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第174章站立不稳区（第1页）

朋友们，咱们平常站立是不是觉得稀松平常，根本没当回事儿？但您可能想不到，就这么一个简单的动作，要是身体出了啥毛病，想稳稳当当站着都难喽！

咱们的日常生活里，站立是再常见不过的动作啦。可别小瞧它，这里面的学问可大着呢！当身体某些地方不正常了，好好站着可就成了奢望。

好多疾病都能让咱们的姿势变得怪怪的，像是脑部的毛病、神经系统的问题、精神方面的疾病等等。一说起姿势不正常，估计好多人首先想到的是中风之后那种奇怪的步态，或者帕金森患者走路的样子。但您知道吗？其实前庭系统出了问题，也会让咱们的姿势变得不对劲。

咱们人体的姿势控制系统有个特别重要的任务，那就是在两只脚提供的这么小的支撑平面上保持身体平衡。人在站立的时候，身体能倾斜的最大角度有个专门的名字，叫稳定极限（LOS），这可是判断咱们平衡功能好不好的重要指标呢！稳定极限的大小跟支撑面的大小和性质有关系。正常人站着的时候，身体前后摆动的最大角度能到12.5°，左右摆动能到16°。

在咱们平常的活动里，前庭系统在维持人体平衡方面那可是立下了汗马功劳。

在人体平衡的控制当中，前庭系统可是负责姿势控制的神经系统里最重要的“工具”之一。它主要给咱们提供关于脑袋运动的信息，还有脑袋相对于重力和其他惯性力的位置信息。比如说下面图里的这位滑雪者，前庭系统在控制姿态方面扮演了四个超级重要的角色：当他倾斜身体划出一条曲线的时候，首先他能感知相对于中立和山脉的身体方向；然后能把上半身定向到重力的方向（感觉方向）；还能控制自己的重心（姿势反应）；最后在空中能保持脑袋稳稳当当的。

所以说呀，前庭系统在咱们日常生活和运动中，对于姿态控制和平衡的维持，那起到的作用简直是至关重要！要是前庭系统出了毛病，除了会让人觉得天旋地转、眼睛乱颤这两个最常见的症状之外，有些患者还会姿势不正常，或者感觉站不稳。

接下来咱们聊聊美尼尔氏综合征。

这美尼尔氏综合征啊，是一种耳朵出问题导致的病，症状主要是突然转着圈地晕，还伴着耳鸣、耳聋。它可不是耳朵发炎了，而是内耳的一种非炎症性疾病，而且在让人晕得七荤八素的病里，它算是最厉害的那一种。

到现在为止，这病的病因还不是特别清楚，一般大家觉得可能是植物神经功能失调了，引起迷路小动脉抽筋、局部缺氧、毛细血管壁变得容易透水，结果内淋巴产生太多，就造成了迷路积水。当然啦，也可能跟代谢出问题、变态反应或者内分泌不正常这些因素有关。一般美尼尔氏综合征的病人发作之前都能找到些诱发的原因。像是情绪特别激动、精神紧张、心理压力大、气候突然变化、累得不行了等等，都可能让这病发作。

咱们再看看美尼尔氏综合征的临床表现。

首先是突发性眩晕，这眩晕的感觉就像是在坐疯狂的旋转木马，病人根本不敢站起来或者走路。睁开眼睛的时候，感觉周围的东西，像树木、房子、天花板都在沿着某个方向转圈；闭上眼睛呢，又觉得自己在水里沉浮、颠簸、上升或者下降。而且啊，睁眼转头的时候这感觉更厉害，闭上眼睛安静躺着能稍微好点。眩晕的时候病人神志倒是清醒的，不过经常会伴有自发性的眼震颤，还有恶心、呕吐、脸色发白、出冷汗这些植物神经反应的症状。

然后是波动性听力下降，病人一开始发病可能没啥明显感觉，但是反复发作几次之后，就会发现听力不如从前了。发作的时候听力下降特别明显，缓解的时候能好点，但是最后反复发作，听力就越来越差，直到重度听力下降，甚至完全听不见了。

还有间歇性或者持续性的耳鸣，一般在眩晕发作之前就出现了。耳鸣持续的状态只在发作期有，缓解期就变成间歇性的了，反复发作之后会越来越严重，最后一直响个不停。发作的时候耳鸣声音更大，缓解的时候声音能小点。刚开始耳鸣的声音像吹风、流水，后来就变成蝉鸣、汽笛、哨声了。美尼尔氏综合征还可能让人感觉耳朵闷闷胀胀的，甚至会突然神志清醒地摔倒。

