优质中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第19章(第1页)

“嗯,吃饱了。”俩人同声回道。

“好,那我们开始吧。”秦征站起身说道。

杨毅俩人背上沉重的刀枪在小溪旁缓缓地跑着,没到一刻钟,向浩宇就已经气喘吁吁的喘着气。反观杨毅,他却跟没事一样继续着,毕竟他之前就有过这样的训练。

半个时辰后,向浩宇停了下来,将背上的长枪解开,倒插在地上,扶着枪杆,喘着粗气,此时的他已经将近崩溃。就连不远处的杨毅也是喘着粗气慢悠悠的跑着。

“浩宇,谁让你休息了,谁让你长枪放在地上的,赶紧给我起来,你忘记我昨天说过的话吗。”秦征大声吼道。

“大叔,我实在是没力气了,你就饶了我吧。”向浩宇求饶道。

“别给我那么多的废话,赶紧给我起来,你看看毅儿,你再看看你自己。”秦征指着不远处的杨毅。

“大叔,你不能这样啊,我怎么能跟小毅比啊,他是体修,这是他的强项啊。”向浩宇狡辩道。

“我知道,但是你知道他的刀的重量是你的几倍吗?赶紧的,别在这里给我废话。”秦征拉起他,将地上的长枪重新绑在他的背上。

“行,我认了。”向浩宇咬着牙内心默认道。

正当向浩宇准备向前跑动的时候,秦征拉住他,提醒道:“浩宇,你要注意调整好呼吸,保持均匀的呼吸频率和身体运动的频率,尽量节省自身的体力,不要盲目的冲,盲目的跑,这样只会更累。”

“知道了,大叔,你快放开我,小毅都跑远了,我可不想被他落下太远。”向浩宇望着逐渐远去的身影着急道。

“呼,呼,呼。”

幽静的小溪旁传来频率不同的喘气声,俩人就

这样在烈阳下奔跑着,不,应该说是走着。此时的杨毅已经满头大汗,汗流浃背,他自己也不知道到流了多少汗水,只知道渴了就停下来喝口清凉可口的溪水。

“咚”

向浩宇一屁股坐在地上,喘着粗气静静的躺在地上,缓缓地闭上双眼,此时的他已经连说话的力气也没有了。不远处的秦征也清楚他已经达到极限,也不再催促他。

时间就这样缓缓地流失,杨毅现在的意识已经逐渐模糊,此时的他已经不能用走来形容了,而是挪动。

秦征见他也到达极限了,走到他身边担忧道:“毅儿,行了,休息一下吧。”

杨毅瞟了他一眼后,继续的挪动着。不是他不想说话,而是他已经没有多余的力气讲话了。还在休息的向浩宇,见杨毅还在坚持,突然觉得自己还有点余力应该继续,于是就爬起身继续保持着跑动的姿势,继续挪动着。

两个时辰后,秦征叫住还在继续的俩人停下来休息。向浩宇听说时间到了,就马上躺在地面上。

反观杨毅,却还在继续,不是他不想停下来,而是他的意识已经变得模糊,根本就没有听见秦征的话。

向浩宇见杨毅还在继续,心里突然爆出一句“怪物”,然后就闭上双眼好好的珍惜这短暂的的休息时间。而秦征见状赶紧跑到他的旁边,拍拍他的肩膀,让他停下来。

停下来的杨毅,并没有马上坐在地上或者躺在地上,而是站在原地慢慢的调整着自己的呼吸和缓解身体上的疲惫,最后才选择坐了下来休息调整。

此时的秦征十分欣慰,俩人的表现已经远远超乎他的意料。特别是杨毅,意志十分坚强,令他无法想象。

休息时间总是短暂的,俩人吃完午餐,休息了一会儿,就开始了下午的训练,有了上午跑步基础,再加上时间又比较短暂,俩人很轻松的就完成了下午跑步的任务。特别是向浩宇,有了上午的经验,他已经初步掌握了秦征所说的方式。

