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第17章 健身成果（第1页）

从第一天开始，方一平就对健身上了瘾！

上瘾的原因有几个，他本身就是喜欢运动的人，健身会使整个人的身材、精神、气质、健康状况有了明显的提高！

最重要的是，方一平发现健身对自身属性的提高，非常的明显，效果远远在他想象之上！

比如方一平从一开始定的小目标，力量、敏捷、体质值提升10%，他第一个星期就完成了！

这时他还只是平均一天健身四个钟！

这美极了的成效让他更确定自己选对了方向，开始不再参加班篮球队的训练，并且逃了大学下午的课，专心投身其中！

一天健身十个小时，中场不休息，毫不间断！

放弃篮球队训练没什么大不了，锻炼成果完爆在篮球场上跟几个不专业的同学练习，运动场上的战斗力只升不降！

逃课也经过了考虑，不是头脑发热！

方一平跟大部分读书的人一样，上大学就是为了获得文凭，拿到一块进入社会的敲门砖，不至于到时毫无生存的资本。但获得了金大腿之后，文凭对他已经不那么重要了。

就拿健身来说，以方一平现在的健身进度，完全有能力在几个月内，练得跟健身教练一样，然后想办法考取健身教练资质，在这一行混，工资不比大学毕业低！

健身教练资质不是那么好考的，健身不是谁都能长年累月的坚持，你上大街上看看，有几个男的不是大腹便便，身材走样？

保持自律，不暴饮暴食，对平常人来说就相当困难，更别说一年365天保持自律，规律饮食，每天保持足够的健身训练，保持一身的肌肉！

这一行本来就很累，所以待遇并不差！

但是累，对方一平而言，并不存在，就是个锁死体力值的事，动念就能做到！

规律饮食，对方一平同样不重要，以他的运动量，怎么吃都不会长胖，甚至还要比一般人吃更多，吃更好！

更不用说，在健身领悟出类拔萃，不过是金大腿牛逼闪闪的使用中，最微不足道的一种，简直就是杀鸡用牛刀，大炮打麻雀！

可以预见，方一平把整副身体健身到极致的时候，属性会得到极大的提升，到时他的整体实力又步入了一个大台阶，解决赚钱问题，真的不是事！

一天健身四个小时，在一个健身房已经够变态的了，那一周的时间，已经吓到了不少人，要是再把健身时间调整到十个小时，不得把人吓死！

所以在决定了每天健身十个小时后，方一平已经打定主意，再找一个健身房来分摊时间，每个健身房每天健身五个小时！

在这样的健身下，一个月后，方一平相当于一个健身达人健身了三个月，体脂已经变得很少了，肌肉已经结结实实的锻炼出来！

那不是那些健美比赛选手打激素催出来的大块头，而是非常健康而又自然的肌肉，身体的力量、敏捷、体质有了非常明显的提高！

方一平并没有就此消停，他的目标是把三项属性锻炼到不能再提高的程度！

为了把进度再次加快，方一平连大学早上的课也逃了，一天健身十五个小时，一共在三个健身房轮流健身，一天的健身量，是一般健身达人的五倍！

这样的时间一直持续了三个月！

在这一天，方一平已经察觉到身体的三项属性已经无法通过锻炼增长了，他查看了一下各属性值：

属性栏：

力量：76

体质：52

敏捷：48

精神：40

悟性：42

最让方一平满意的是力量，它是健身锻炼受益最高的属性，三个月过去，足足翻了一倍，从38点到了76点！

其次是体质和敏捷，都增加了30%！

精神没什么变化，仅仅多了2点。悟性就更没影响了，数值跟原来一样。

整体增加的点数是63点！

这就很厉害了，把它随便叠加到力量、体质、敏捷任何一个，都能把它推至一个恐怖的高度！

方一平原本的实力就很可怕，现在把全身肌肉锻炼到极致，只要使用属性点重置，推高其中一项属性，就能瞬间变成人肉兵器、战斗机器！

这使他对这三个月的健身很满意！

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