您可能会问，美尼尔氏综合征反复发作会有啥危害？会不会聋了呀？

这危害可不小！它会严重影响病人的生活质量。在发作缓解期，走路都不稳，容易摔倒，甚至可能长期卧床，生活都不能自理，工作也没法干了。而且反复发作的眩晕会让病人心里特别害怕，导致抑郁和焦虑，生活质量就更低了。

伴随的那些植物神经功能症状，像恶心、呕吐、脸色发白、心跳加快，还可能诱发其他系统的疾病，比如说突然心律失常。最让人担心的是，反复发作会让听力逐渐下降，直到重度耳聋，尤其是两边耳朵都有美尼尔氏综合征的病人，两边听力都下降可就影响日常交流啦，也就是咱们说的失聪。

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那美尼尔氏综合征该怎么治呢？啥时候治疗最好？

要是得了美尼尔氏综合征，那必须得进行系统、正规的治疗，要不然症状会越来越重，发作次数越来越多，发作间隔越来越短，甚至可能一直晕个不停。要是一直这样下去，反复发作会严重影响病人的睡眠和胃口，把生活节奏都打乱了，让人精神萎靡，记忆力下降，严重的还会出现忧郁型的精神症状，根本没法正常工作和生活。

美尼尔氏综合征强调要好好休养。

这美尼尔氏综合征是个反复发作的慢性病，所以加强调养是防止眩晕发作的关键。病人得正确对待自己的病，既不能满不在乎，也别整天忧心忡忡、提心吊胆。要是长期忧愁、紧张，更容易让植物神经功能失调，病情也就更重了。平时呢，病人得保持乐观的心情，多参加点文娱活动，多和亲戚朋友、同事交往，把心里的紧张消除掉。病人的卧室要干净整洁、安安静静的，光线稍微暗一点比较好。这病发作起来没什么预兆，所以病人平时生活工作都得注意安全，别爬高，别在人多车多的路上或者河边骑车。

一般来说，病人的饮食得清淡、有营养，可以经常吃点鱼、肉、蛋、蔬菜、水果这些东西，但是肥腻辛辣的食物（像肥肉、烟、酒、辣椒、胡椒等等）就别吃太多了。另外，因为这病比较特殊，还得要求病人吃低盐的食物，少喝点水。病人得注意加强锻炼，根据自己的身体情况制定合适的锻炼计划，然后坚持下去，慢慢增加难度，这样就能增强体质，提高抗病的能力。病人可以选择跑步、散步、打球、舞剑、打太极拳、练气功等等方式来锻炼。平时还得注意劳逸结合，别太累着，睡眠要充足，情绪别波动太大。因为着急、生气、紧张、害怕、焦虑这些情绪，都可能引起眩晕。眩晕发作的时候得绝对躺在床上休息，脑袋别乱晃。

现在咱们重点来看看站立不稳区和眩晕区，也就是美尼尔氏综合征发作时的急救治疗区。

先说区位。

稳①区在双足底四趾远端肉球的下12处的左中右三点上，和帕金森氏病反射区重合共用；稳②区在双足底四趾远端肉球的中13段和外下14处，和恐高症反射区的上部和外部重合共用。一般用按摩棒点按或者点揉来治疗。

稳③区在双足背四跖骨与五跖骨的骨缝内，和内耳迷路反射区重合共用，用按摩棒上滚按。稳④区在双足背二趾近关节缝内，和癫痫病反射区重合共用，用按摩棒点按。

再来说说生理方面。

要是感觉站立不稳，头重脚轻，或者走路的时候两只脚好像踩在棉花团上一样找不到重心，心里特别担心；要是躺在床上，感觉好像睡在水上漂浮的小船上，晃晃悠悠特别没有安全感；还有人走路的时候好像踏进了慢慢旋转下陷、深不见底的泥潭，有种要被淹没的恐惧。出现这些情况，原因有好多呢！

比如说颈椎C?-C?骨质增生，挤压刺激交感神经，引起肌肉群痉挛，导致脑部供血不足，感觉功能乱了套，就出现了这种发作性的症状。

再比如颈动脉、椎动脉有过氧化脂沉积，血管硬化变窄了，或者长了血管瘤压迫血管，或者血管发炎肿胀压迫，也会让脑部供血不足，出现站立不稳的症状。

还有在脑力劳动时间太长、强度太大，或者脑耗氧量太大、时间太久，以及体位性低血压出现的时候，都会因为脑供血不足而出现站立不稳这样的发作性症状。

副交感神经衰退、损伤，或者吃了不对的药、食物中毒，也可能引起类似的症状。

这个区域能治疗的病也不少，像站立不稳、脑动脉硬化、颈椎病、直立性低血压、梅尼埃病等等。

比如说，有个人总是感觉站不稳，头晕晕的。后来通过按摩这些区域，再配合其他的治疗方法，症状慢慢就减轻了。