行8~12的试跳,超过这个次数也会结束。

沈轻和葛期是和其他的前辈一起的,同一个高度所有人依次试跳,刚开始的高度大家都表现得很好,也很稳。

没有这么点实力,也进不了省队。

他们队里有一个成绩不错的前辈,今年二十四岁,最好的成绩是2.3米,曾经进入过国家队,去参加过全国比赛。

这一次的竞赛训练,完全是这位前辈带着他们一群菜鸟飞。

沈轻也是菜鸟之一。

葛期在看其他队员试跳的期间,对沈轻小声说:“前辈很厉害,动作太轻盈了。”

“嗯,确实不错。”

沈轻刚回答完,就要进行试跳了。

这一次的试跳高度2.08米。

沈轻似乎是在模仿那位前辈,且自己总结了一些,完美地越过杆子。

跳高运动员需要有很强的本体感知能力,过杆的时候下巴要靠近胸口的位置,髋关节下落,小腿向上举。

时机和身体的控制是尤为重要的。

显然,沈轻在这方面表现得很好。

卢教练拿着本子记录,对自己的助理示意了一下,助理带着沈轻到了一边:“挑战一下新高度?”

沈轻倒是愿意尝试,跟着到了另外一块场地,刚好这时前辈也走了过来,对沈轻指点了几句。

显然他也在认真看着几位后辈的比赛。

前辈的高度在两米二之后才正式开始,其他的试跳就不参加了,毕竟他之前就是在做示范。

他单独跟沈轻、葛期说了一些,因为是前辈,已经开始操教练的心了。

不过人还挺好的,有问必答,很有耐心。

因为有前辈指点,到了离场的时间他们也没走,停止单独培训的时候已经九点四十了。

沈轻回到更衣室从口袋里取出手机,看到了两个未接电话。

切到微信里看到顾若发来了消息:刚刚录音完毕。

亲爱的小丸子:还在训练吗?我回家了。

亲爱的小丸子:我到家了,开始写作业了。

沈轻换好衣服后给顾若打电话,顾若非常小声地接通:“喂?我不能接电话呀!”“哦哦哦,那我们发消息。”

“好。”

电话很快挂断了。

沈轻走在路上的时候还在给顾若发消息:我刚训练完毕,第一天时间比较久。

火影之一拳卡普  沈浪苏妙涵老婆请转身免费阅读全文  女装后被室友一见钟情  遇月  时光简谱  高专老师不能是阴暗比吗  七十年代娇宠女  同时在三本书当炮灰男配后  病美人保护炮灰男配任务中![快穿]  织田作靠系统转型为小说家  秽宴  挂在巨佬腿上捉阿飘的日子  乖怂娇妻冷丈夫[八零]  肆意欢喜  [崩铁]云上五骁,我排第六  和矢泽妮可同居的日子  璧合  被太子娇宠的日常  平生好  六十年代修修仙  

热门小说推荐
氪金养美人,我躺着赢麻了

氪金养美人,我躺着赢麻了

关于氪金养美人,我躺着赢麻了颜控池酒酒,深夜刷恐怖直播心中害怕,为了转移注意力,她偶然下载到了流氓游戏。流氓游戏里。她看到了一个超戳她心巴的大美男,修真界的落魄天才沈墨衿!!!沉醉于男人的容颜无法自拔,她开始无脑氪金!氪金氪穷后,她很快认亲曾为首富的亲爷爷。并且,她又探索出了游戏的秘密。震惊!!!游戏另一端,竟是一个真实世界???得知真相后,她借着游戏穿越异界,美男药物两手抓,勤奋地薅修真界的羊毛。灵果,丹药,万年人参,能治疗口腔癌的菡萏液尽入她囊中。薅着薅着。为了给修真界拿出的物资,找个打掩护的,她决定搭上国家爸爸这艘大船,与国家共同合作,将修真界灵药等研发出来的产品,一点点推向全球,造福人类。却未料,她此番操作,愣是把国家爸爸一步步带飞了!结局修真界满级大美男,被她慢慢薅走,她还和他生了一堆优质崽崽。她终于实现了背靠国家,美男在怀,每天悠哉悠哉的闲适人生!※总结别慌,她有夫君护体,有祖国撑腰~爽文甜文。不全写爱情哦~但爱情部分,属于女主追夫,然后双向奔赴,感情上无虐点,糖分挺高的。...

九龙吞珠

九龙吞珠

一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...

三国之天下无双

三国之天下无双

乱世开始,被迫成为黄巾杂兵。几番绝境挣扎求生,刘争相信,只要不死,总会出头。名将,美女,地盘,我统统要!...

我当大圣姐姐这些日子,操碎了心

我当大圣姐姐这些日子,操碎了心

关于我当大圣姐姐这些日子,操碎了心孙蓉一觉睡醒莫名穿越到了西游世界原本想着苟到西游结束,却发现自己竟成了孙悟空同源相生的姐姐她慌了,如果佛门知道她这样的变数存在,会饶过她么?怕是恨不得让她胎死腹中。为了活下去,她必须逆天改命,破坏西游量劫而她不知的是孙悟空竟然能够偷听她的心声她觉得自己手握剧本,便已是抢占先机悟空拜师学艺的时候,她告诉悟空不能贪心,祖师说的咱都要学,祖师没说的咱也要追着他学悟空上天做官的时候,她告诉悟空要彬彬有礼,这弼马温可是个好官,上班摸鱼两不误可当她醉酒以后,错把王母当嫦娥,拉着王母义结金兰,指着佛祖破口大骂她问太白你是女的么?她问玉帝你是吴刚么?你真的喜欢嫦娥?她又问王母玉兔好不好吃?为了悟空,一向稳重的她,偷了仙丹又偷桃,还把玉帝的昊天镜搬回了家。当面对佛门责问的时候,一脸认真你有证据,那就算我输。就这样,孙蓉开启了一段不一样的西游之旅。...

乱世情歌:农门女将

乱世情歌:农门女将

一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...

每日热搜小说推荐