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五常政大论第七十三(第1页)

黄帝陛下闲来无事,就拉着岐伯聊起了天。黄帝抬头望了望天,又低头瞅了瞅地,一脸好奇地问:“岐伯啊,你说这天为啥老觉得西北边儿缺点啥,冷飕飕的,左边冷右边还凉飕飕的;地呢,东南角儿又像是填不满似的,右边热左边还温温柔柔的,这是咋回事儿呢?”

岐伯一听,微微一笑,那笑容里透着股子学问的味道:“陛下,这可是阴阳之气的奥秘,高低位置不同,气的多少也就不一样啦。你想啊,东南方,那是阳光的宠儿,阳气足嘛,就像是大自然把最精华的阳光雨露都洒在了这边,所以右边热乎乎的,左边呢,稍微温柔点,还是暖洋洋的。反观西北方,那就是阴气的天地了,阴气喜欢往上窜,就像咱们冬天家里暖气开足了,热气往上升一样,所以那边左边冷嗖嗖,右边也是凉快的。”

黄帝一听,眼睛一亮:“哦~原来如此,那地上有高有低,气温也就不一样了。高的地方冷,低的地方热,怪不得呢!那要是人待在这些地方,会不会有啥讲究?”

岐伯捋了捋胡子,继续说道:“对啊,陛下真是聪明绝顶!人嘛,体质各异,对气候的反应也不一样。比如你去了寒冷的地方,可能会肚子胀气;到了热乎的地儿,可能就容易长痱子、疮啥的。这时候,治疗就得讲究了,肚子胀气得让他通畅通气,出出汗;长疮了就得用温热的方法,加强体内防御,让身体自己调节平衡。这其实就是咱们中医说的‘同病异治’,看准病根儿,对症下药。”

黄帝点头如捣蒜:“对对对,那这样说来,地方不同,人的寿命长短是不是也有讲究?”

岐伯点了点头,神色变得严肃起来:“正是如此,阴气充足的地方,人们往往长寿;阳气过盛,则可能寿命相对较短。这就像咱们种花,土壤肥沃、水分适中,花儿自然开得长久;要是阳光太烈,水又少,花儿就容易枯萎。”

黄帝一拍大腿:“说得好!那要是有人生病了,咱们怎么治呢?”

岐伯笑了:“这简单,西北的病人,咱们就用疏散寒气、清凉滋润的方法;东南的病人呢,就得收敛热气,用温热之法。这就是所谓的‘因地制宜,因人制宜’,同样的病,治法可以大不同哦!”

黄帝听得津津有味:“有道理,有道理!那要是整个州的气候、地理环境不一样,人们的健康和寿命也会受影响吧?”

岐伯点头道:“那是自然,地势高低决定了气候的不同,进而影响人的健康和寿命。高山之巅,阴气为主,人们体质多偏寒;低洼之地,阳气旺盛,人们可能更容易有热性疾病。阳气旺盛的人,体质好,生命力强,可以说是‘先天优势’;而阴气重的人,则需后天调养,才能保持健康。这就是大自然的法则,也是咱们中医养生治病的基本理念。”

黄帝好奇地问岐伯:“哎,岐伯啊,你说这世上的生灵,他们的寿命长短是不是有啥讲究啊?”

岐伯捋了捋他那长长的胡子,笑眯眯地说:“黄帝啊,你问得好!你看那高山之巅,云雾缭绕,空气清冽,住在那儿的人啊,就像是天天在做深呼吸,他们的气息悠长,自然寿命也就长些,咱们称之为‘高者其气寿’。反观那些低洼潮湿之地,瘴气弥漫,居住的人们呼吸不畅,体质就容易受影响,寿命相对就短些,这便是‘下者其气夭’。这地界儿的大小不同,影响也是千差万别,小地方有小影响,大地方嘛,那影响就更大了。所以啊,咱们当医生的,不仅要会看病抓药,还得懂得天文地理,明白阴阳转换的规律,知道气运的先后次序,以及人的寿命长短和生长周期,这样才能全方位地了解一个人的身体状况,做到真正的对症下药。”

黄帝听了,连连点头:“哎呀,岐伯,你说得真是透彻!那我又有疑问了,有时候明明一整年下来,天气也没啥大变化,可有的人就是健健康康,一点小病小痛都没有,这又是为什么呢?”

