手机浏览器扫描二维码访问
父母对于孩子的爱绝对是这世间最伟大、最无私的爱了,当然凡事都有例外。
“华清叔,菜都快凉了,赶紧吃几口吧?我们边吃边聊。”
宋晨阳拿起筷子谦让道。
华清闻言微微的摇头看着满桌子的饭菜说道:“你吃吧!我晚上一般吃的很少。”
宋晨阳笑道:“今天是我请华清叔你,你就吃这么几口,我这一个人也不好意思吃啊?”
华清犹豫了一下这才拿起筷子说道:“那我今天就破例陪你多吃一点吧!”
宋晨阳见状笑了笑随即看着华清说道:“养身不如养心,只有心情好了,身体才更不会容易出问题,节食并不是最佳的养生方式。”
华清闻言有些苦笑道:“你小子倒是和我爸说的一样,他也经常拿这句话说我。”
“呵呵,但是这句话才是中医真正的养身之道!”
宋晨阳这话自然也不是胡诌的。
《黄帝内经》有记载:养身不如养心,看轻得失,心神安宁,控制情绪,少动肝火才能延年益寿。
一个人的忧愁和烦恼是直接影响这个人气血的。
为人不要太在意得失,不然气血很容易迟滞,所以一个人一旦为俗事所扰,气色就会变的很难看。
长此以往,身体就越加虚垮,老得自然也更快。
心藏神,喜伤心,恐胜喜,这句话出自《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》
就是说养心不是说这个人每天一定要大笑和开心或者兴奋,因为这样更会伤心。
如果从西医的角度去讲,那就是因为人在处于喜悦状态时,人的血液循环会加快,血流速度加快,血压升高,这也加重了心脏的负担。
而恐胜喜是说当人们遇到恐惧时,大脑的丘脑部就会快速启动,并连续地发生一系列的荷尔蒙反应,使全身小动脉与小静脉都收缩,外周阻力增高。
所以说恐胜喜,但这句话可并不是说恐惧对人是有好处的。
因为从中医角度来讲,大喜大悲均会伤心,大怒则伤肝,而思念会伤脾,忧愁会伤肺,恐惧会伤肾。
而养生所说的保持心情愉悦状态也是不太准确的,一个人只有始终保持心神的安宁,才是养心的根本。
用一句话来说,那就是万事随缘,心态放宽,不去计较,始终保持自己心态的平和才是最佳的养生之道。
“对了,你今天怎么忽然想起请我吃饭了?”
夹了一口青菜放进嘴里的华清这时看着宋晨阳问道。
宋晨阳闻言这才停下了手中的筷子,随后看着华清问道:“华清叔,你在长白山那边认识的人多不多?”
“长白山?那边认识的人自然挺多的,但是能办事的也就几个长期帮我收购药材的人了,怎么了?你有事?”
华清思索了一下后有些疑惑的看着宋晨阳问道。
喜欢重生之道修今生请大家收藏:()重生之道修今生
被离婚后我成了女首富 文宣至圣,无敌太子诗词镇国 女处长都市危情 强扭的校霸不甜,重生她扑倒校草 爱情公寓之胡莱 无限异常管理局 造物主之柱 黑神话西游:从小西天破戒成圣 九域凡仙 必死局?偏偏我能找出一线生机 赵旭李晴晴小说免费全文免费阅读 从附身电脑开始的超凡人偶生活 综漫:从混沌珠开始 我爹贪污入狱,国防大学还要特招 修真系统:被夺舍了 仙子越难受,我修为越大涨 神助:从无业游民到霸道总裁 诡异降临:灵异系统有点坑 系统【我在恐怖副本里过关斩将】 大学男生宿舍的逗逼日常
关于古代小户之家奋斗史土着古人夫妻辛苦攒钱鸡娃日常!十里八乡的村花绣娘×能说会算的账房先生×聪明乖巧的儿子!看一家人如何从普通农家实现阶级跃迁!土生土长的一对古代夫妻陈秋月和赵怀玉,在有了下一代后,开始努力攒钱供孩子读书,并鸡娃成功,家族从此改换门庭的故事!...
玄幻爽文九天大陆,天穹之上有九条星河,亿万星辰,皆为武命星辰,武道之人,可沟通星辰,觉醒星魂,成武命修士。传说,九天大陆最为厉害的武修,每突破一个境界,便能开辟一扇星门,从而沟通一颗星辰,直至,让九重天上,都有自己的武命星辰,化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界,秦问天笑看苍天,他要做天空,最亮的那颗星辰...
关于穿成窝囊小姐的贴身丫鬟一觉睡醒后,温紫茉竟然穿成了小姐身边的丫鬟!什么?开局就出现一本书,告诉她三天后就嘎了?!这能忍?忍不了一点,直接摆烂!没准还能穿越回去!谁知道,摆着摆着怎么又嘎不掉了?更没想到的是,竟然还有奖励!温紫茉对此表示很满意!但是为什么那本书又出现了...
关于绝世保安最狂放,最张扬的他,穿梭在天地之间!敌人再强,也不过他伸手一掌!...
最强系统,我就是最强!还有谁?叶风看着众多的天骄,脸色淡定无比!获得最强系统,经验可复制对方的功法神通,可升级功法神通品阶无所不能,唯有最强!碾压苍穹,打爆世间一切不服者!...
...