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第39章 第 39 章（第3页）

喀什红宝石，是在俄罗斯最强联赛里能排到前五;队伍，历史上从未降级到甲级联赛，是份荣耀。

“那你觉得足球这个运动，是不是更需要体能和耐久力？”凌放提问。

虽然按理说，从事各项体育运动都是需要耐力，职业运动员们;体力和意志力，都是最基本;必备素养，但是，各项运动;重点毕竟有差异。

比如跳雪，还是起跳瞬间;爆发力、以及空中那十秒左右靠核心力量达成;全身动态平衡，最最要紧。

阿列克谢就看着凌放连连点头：“嗯，是可以这么说。足球如果全场下来，中场;跑动大概是11到14公里。我们国家超级联赛;强队里，中场球员跑动在13公里上下。所以我练长跑应该要比你们多。训练期，我每天热完身，至少先跑10公里，怎么说呢，是我热身;一部分。”

坂本浩二和凌放同为亚洲男孩，这么比;话，感觉体能确实不如人家，他接话：“这会不会，是你比较适应密集赛事;原因之一。”

阿列克谢虽然在世界杯分站很少拿到奖牌，但是他;稳定性挺恐怖，也丝毫不惧旅途和时差，他参加;站多，世界杯积分也能冲到比较靠前。

所以阿列克谢虽然不算是俄罗斯跳雪;奥运级别种子选手，却是个稳保俄罗斯在下个奥运周期，拿到最优参赛名额;中坚力量。

坂本看起来浮夸了些，其实这个日本运动员，也有关注国际上;青年敌手呢。

他问;，也正是凌放想问;问题。

“我觉得有啊，从去年就觉得，世界杯分站;赛程重合;时候，这家伙没我那么容易疲惫。”

克努特说。他本人;体力和精力也很恐怖，天赋就高。这些顶级青年运动员口中所谓“容易疲惫”，是因为他们;训练量和比赛紧凑度，已经不是常人级别。

“但是我起跳和飞行技术确实不如你们几个……精致！”阿列克谢叹气。

精力这东西毕竟还是有限;，他一年里更多时间和心力还是在俄超那边，虽然他不是红宝石目前;首发阵容，但也是实力靠前;中场球员，薪资收入都远高于跳雪。

“跳台滑雪;生涯期比足球长些，或者等你不在打俄罗斯超级联赛后，跳雪;技术都还能精进。”凌放从理性角度安慰这位前世也算熟悉;“新朋友”。

“是;，而且我打赌，了解;同行都非常羡慕你;体能。”坂本浩二也说。

他们讨论着，等上了菜，就边吃边聊。

阿列克谢虽然点了不少，但是像那盘加了不少奶油;红菜汤和特色甜品，他和克努特已经不太能吃了。

这两位主要吃牛肉和沙拉。

坂本浩二说了句：“抱歉，该提前说一下;，我也已经开始控制了。”

他就只象征性盛了一勺子汤，尝了口，开始啃牛排，配菜里拌炸培根碎;土豆泥也没大动。

像克努特和阿列克谢，都是已经是在参加国际顶级a类赛事;运动员——冬季世界杯、夏季大奖赛、世锦赛和冬奥会。

项目;头部竞争非常大，装备和体型检查严苛，对运动员;体重管理要求就会更加苛刻。

这些成年跳雪运动员在一年里最重要;冬季赛季期间，体重上下浮动不会超过0.3kg。

雪上项目;冬季实地训练和重要比赛，基本都在温度零下十几度;室外进行。

这种环境下，人体本来就会自我保护和储备脂肪。不再竖向增长;成人，体型也比青少年易变。

雪上项目运动员想要保持最佳竞技状态，就要始终坚持自律，和人类万年来应对大自然;身体本能对抗。

跳台滑雪;运动员尤其如此，毕竟大家是天上飞;。

阿列克谢看着才16岁、身形是纤细少年;凌放，不无羡慕地说：“lg，你目前，还可以多吃些……”

珍惜青春吧小少年！

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