优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第63章（第2页）

倒是张先生对这儿的菜市场十分熟悉，熟门熟路的带着蓁蓁来到巷子深处，这里和外边不同，卖的都是自家养的鸡、鸭，也有去湖里钓的鱼。

张先生停留在一个卖鸡鸭的商贩前，拎起一只鸡左捏捏，右捏捏，很快就挑选了一只最肥的，又选了一只鸭，还买了些蔬菜，这才带着蓁蓁往家走。

蓁蓁一早就起来，又是跑步又是练习法语的，早就饿的饥肠辘辘了。一进门，她立刻把买的东西放到一边，迫不及待地问张仁泽：“先生，我们早饭吃什么呀？”

张先生笑眯眯地看着蓁蓁：“我早就做好了，你先去洗手。”

“好嘞！”一听有好吃的，蓁蓁立马应声，跑到院子里的水池子边上，打开水龙头，弯腰洗了脸和手，由于心里着急，她连毛巾都没顾着擦，用手抹一下，一会儿就干了。

这时候，张先生已经搬了一张小桌到院子里了，又从厨房里端出一个瓦罐出来，蓁蓁眼前一亮，立马凑了过来，迫不及待的掀开盖子问：“先生，您这煮的什么呀？”

说话间，一股浓厚的米香夹杂着荷叶的清凉随着盖子的掀开蔓延开来，蓁蓁深深吸了一口气，低头看着瓦罐里淡绿色的米粥上铺着一颗颗的红色枸杞，光看这颜色搭配，就令人食指大动。

蓁蓁深深的吸了一口气，脸上带着幸福的笑容，感叹道：“可真香啊！”

“这是荷叶枸杞粥，消暑利湿，最适合夏天吃。”张先生递给蓁蓁一把勺子：“把粥舀出来，我去端包子。”

蓁蓁闻言立刻从先生手里接过勺子，满满地舀上两碗粥，摆上筷子，眼巴巴地看着张先生端着一屉包子放在桌上：“茯苓包子。”

“茯苓包子？”蓁蓁盯着包子看了半天：“这是怎么做的？”

张先生摆了一碟葱油大头菜放到桌上，夹了个包子咬了一口，这才慢悠悠地解释道：“做这茯苓包子需要在砂锅里放上水，加入茯苓烧开后小火煎半个小时，等茯苓烧出了了汁水，再将这药汁拿来和面，这样和出来的面有健脾胃的功效，吃了对身体好。”

“原来是这样啊！”蓁蓁恍然大悟，迫不及待地拿起一个包子咬了一大口，好吃得眯起了眼。

这包子皮是用只筛了一次的面做的，香味格外浓郁，包子馅是用肥瘦相间的五花肉手工剁碎了，再加上葱姜蒜和些许高汤调制而成的，做好的包子皮薄馅多，刚咬破皮，馅里的肉汤就流了出来。连皮带馅咬上一口，劲道的面皮混合着喷香的肉馅，油而不腻，香的都快要把舌头吞进去了。

蓁蓁一口气就吃完了一大个，觉得不够，又迫不及待的去拿了第二个，毫无形象可言。张仁泽也不介意，只是笑呵呵地看着她，不忘提醒一句：“先喝点粥，可别噎着了。”

蓁蓁点了点头，舀起一勺荷叶枸杞粥放进嘴里，这粥的味道和她以前吃过的都不同，不仅入口顺滑，而且清香的荷叶里还带着丝丝的香甜味，里面应该是放了冰糖调味！

比起蓁蓁的狼吞虎咽，张仁泽就节制多了，他已经上了年纪，吃东西都以养生为主，这顿早饭他只吃了三个包子和一碗粥，觉得差不多七分饱了，便放了筷子不再继续吃了。

于是剩下的美味都便宜了蓁蓁，她不仅把剩下的七个包子都吃了，还喝了一碗半粥，吃得肚子都圆鼓鼓了，还有些意犹未尽。

张仁泽看着她吃的都打嗝了，忍不住摇了摇头：“蓁蓁，你吃的也太多了，吃七分饱就行了。”

