手机浏览器扫描二维码访问
是啊,地方足够,没有必要让开。
敦实年轻人叫余武,省举重队的,有希望进入国家队,他家里条件不错,比较有钱,特地配了一名助理,普通举重运动员,别说是省举重队,就算是国家队的可能都没有助理。
这几天休息,不用去省队训练,余武每天到这里健身,主要进行力量方面的练习。
这名助理见陈虎不打算让开,一副厌恶的表情,“你怎么一回事呢,你在这里会影响我们余先生。”
陈虎就又呵呵了。
余武呢,看了看陈虎的杠铃,见只有80公斤,有一点看不起的意思,大声的道:“给我装杠铃片,总重量100公斤。”
一副臭屁的样子。
马上有人给他服务,杠铃片很快就装好了,他用100公斤的杠铃片进行深蹲练习。
陈虎笑了笑,100公斤而已,我刚才玩剩下的。
将两片红色杠铃片装上去,陈虎的杠铃总重量达到了130公斤,超出余武足足30公斤。
别小看这30公斤。
俗话说的好,船不压担,就是这个道理,到了一定的程度,哪怕增加两、三公斤都是非常困难的。
余武他们是练举重的,算是内行,一眼就看出了陈虎杠铃的总重量,不禁不屑的撇一撇嘴,装什么大力士呢,130公斤的杠铃你扛得动吗?
陈虎呢,举起杠铃试了试,觉得有一点轻。
嗯,算了,暂时这样吧,懒得再加杠铃片。
陈虎开始进行深蹲练习,一下,一下,再一下
动作非常的标准,一看就知道经常用杠铃进行深蹲力量练习的。
旁边的人呆住了!
一脸的呆滞,包括余武在内。
这是什么情况?
他那个是假杠铃片吧,130公斤的重量,任何人都不可能这么轻松,余武能用130公斤重的杠铃进行深蹲,但很吃力,数量不会超过5个。
余武的助手终于喊了出来,“他的杠铃片是假的,肯定是假的,章教练是不是。”
健身房的章教练也是一脸懵逼,也怀疑是不是杠铃片有问题,但又觉得可能性不大,他们自己健身房的杠铃片很标准的,应该不会有什么问题。
陈虎呢,不管他们的惊讶,依旧动作标准的进行深蹲训练,一共做了20个深蹲才停下来。
他平常的锻炼习惯就是这样,每一组20个深蹲,一共会做5组,也就是100个标准深蹲。
这样几乎全身的肌肉都能得到很好的锻炼。
陈虎停了下来,放下杠铃,章姓教练走了过去,用力抬了抬陈虎刚才的杠铃,他知道,不会有半点虚假,确实是130公斤的杠铃。
“余先生,绝对是130公斤的杠铃,不会有错。”
什么!
余武大吃一惊,然后,大受打击!
人家一个业余的,130公斤的杠铃轻轻松松,十分标准的20个深蹲,余武仿佛受到了一万点暴击。
让他更加难以置信的是,陈虎居然在往杠铃上装白色的杠铃片,每一片5公斤,这样的话,这副杠铃的总重量就到了140公斤。
这个重量,作为举重运动员的余武能举起来,但做不了深蹲。
华夏文化的解读与智慧应用 大爆西游之大圣追星 豪门妈咪,偷听我心声后杀疯了 乱世之天之娇子 咬一口超甜小青梅 红玫瑰的审判[刑侦] 一人之下:晒太阳就变强?我直接点满八绝技 天灵尽头我为仙 禁咒师短命?我拥有不死之身 山海真经录 吃货女配的低调修仙路 重生之绝世渣男系统 好孕连连,相府嫡女她腰肢酥软 从一把枪到虚空战舰 玄幻:助女帝登基后,开局拿我下狱 穿成年代文女配她哥[美食] 权财巅峰:我靠着政法系直上青云 踏神界逆九州废物七小姐权倾天下苏七姜落言温如初后续 九转吞天诀 禁止离婚:傅少求放过
一代仙修陈遇遭逢无耻背叛,身陨道消,却意外重生回到一千年前的高中时代。回首千年,再世为仙,情仇不负,恩怨算清,且看他如何一步一步,返回曾经的巅峰!两脚踢翻尘世路,一肩担尽古今愁,多少美好不放手,多少恩怨不罢休!...
...
...
关于氪金养美人,我躺着赢麻了颜控池酒酒,深夜刷恐怖直播心中害怕,为了转移注意力,她偶然下载到了流氓游戏。流氓游戏里。她看到了一个超戳她心巴的大美男,修真界的落魄天才沈墨衿!!!沉醉于男人的容颜无法自拔,她开始无脑氪金!氪金氪穷后,她很快认亲曾为首富的亲爷爷。并且,她又探索出了游戏的秘密。震惊!!!游戏另一端,竟是一个真实世界???得知真相后,她借着游戏穿越异界,美男药物两手抓,勤奋地薅修真界的羊毛。灵果,丹药,万年人参,能治疗口腔癌的菡萏液尽入她囊中。薅着薅着。为了给修真界拿出的物资,找个打掩护的,她决定搭上国家爸爸这艘大船,与国家共同合作,将修真界灵药等研发出来的产品,一点点推向全球,造福人类。却未料,她此番操作,愣是把国家爸爸一步步带飞了!结局修真界满级大美男,被她慢慢薅走,她还和他生了一堆优质崽崽。她终于实现了背靠国家,美男在怀,每天悠哉悠哉的闲适人生!※总结别慌,她有夫君护体,有祖国撑腰~爽文甜文。不全写爱情哦~但爱情部分,属于女主追夫,然后双向奔赴,感情上无虐点,糖分挺高的。...
乱世开始,被迫成为黄巾杂兵。几番绝境挣扎求生,刘争相信,只要不死,总会出头。名将,美女,地盘,我统统要!...
一朝穿越,顾明卿成了大晋朝忠勇侯府的嫡次女。顾明卿原以为从此就能过上坐看庭前花开花落笑看天边云卷云舒的悠闲日子,谁知亲爹是入赘侯府,而她是原配生的小可怜,身份那叫一个尴尬。顾明卿还没来得及适应新身份,就被继母嫁到农家,真是刚出虎穴,又进狼窝,不过腹黑忠犬相公爹说男人就要疼爱妻子。娘子,你放心,以后我一定疼你,啥好吃的,好用的都先紧着你。疼儿媳的公公明卿啊,我最遗憾的就是没能有个白白嫩嫩的闺女,你是我儿媳,跟闺女也差不了多少。以后臭小子要是敢欺负你,爹一定为你做主教训他!视...