优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

1977章 625今年第二次的世界纪录(第2页)

这个有什么用?

没太多关系吧?

你想想看。

兰迪这个级别的主教练,这种相关行业的知识体量以及经验,听到苏神提出这个要求的时候都是一脸的不解。

你何况是其余人。

但是你知道这个时候苏神在二沙岛已经形成了绝对权威。

他说这个事情只要愿意解释。

就算是兰迪。

也会一边尝试理解,一边照做。

至于其余的人。

理解都懒得理解。

直接学周兵行为——就两个字。

照做。

想都懒得想。

“视觉还能帮助判断距离。跑步者可以通过眼睛观察到前方的障碍物、其他跑步者或终点线的距离。这种距离判断对于调整骨盆的运动节奏和力度非常重要。”

“例如,当接近终点线时,跑步者可能会加快步伐,此时视觉反馈会促使中枢神经系统增加骨盆的向前推进力,以提高跑步速度。而用跨栏举例,当看到前方有障碍物时,视觉系统会提醒中枢神经系统调整骨盆的位置和运动,以避免碰撞。”

“视觉反馈可以提供关于自身和周围物体运动速度的信息。跑步者可以通过观察周围景物的移动速度来感知自己的跑步速度。”

兰迪问怎么做?在高速跑的时候可没有跨栏那样的障碍物以及各种各样的标识,帮助你进行这些反馈吧。

怎么把这一点利用起来呢?

他还记得苏神到时候说法,这个年轻人只是笑了笑,轻轻的说道——

“用余光。”

那用什么主控制呢,兰迪问道。

“用头。”

他到现在还记得,这家伙只是用手点了点自己的脑袋。

用头?

什么头?

现在就是展示的时候。

因为视觉系统与头部的运动密切相关。在跑动中,眼睛需要保持稳定的注视点,这就要求头部保持相对稳定的位置。

这样的话,中枢神经系统会根据视觉反馈来调整头部的位置,进而影响骨盆的姿态。例如,当跑步者需要观察上方的标志物时,头部会向上抬起,此时中枢神经系统会调整骨盆的位置,以保持身体的平衡。头部的位置变化会通过颈部和脊柱传递到骨盆,从而影响骨盆的运动。

这也是苏神在今年冬天,为什么额外加强了肩膀上背脖颈方面训练的原因。

这家伙。

真是……

每个方面的训练都有必要的原因啊。

就在老鲍还在想,进一步突破的时候,还想要更快,这个时候已经到了一个瓶颈。

不仅是你身体的晃动。

弗朗西斯也帮他摸到了一个更深层的原因。

修仙回来后,我带全村养蚕暴富  卷王经纪人在对照组综艺爆红了  漫威之纸上谈殡  伏天鼎  飒爽后娘,携崽拽夫杀进暴富圈!  靠咸鱼爆火的玄学女,被迫成卷王  忽惊春到小桃枝  剑门旧事  从一只狼开始,成为养殖真君  季天侯厉元朗  谁让他当海贼王的!  重生80年代做产业  惹她?她瘟神附体,全网都麻了  凤掌江山  春夜觊觎  重生:你两世从警,警龄九十年?  末日纵情之我有系统  武侠世界刺客行  注意,这不是游戏  纪教授也太好追了吧  

热门小说推荐
我当大圣姐姐这些日子,操碎了心

我当大圣姐姐这些日子,操碎了心

关于我当大圣姐姐这些日子,操碎了心孙蓉一觉睡醒莫名穿越到了西游世界原本想着苟到西游结束,却发现自己竟成了孙悟空同源相生的姐姐她慌了,如果佛门知道她这样的变数存在,会饶过她么?怕是恨不得让她胎死腹中。为了活下去,她必须逆天改命,破坏西游量劫而她不知的是孙悟空竟然能够偷听她的心声她觉得自己手握剧本,便已是抢占先机悟空拜师学艺的时候,她告诉悟空不能贪心,祖师说的咱都要学,祖师没说的咱也要追着他学悟空上天做官的时候,她告诉悟空要彬彬有礼,这弼马温可是个好官,上班摸鱼两不误可当她醉酒以后,错把王母当嫦娥,拉着王母义结金兰,指着佛祖破口大骂她问太白你是女的么?她问玉帝你是吴刚么?你真的喜欢嫦娥?她又问王母玉兔好不好吃?为了悟空,一向稳重的她,偷了仙丹又偷桃,还把玉帝的昊天镜搬回了家。当面对佛门责问的时候,一脸认真你有证据,那就算我输。就这样,孙蓉开启了一段不一样的西游之旅。...

神农别闹

神农别闹

一个转世失败的神农弟子,想过咸鱼般的田园生活?没机会了!不靠谱的神农,会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹,就算我病死饿死从悬崖跳下去,也不种田,更不吃你赏赐的美食真香啊!本人著有完本精品农家仙田,欢迎阅读。QQ群42993787...

每日热搜小说推荐