蓁蓁摸着肚子思索了片刻，一脸纠结的问张仁泽：“先生，你说的七分饱是什么感觉？”

张仁泽坐在一旁的茶案前，慢悠悠地开始烧水煮茶了，他一边将洗茶的水倒在茶案上，一边笑着看向蓁蓁：“这七分饱啊，就是不饱也不饿的感觉。”

不饱也不饿？蓁蓁认真地回忆了下自己吃饭时的感受，顿时觉得先生给的答案实在是太抽象了，还不如不说呢。她挠了挠头，有些为难地看着张仁泽：“先生，我觉得我就饿或者饱这两个感觉，不饱不饿肯定还是没吃饱嘛，那指定不行，我晚上少吃了半顿都得睡不着觉呢。”

看来跟她说了也白说，张仁泽忍俊不禁地摇了摇头：“算了，你喜欢吃就多吃点吧，反正年轻力壮的，多吃点也不是什么坏事，来，去把这碗和瓦罐刷了。”

吃了先生的早饭，总要出点力的，蓁蓁立刻去刷了碗洗了瓦罐，然而便安静地坐在了张仁泽对面。

张仁泽很满意蓁蓁的表现，给她倒了一杯茶后开始给蓁蓁讲做药膳的基础知识：“这药膳虽然是食物，但药食同源，也不能胡乱做，否则不但不能给身体提供营养，反而会成为诱发疾病的罪魁祸首。”讲到这儿，他喝了口茶，继续说道：“酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾，这做药膳一定要因人而异、因时而异，所以你必须要了解中医的阴阳五行、脏腑理论、中药药性及配伍，这样才能做出好的药膳。”

听张先生这一说，蓁蓁的小脸就不由自主地皱了起来，这中医历史悠远，博大精深，涉及的药材成千上万，要是每一样都能了解透彻，估计没十年八年功夫下不来。

张仁泽一看蓁蓁就明白她的想法，他笑着摇了摇头，起身回屋里拿出两本书来递给蓁蓁：“我这儿有两本书，第一本是我整理的中医基础知识和常见药材，你没事的时候可以多看看，能懂多少是多少了。而这本厚的是我这些年整理的药膳方子，你基础薄弱，既然达不到自己配药膳的能力，就只能死记硬背，把这些常用的都记下来，也够你用的了。”

蓁蓁顿时眼前一亮，连忙翻开先生给的那本厚的书，只见这上面整理的非常仔细，把药膳方子按照功效进行了详细分类，不但有药膳的具体做法，也有每种药膳对应的病症，可见先生写下这本书花了多少心血。

张仁泽肯把自己的心血拿出来给她，很明显是对她毫无保留地倾囊相授了，蓁蓁心里不由得一阵感动，捧着书忙说：“谢谢先生！”

张仁泽笑着看着她：“谢就不必了，你可别有了方子就不来跟我学了，一些食材、药材的处理方法我上头没写那么细，这个得手把手的教才知道，这个暑假你就别想偷懒了。”

蓁蓁闻言连连点头：“先生肯费心费力的教我，我指定好好学，请先生放心！”

“那好。”张仁泽把杯里的茶水一饮而尽：“现在就和我杀鸡宰鸭子去。”

“好！”蓁蓁在他后面跟了上去。

穿成康熙心尖宠（清穿）  高考后死对头和我表白了  庶女后宅升职记  死对头Alpha又馋我尾巴  及时穿越  帝国公主  影卫他不当替身了  替嫁给病弱佛修太子后他破戒了姜南枝容司璟全文阅读  残疾大佬的重生娇妻  神级中单［电竞］  懋嫔宋氏的演艺人生  学霸是个特困生  一夜回到七零末  替嫁给病弱佛修太子后他破戒了姜南枝容司璟最新更新章节免费阅读  末路佳人[丧尸]  山神的豪门生活  诸神补天记  可是，我只想宠着你  穿成万人迷的炮灰竹马  替身被渣攻的白月光攻了