优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第169章 升阳跳／回春功术（第2页）

踮脚功，古代又叫敦踵。

传统八段锦养生法的最后一步，也是这个动作。

叫背后七颠百病消。

很多版本的升阳跳，没有这第三个动作。”

他们三个人，也都站了起来，试了一下。

都跳的挺标准的。

其实这个动作，没难度。

只要注意到细节，都能做到。

我解释道：“长不高，除了遗传因素之外。

一个，可能是脾胃吸收不好。

一个，可能是肾气不足，影响钙的吸收，导致骨骼发育慢。

而这个升阳跳，可以同时解决这两个问题。”

琪儿问：“老年人可以跳吗？”

“当然！”

“年纪太大，跳不起来怎么办？”星辰问。

我演示道：“举起手，弹起前脚掌，垫下后脚跟，不离地就行。

这样没难度。

等以后阳气足了，再慢慢弹高，一点一点的弹起来。”

“这个说法，听起来，好像还挺有道理的。”琪儿点评道。

我笑道：“有没有道理，可以先放一边。

先看有没有效果。

结果更重要。

我坚信，实践是检验真理的唯一标准。

哪怕是看起来毫无道理的东西，只要结果对了，那就对了。

道理上看起来不对的话，可以把那个道理扔了。

事实是不会错的。”

这么多年，我一直秉持着这个观点。

直到我掉进易学培训班的坑里，我才知道，“实践”，不一定能检验真理，也能骗人。极具迷惑性的骗人……

有时候，事实跟道理冲突，可以扔了道理。

但如果，事实跟真理冲突，那最好是好好的琢磨一下那个“事实”。

这都是在血淋淋的教训中，得出的经验。

这是后话。

轻声诱哄，傅总的小娇妻被宠上天  娱乐：进狱顶流，我绝不踩缝纫机  开局停职我转投市纪委调查组杨东苏沐芸全文免费阅读完整版  官场之绝对权力  乡村神医村长  杨东苏沐芸开局停职我转投市纪委调查组免费阅读全文  清冷美人联姻疯批大佬后  浪痞  开局停职我转投市纪委调查组  开局封王，从建立镇诡司开始  都市：规则程序员，利用万物漏洞  玄学大师归来，满城大佬求抱大腿  救命霍医生破戒后太狂了  佣兵1929  开局停职我转投市纪委调查组杨东苏沐芸免费阅读  这名公务员来自大明  开局停职我转投市纪委调查组杨东苏沐芸的全文免费阅读无弹窗  彩虹的尽头（西幻 人外 1v2)  绝世反派，被女主强推很合理吧  武动乾坤之淫符林动