岐伯微微一笑,仿佛看透了世间万物的奥秘:“黄帝啊,这你就问到点子上了。这是因为啊,每个人的身体里都藏着一股‘气’,这股气与天地间的气息是相互呼应的。有时候,虽然外界的天气没有直接影响到某个人,但天地间的‘大气运’却在悄悄地调整着每个人的身体状态。就像咱们常说的‘风水轮流转’,每个人的好运坏运,健康与否,其实都在这股气流的调控之中。有的人之所以一年到头都不生病,就是因为他们的身体与天地之气和谐共鸣,达到了一种微妙的平衡。”

说到这里,岐伯话锋一转,变得幽默起来:“你想象一下,咱们的身体就像是一个个小宇宙,而天地间的气息就像是那浩瀚的星空。有时候,星星们虽然看起来没咋动,但它们的能量却无时无刻不在影响着我们的小宇宙。所以啊,保持身心健康,不仅要靠咱们自己的努力,还得学会顺应自然,与天地同呼吸,共命运!”

黄帝听得津津有味,忍不住插嘴道:“那照你这么说,咱们是不是得天天看天气预报,根据天气变化来调整自己的生活习惯和饮食习惯啊?”

岐伯哈哈大笑:“黄帝啊,你真是太可爱了!虽然天气确实对我们的身体有一定影响,但也没必要那么夸张。关键是要保持一颗平常心,无论外界如何变化,都要保持内心的宁静和平衡。当然啦,合理的饮食和作息也是必不可少的。就像咱们中医讲究的‘药食同源’,吃什么、怎么吃,都是大有讲究的。”

说到这里,岐伯突然话锋又转,开始讲起了中医的食疗之道:“比如说,春天万物复苏,咱们就该多吃点绿色蔬菜,补充阳气;夏天炎热,可以多喝些绿豆汤,清热解毒;秋天干燥,就得多喝水,吃些润肺的食物;冬天寒冷,则应该多吃些温补的食物,比如羊肉、枸杞之类的,来抵御寒冷。这样顺应四季的变化来饮食,身体自然就能保持健康了。”

黄帝一脸好奇地问:“嘿,岐伯兄,咱继续聊聊那天文气象和人体健康的那些事儿呗!”岐伯捋了捋长胡子,笑眯眯地说:“得嘞,咱们就从‘少阳司天’说起吧。”

“您想啊,要是天上少阳星君掌舵,那火气可就噌噌往人间窜了。这火气一旺,咱们肺里的清气就得往上顶,跟它较劲。您瞅瞅,这天空白云飘飘,金色光芒四射,美则美矣,但草木可就遭殃了,不是被烤焦了就是病怏怏的。人呢,也跟着遭罪,咳嗽、打喷嚏、流鼻血、鼻塞不通气,还有那些个皮肤上的小包包,哎呀,简直是热得让人怀疑人生。更别提大暑天里,走两步都能出一身汗,热得跟蒸笼似的。”

“还有那风啊,刮得地上尘土飞扬,出门不带口罩简直没法活。这风带着火气,吹得人心疼、胃疼,感觉胸口跟堵了块大石头似的,气都喘不顺。这病啊,来得快,去得也急,就像夏天的雷阵雨,说来就来,说走就走。”

遇到“少阳司天”这种大火炉天气,咱们就可以多吃点清凉的瓜果,像西瓜、黄瓜之类的,给身体降降温。再来点绿豆汤、菊花茶,清热解毒,那效果,杠杠的!当然了,如果身体真的不舒服了,也别硬扛,找大夫瞧瞧,开点对症的药方,才是王道。

“再瞧瞧‘阳明司天’,那可是干燥界的扛把子。一到这时候,干燥之气嗖嗖往下降,肝木呢,就蹭蹭往上长,想要吸收点雨露滋润,结果大地一片萧瑟,草木凋零,就像秋天提前来了似的。人嘛,肝木一受影响,心情就烦躁,眼睛红彤彤的,手还老是不自觉地抖啊抖,跟筛糠似的。站久了腿还软,跟踩了棉花一样。”

“突然来那么一阵热浪,热得土都冒烟了,感觉整个世界都要燃烧起来。这阳气啊,憋久了总得发泄,结果呢,小便颜色都变了,体温忽高忽低,跟得了疟疾似的。心里头那个痛啊,简直比吃了黄连还苦。更神奇的是,河水都不结冰了,冬眠的小虫子也跑出来凑热闹,这世道,真是啥都有!”

“阳明司天”这种干燥天气,咱们就得注意补水保湿了。多喝水,多吃些滋润的食物,比如银耳、百合、梨子等,都是不错的选择。还有啊,别忘了给皮肤也来点滋润,擦点保湿霜,免得干燥得跟树皮似的。

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