“竟然你们热身运动都完成了,那么你们就开始练习我给你们的刀谱和枪谱吧。”秦征看着满头大汗的俩人欣慰道。

“啥,大叔,刚才那一个时辰的跑步只能算是热身运动啊,这也太能热身了吧,我都快透支了。”向浩宇抱怨道。

“怎么,有意见?”秦征稍微加强音量强势的问道。

“没,没,没,我哪敢有意见啊。”向浩宇见势不妙赶紧摆正态度。

“没意见就好,那还赶紧去练,站在这干嘛,把风啊。”秦征撇嘴吼道。

向浩宇那敢多呆啊,赶紧跑到不远处

练枪去了。

农家子的科举路  巅峰信条  仙君是我脑残粉[快穿]  炮灰反派,沉迷养崽  救命!酷爱解救我这吸引gay的体质!  反派有条红纱裙[穿书]  邪妃,不好惹  邪帝传人在都市  青春与离歌  常宁洛商司免费阅读无弹窗  吃神之人  矜宠  穿回废土开修仙杂货铺  撩汉打脸攻略[快穿]  女帝风华:傲娇夫君,请侍寝  赶在建国之前快速成精  (历史同人)只手遮天女性野心家[直播]  五年之后毁灭世界  女主她脑子有病  跨时空穿越  

热门小说推荐
师妹疯癫一笑,对方生死难料

师妹疯癫一笑,对方生死难料

关于师妹疯癫一笑,对方生死难料女强,无cp,有单向秦清飞升失败,长平宗多了个天才变态你以为她是体修,其实她是剑修。你以为她是剑修,其实她还是个符师。你以为她剑符双修,不好意思哦,她还是个傀儡师。人人说她废灵根,报名大会上。什么她是天灵根?人人说她爱慕三大宗第一名苏星河。什么?她修孤寡道?长平宗虽然倒数第一,可秦清她一身反骨。大师兄渡劫。二师兄化神。三师兄是个二百五。见整个宗门都喜欢苟。于是秦清拍拍三师兄肩膀我们要做第一名!...

乱世情歌:农门女将

乱世情歌:农门女将

一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...

传奇篮神

传奇篮神

一个浑浑噩噩的少年,在阳台吹风不小心掉了下去,死过一次的他,决定开始改变,故事从这里开始,他就是林浩...

西游记:四川话版

西游记:四川话版

关于西游记四川话版四川话版,那硬是巴适得板!唐僧师徒四人一路向西,孙悟空尖脑壳机灵得很,七十二般变化,啥子妖怪都不得虚。猪八戒长得莽嘟嘟嘞,好吃懒做但又嘿喜剧。沙和尚老实巴交,默默扛起行李跟到走。他们一路上遇到各种妖艳儿的妖怪,啥子白骨精牛魔王,都想整唐僧。但师徒几个一路披荆斩棘,斗智斗勇。在四川话版的头,语言通俗易懂,充满四川嘞烟火气。看起就像在茶馆头听摆龙门阵一样,让人忍俊不禁。不管你是老辈子还是小娃儿,都能看得懂,看得笑嘻咯。快来感受一哈四川方言嘞魅力,跟到唐僧师徒一起踏上这趟奇幻之旅嘛。...

极品捉妖系统

极品捉妖系统

万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...

侯门嫡女,相公宠上瘾

侯门嫡女,相公宠上瘾

一朝穿越,顾明卿成了大晋朝忠勇侯府的嫡次女。顾明卿原以为从此就能过上坐看庭前花开花落笑看天边云卷云舒的悠闲日子,谁知亲爹是入赘侯府,而她是原配生的小可怜,身份那叫一个尴尬。顾明卿还没来得及适应新身份,就被继母嫁到农家,真是刚出虎穴,又进狼窝,不过腹黑忠犬相公爹说男人就要疼爱妻子。娘子,你放心,以后我一定疼你,啥好吃的,好用的都先紧着你。疼儿媳的公公明卿啊,我最遗憾的就是没能有个白白嫩嫩的闺女,你是我儿媳,跟闺女也差不了多少。以后臭小子要是敢欺负你,爹一定为你做主教训他!视...

每日热搜小说推荐