手机浏览器扫描二维码访问
见陆源脑袋撞到篮板上疼地直咧咧,贾雨萌赶忙上前,看看有没有撞破出血。幸好陆源脑袋硬,又有头发保护,头没有破,就是头皮有轻微的淤血。
贾雨萌见此舒了口气,说道:“你跳这么高干嘛,头要是顶破了,看你怎么和你妈交代。”
陆源站起身揉了揉脑袋,没有在意贾雨萌的话,而是嘟囔道:“怎么一下子跑过了?”
王友荣也走到陆源身边关心他的脑袋,同时忍不住说道:“陆源,你跳的可真高啊,比田径队跳高的都厉害。”
陆源一听忙问道:“是吗?那跳高队的补贴多不多?”
“多。”
没等两人就田径队的补贴展开亲切深入的探讨交流,白叶就上前用一句“白痴”粗暴地打断了他们。他手里拿着从三脚架上卸下来的手机,递到陆源面前,说道:“看看你是怎么跑的,再看看我的。”
陆源忙打开手机视频,调到自己上篮的部分,看到自己像个猴子一样窜到空中撞到篮板上,不好意思地笑了。
再把视频调到开始的部分,看白叶的三步上篮。因为自己试过一次,犯过错误,再看白叶的动作立马发现了区别。
白叶几次三步上篮,每次起步时距离篮筐的远近都不同,但当他最后一步起跳时,起跳脚和篮筐之间几乎都维持在一个稳定的间距。
这说明,白叶会根据起步时距离篮筐的远近来调整自己的步伐,保证最后能够在适当的地方起跳,而不是像自己那样,跨步跨过了头,把脑袋给撞了。
“你再看看王友荣的三步上篮,大乃哥,你自己也看看。”白叶对两人说道。
陆源把视频调到了王友荣练习的部分,王友荣看着自己略显笨拙的动作,有些不好意思地说道:“我的动作可真难看啊。”
白叶说道:“仅仅是难看吗?”
陆源盯着看了一会儿,看出了端倪,说道:“王友荣的步子,每一步都是一样的,他起步的距离都差不多。”
白叶点了点头,说道:“大乃肯定是在体育课上练的,而且是为了应付考试,计算好自己的脚步和距离,练多了慢慢成了习惯。但在比赛里,你不可能总在固定的距离发起进攻的。”
说完,白叶从兜里掏出一只粉笔,在水泥地上距离篮筐不同远近的地方画上白线,说道:“来,大乃,试试在不同的地方起步上篮。”
然后对陆源说道:“你先空手练,记住,第一步跨出去要大,第二步要稳,第三步要快。我想你应该能明白,我不管了,你们自己练吧。”
说完,白叶把手机重新架好,坐到空地旁的大树下休息去了。
贾雨萌见陆源开始空着手认真练习起来,也坐到了树下,和白叶隔开两个人的距离。
白叶说是不管了,眼睛却一刻不停地盯着两人。一旁的贾雨萌不知道这有什么意思,过了一会儿忍不住问道:“喂,你干嘛教陆源打篮球?他妈妈可是不准他打球,要是被她知道了,陆源吃不了兜着走。你是不是有什么不可告人的目的?”
白叶斜眼看了看贾雨萌,还没开口说话,贾雨萌抢道:“你不准骂人!”
这倒是把白叶的话给堵了回去,他吸了吸鼻子,想了想说道:“因为他欠我钱。”
听了白叶的回答,贾雨萌瞪大了眼睛半信半疑,在他印象里陆源就是个小财迷,从来不找人借钱,欠钱对他来说比死了还难受。
贾雨萌还要再问,白叶却不理她了,站起身来,亲自下场指导两人如何预判距离和控制脚步。
陆源空手练习了十几分钟后,慢慢找到了感觉,他天生就有着很好的距离感和控制感,只是过去参加体育活动太少,刚刚那球又有点紧张,所以才会用力过猛把脑袋给撞了。
另一边,王友荣在白叶的指导下也有进步,虽然动作看上去依旧有些笨拙,但已经少了很多僵硬感,上篮的动作都舒展了不少。
白叶看王友荣练地差不多了,让他去大树下休息,把球扔给了陆源,说道:“好了,陆源,轮到你了,再试试吧。”
话刚说完,不远处走过来一伙人,穿着球衣拿着篮球,一副来者不善的样子。
这群人中还混着一个小毛头,伸手指了指白叶,原来是刚刚被白叶赶走的小学生,现在他带着人来,看样子是想找回场子。
领头的是一个穿着骑士队23号球衣的男生,他走上前喊道:“喂,这是谁的场子知道吗?你们两个欺负小孩子算什么意思?”
这人看上去20出头,像个大学生,那个小学生跟在他身后,一副狐假虎威的模样。
重生天娇有毒 [综英美]男女号双开的快乐 纯欲的风 穿越后我嫁给了女主她哥 陆峰江晓燕燕多多 我靠换装系统伪装神女 一朵奇葩压海棠 苍头奴 黑千金 夫人不干了 无上至尊之神荒宇宙 小徒弟他乖巧纯良[穿书] 种春风 天下第一医馆 离宗放飞我自己,疯批师弟惹不起 嫁给真少爷他舅[重生] 穿成渔家女后我富了 穿越碰上金主还是决定自己打工 重生之天理昭昭 无敌从苏醒开始
万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...
关于绝世保安最狂放,最张扬的他,穿梭在天地之间!敌人再强,也不过他伸手一掌!...
你融合了萧峰基因,你学会了降龙十八掌。你融合了盖聂基因,你学会了百步飞剑。你融合了孙悟空基因,你学会了七十二变。你融合了鲲鹏基因,你学会了鲲鹏宝术。...
关于我当大圣姐姐这些日子,操碎了心孙蓉一觉睡醒莫名穿越到了西游世界原本想着苟到西游结束,却发现自己竟成了孙悟空同源相生的姐姐她慌了,如果佛门知道她这样的变数存在,会饶过她么?怕是恨不得让她胎死腹中。为了活下去,她必须逆天改命,破坏西游量劫而她不知的是孙悟空竟然能够偷听她的心声她觉得自己手握剧本,便已是抢占先机悟空拜师学艺的时候,她告诉悟空不能贪心,祖师说的咱都要学,祖师没说的咱也要追着他学悟空上天做官的时候,她告诉悟空要彬彬有礼,这弼马温可是个好官,上班摸鱼两不误可当她醉酒以后,错把王母当嫦娥,拉着王母义结金兰,指着佛祖破口大骂她问太白你是女的么?她问玉帝你是吴刚么?你真的喜欢嫦娥?她又问王母玉兔好不好吃?为了悟空,一向稳重的她,偷了仙丹又偷桃,还把玉帝的昊天镜搬回了家。当面对佛门责问的时候,一脸认真你有证据,那就算我输。就这样,孙蓉开启了一段不一样的西游之旅。...
最强系统,我就是最强!还有谁?叶风看着众多的天骄,脸色淡定无比!获得最强系统,经验可复制对方的功法神通,可升级功法神通品阶无所不能,唯有最强!碾压苍穹,打爆世间一切不服者!...
听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...