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第132章 十一个十二个十三个(第2页)

Fanix有些好笑的站起身,随手拿起沙发上的衬衣穿在身上,漫不经心的扣着纽扣,“也好,那床小了,更何况这小家伙还要挤过来。”

小果冻拍着小手,开心的笑起来:“那我们去买呀~~小果冻要逛街。”

男人眼角抽了抽,碧绿的眸眼里很快酝酿出温柔的宠溺,“好,这就陪你去逛街。”

佤邦区域。

西边训练场上,十来个年岁不等的童子军排成一列。

August和July穿着迷彩套装,站得笔直。

场上其余十个孩子年龄都在六岁到八岁,身高形成断层型优势。

阿瓦走到队列排头位置,转了半圈,抬脚踢在小男孩的后膝弯处。

August膝盖一弯,朝前趴去。

小男孩屁股一撅爬起身来,怒气冲冲的大叫:“你又踢我!”

男人低头沉默的看着小男孩的双脚,继续在其他童子军中穿行审视。

July扫了一眼August的双脚,皱了皱眉头。

August两只靴子穿反了,鞋带松松散着,踩在脚下。

阿瓦已经快要走到排尾,July扯了扯August的胳膊,眼神示意一瞬。

August才蹲下身去迅速脱鞋,穿鞋,系上鞋带。

最后归队。

Eden单臂扛着狙击枪晃晃悠悠的走了过来,嘴里还衔着一根嫩绿的狗尾巴草。

男人一眼就注意到了排头两小只,勾着嘴角走到观望台上,懒懒的斜倚在庭柱边。

“今天上午,你们训练的内容是深蹲。”

阿瓦从排尾慢慢绕到队列背面,朝着排头走去,“连续深蹲八十个,任务完成,就可以结束上午场的训练。”

July有些不解的看向远处的Eden,这个任务也太简单了吧。

Eden只是玩味的嚼着狗尾巴草梗,盯着一长排小家伙,笑得有些不怀好意。

“首先,打开你们的双腿,双腿最大化分开,脚尖朝外侧翻转,小腿与大腿的膝弯处保持90度直角形态。”

一排小家伙也都跃跃欲试的放开自己的双腿,尝试着各种下蹲姿势。

“切记,小腿必须时刻与底面保持90度直角形态,腰背,脖颈必须时刻保持平直状态。”

July看了眼右侧的男孩,开始模仿下蹲姿势,感觉大腿内侧有些拉扯紧绷的疼痛。

阿瓦一个个的看过去,扬声高喊:“膝盖必须朝着脚尖的方向弯曲。”

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一众童子军不断的调整着下蹲的姿势,都有些吃力的扶上了膝头。

又是一声高亢的男声响在耳畔。

“双手完全解放,不得触碰任何躯体肢节。”

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