优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第127章(第1页)

是啊,地方足够,没有必要让开。

敦实年轻人叫余武,省举重队的,有希望进入国家队,他家里条件不错,比较有钱,特地配了一名助理,普通举重运动员,别说是省举重队,就算是国家队的可能都没有助理。

这几天休息,不用去省队训练,余武每天到这里健身,主要进行力量方面的练习。

这名助理见陈虎不打算让开,一副厌恶的表情,“你怎么一回事呢,你在这里会影响我们余先生。”

陈虎就又呵呵了。

余武呢,看了看陈虎的杠铃,见只有80公斤,有一点看不起的意思,大声的道:“给我装杠铃片,总重量100公斤。”

一副臭屁的样子。

马上有人给他服务,杠铃片很快就装好了,他用100公斤的杠铃片进行深蹲练习。

陈虎笑了笑,100公斤而已,我刚才玩剩下的。

将两片红色杠铃片装上去,陈虎的杠铃总重量达到了130公斤,超出余武足足30公斤。

别小看这30公斤。

俗话说的好,船不压担,就是这个道理,到了一定的程度,哪怕增加两、三公斤都是非常困难的。

余武他们是练举重的,算是内行,一眼就看出了陈虎杠铃的总重量,不禁不屑的撇一撇嘴,装什么大力士呢,130公斤的杠铃你扛得动吗?

陈虎呢,举起杠铃试了试,觉得有一点轻。

嗯,算了,暂时这样吧,懒得再加杠铃片。

陈虎开始进行深蹲练习,一下,一下,再一下

动作非常的标准,一看就知道经常用杠铃进行深蹲力量练习的。

旁边的人呆住了!

一脸的呆滞,包括余武在内。

这是什么情况?

他那个是假杠铃片吧,130公斤的重量,任何人都不可能这么轻松,余武能用130公斤重的杠铃进行深蹲,但很吃力,数量不会超过5个。

余武的助手终于喊了出来,“他的杠铃片是假的,肯定是假的,章教练是不是。”

健身房的章教练也是一脸懵逼,也怀疑是不是杠铃片有问题,但又觉得可能性不大,他们自己健身房的杠铃片很标准的,应该不会有什么问题。

陈虎呢,不管他们的惊讶,依旧动作标准的进行深蹲训练,一共做了20个深蹲才停下来。

他平常的锻炼习惯就是这样,每一组20个深蹲,一共会做5组,也就是100个标准深蹲。

这样几乎全身的肌肉都能得到很好的锻炼。

陈虎停了下来,放下杠铃,章姓教练走了过去,用力抬了抬陈虎刚才的杠铃,他知道,不会有半点虚假,确实是130公斤的杠铃。

“余先生,绝对是130公斤的杠铃,不会有错。”

什么!

余武大吃一惊,然后,大受打击!

人家一个业余的,130公斤的杠铃轻轻松松,十分标准的20个深蹲,余武仿佛受到了一万点暴击。

让他更加难以置信的是,陈虎居然在往杠铃上装白色的杠铃片,每一片5公斤,这样的话,这副杠铃的总重量就到了140公斤。

这个重量,作为举重运动员的余武能举起来,但做不了深蹲。

权财巅峰:我靠着政法系直上青云  乱世之天之娇子  红玫瑰的审判[刑侦]  吃货女配的低调修仙路  重生之绝世渣男系统  踏神界逆九州废物七小姐权倾天下苏七姜落言温如初后续  从一把枪到虚空战舰  大爆西游之大圣追星  好孕连连,相府嫡女她腰肢酥软  华夏文化的解读与智慧应用  山海真经录  穿成年代文女配她哥[美食]  禁止离婚:傅少求放过  禁咒师短命?我拥有不死之身  一人之下:晒太阳就变强?我直接点满八绝技  天灵尽头我为仙  豪门妈咪,偷听我心声后杀疯了  九转吞天诀  咬一口超甜小青梅  玄幻:助女帝登基后,开局拿我下狱  

热门小说推荐
古代小户之家奋斗史

古代小户之家奋斗史

关于古代小户之家奋斗史土着古人夫妻辛苦攒钱鸡娃日常!十里八乡的村花绣娘×能说会算的账房先生×聪明乖巧的儿子!看一家人如何从普通农家实现阶级跃迁!土生土长的一对古代夫妻陈秋月和赵怀玉,在有了下一代后,开始努力攒钱供孩子读书,并鸡娃成功,家族从此改换门庭的故事!...

影后重生:厉先生撩妻成瘾

影后重生:厉先生撩妻成瘾

甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...

万界基因

万界基因

新书我有功法提取器已发布,可以开始养了。穿越未来,征战星空!你融合了萧峰基因,你学会了降龙十八掌。你融合了盖聂基因,你学会了百步飞剑。你融合了孙悟空基因,你学会了七十二变。你融合了鲲鹏基因,你学会了鲲鹏宝术。九阳神功乾坤大挪移北冥神功龙象般若功你学会了北冥吞天功。...

每日热搜小说推荐