手机浏览器扫描二维码访问
0069 忘忧老母1更（第2页）
“第7窍后想要提升1%，越来越难了。从今天开始，我至少得拿出四个小时来修行桩功。姬老师说的没错，武道之路上，最简单是桩功，最难的也是桩功。
其他武学最起码还能偶尔来个福至心灵，或者一法通万法通。桩功修行，没有丝毫捷径可走，唯有苦功。”
当然，天赋也对桩功有影响。
只是没有像武学修行那样大。
至于武道补剂，陆沉舟都没有听说过此类可以开辟窍穴的产品，想来就算是有，也非常人能够得到的。
叮咚……
手机消息传来。
【感谢师弟的生日祝福。】
【不客气，都是同门。】
【近来修行还顺利吧？】
【嗯嗯。】
他和师如玉聊了一小会儿，便去忙碌。
陆沉舟心里面是很感激这位师姐的，她和姬玄通一样，都是他人生路上的贵人，帮助了他不少。
……
时间一天天过去。
6月5号，训练场。
“全海同学，小心了！”
陆沉舟一招【飞燕击水】，左手掌如喙，猛地斜下飞击出去，刘全海摊掌外格，却发现只是虚晃一招，陆沉舟右足前进一桩，右手握拳，自左臂下悄然钻出！
燕子钻天！
砰！刘全海在摇晃木桩上不断后撤，东倒西歪维持平衡，陆沉舟得势不饶人，又前进三桩，飞燕剪尾！
刘全海下盘被横扫，啪的掉地上。
“嘶……还是输了。”
刘全海面色不解。
他昨天也领悟了黑虎暗劲，破了四段，用自己最擅长的黑虎拳，咋还打不过用辅修拳法的陆沉舟？
【掠海身：小成（5%）→小成（6%）】
陆沉舟望着武道树提升的熟练度，笑道：
“我主要还是四段比你早，气血高出你不少。”
“是我技不如人，多谢了，下次再切磋。”
刘全海回去总结失败经验了。
一班战力天花板·刘欢爽朗笑道：
“哈哈，果然还是陆沉舟赢啊。”
文天歌道：
“气血只是一方面，陆沉舟明显对战经验更足，刘全海套路技巧不差，可一战斗就容易自乱阵脚。”
远方练天桩的陈渊沉默着收回目光。
他是鹤形高手，对于同为鸟形的燕形也略懂。
“沉舟的燕形也有些火候了，用不了多久，一班应该就没有多少人是他的对手了，虎燕双形，挺有想法。”
他喜欢鹤形，不过因为父亲是虎形武道家的缘故，目前为止都是虎鹤双形，但他未来打算依旧是专精鹤形。
他挺好奇，陆沉舟能否坚持虎燕双形之路。
都市异能：天命主宰 斗罗V：开局被千仞雪看上，小舞要贴贴 给这世界一点精神病的震撼！ 没错！我就是风水医圣 欲叩天关 全球灾变之末日游戏 大家都用冷兵器，你用狙击枪？ 一事无成的我只能去当海贼王 母后万福 懂爱 天逆帝命 生活与人生 微笑假面 唐三彩 综影视凰歌 没天理！那钓鱼佬在渡劫 一个人出版史的故事 天才萌娃反向带爸，震惊豪门圈 贪欲成瘾 李治你别怂
NBA禁区推土机
这是一个中锋辈出的时代，美国时代周刊登载了一篇关于记者为什么外界评价您是李胜利因为我不允许有人在我周围两米内起飞。记者为什么您的罚球命中率会比奥尼尔还低？李胜利因为奥尼尔学会了里克记者为什么你喜欢吃西红柿？李胜利因为等等，你的问题有点跑偏了啊，西红柿是姚明的梗！...
我的未婚妻是主播
一觉醒来的叶轩发现，自己突然多了个未婚妻...
豪门拖油瓶，我靠画符爆红全网
关于豪门拖油瓶，我靠画符爆红全网温凉八岁的时候随母改嫁到豪门齐家，齐轼有二子一女。长子二十三岁继承家业，叱咤风云。次子二十二岁博士毕业，成科技新星。女儿十八岁进娱乐圈，靠才华成为顶流。温凉十八岁高考结束，被她妈硬塞进齐大小姐的综艺节目，试图让她蹭热度将来嫁豪门。开始全网嘲后来全网嘲再后来影帝前辈亲口证实是温凉的符救了我。顶流巨星公开喊话求温凉大师赐我一道辟邪符。科技新星不屑一顾又玩什么花招？霸总一掷千万我要一道平安符。温凉勿扰，借住的道观遭到太多骚扰，正想着今晚找哪个公园过夜？...
传奇篮神
一个浑浑噩噩的少年，在阳台吹风不小心掉了下去，死过一次的他，决定开始改变，故事从这里开始，他就是林浩...
侯门嫡女，相公宠上瘾
一朝穿越，顾明卿成了大晋朝忠勇侯府的嫡次女。顾明卿原以为从此就能过上坐看庭前花开花落笑看天边云卷云舒的悠闲日子，谁知亲爹是入赘侯府，而她是原配生的小可怜，身份那叫一个尴尬。顾明卿还没来得及适应新身份，就被继母嫁到农家，真是刚出虎穴，又进狼窝，不过腹黑忠犬相公爹说男人就要疼爱妻子。娘子，你放心，以后我一定疼你，啥好吃的，好用的都先紧着你。疼儿媳的公公明卿啊，我最遗憾的就是没能有个白白嫩嫩的闺女，你是我儿媳，跟闺女也差不了多少。以后臭小子要是敢欺负你，爹一定为你做主教训他！视...
魏武侯
这里不是春秋战国，也不是东汉末年！似曾相识的齐楚秦魏，截然不同的列国争雄！来自现代的灵魂，入主王侯之家，却命悬一线君王之路，前狼后虎，他将何去何从！大争之世，群雄并起，谁能主宰沉浮！魏无忌寡人这辈子只信刀剑说话，管你诸侯还是天子，不服的有种就站出来。本书群号327625454PS本书...