手机浏览器扫描二维码访问
第10章 练拳（第1页）
“受教了。”沈源行了一礼；“师傅，不知我们学的拳法是？”
“嗯，我传授的拳法，名为白虹拳，就不跟你细说了，以后你自然会了解。”白虹安站起身来，指了指一个身材高大的汉子。
“庄修杰，你负责带带他。”
“是，师傅。”
沈源看了看那汉子，在整个院子中，体型也是数一数二，身高近六尺。
最让沈源关注的，是对方那双拳头，不知为何比常人要红，宛若烧红的烙铁。
“小师弟，我叫庄修杰，是这里的大师兄，我先教你锻炼力气。”
“是，大师兄。”沈源点了点头。
“今天你刚来，就跟着我举石头。”两人来到一处堆放青石的角落。
“举石头？”
“你别小看这个简单的动作，里面也有很多窍门。”看着沈源一副不以为意的样子，庄修杰笑了笑，来到一块半人高的青石面前。
庄修杰轻松举起脚下的青石，青石随着身体所浮动，看起来异常简单。
“嗯？有点不对。”
庄修杰举石头的手有些怪异，掌心没有贴到石头上面，完全是由五指在发力。
这种样子举石头的，根本无法做多少个。
“你来试试。”放下石头，庄修杰看向沈源。
“好。”
刚触摸到石头，沈源眉头便皱起来，这块青色的石头，居然异常滑腻。
“五指着物，力在阳刚。”
“拳头的组成，是由五指紧握在一起，如果五指松散、无力，那捏出来的拳头，打在别人身上，也造成不了伤害。”
沈源由掌换指，那股滑腻顿时消失，但他还是举的有些困难，因为这石头的重量，最少也有两百斤重。
看着沈源居然将这块青石举起来，庄修杰心中有些震惊。
别看他举的很轻松，这青石的重量并不轻，即使是一个成年人想举起来，都有些困难。
“呼。”沈源小心的放下石头，擦了擦额头的细汗；“大师兄，这个就是练力？”
“嗯，这就是练力，之后便是练招，打磨双拳。”庄修杰耐心的解释道：
“我们白虹拳分为三个层次，分别是浅红，深红，暗红，同样对应着三次换血。”
“每次换血，都是对体质一次极大的提升，哪怕是炼血一次，随手一击也有百斤力量。”
“那大师兄，您现在是什么层次。”沈源询问道。
“深红。”
看到沈源羡慕的目光，庄修杰叹息一声：“小师弟，不用羡慕，师兄已经来武馆两年了。”
“不说了，我们开始吧。”
“好的。”
沈源挑了个石头，在庄修杰的辅助下，调整了一些动作。
跟着练了一上午，沈源感觉浑身酸痛，全身无力，特别是手指，更是不时抽搐。
“源哥，怎么样。”看着沈源狼狈的身影，陆小虎露出一个灿烂的笑容。
“小虎，你小子这么快就适应了？”看着同样练了一上午的陆小虎，却还能哈哈大笑的，沈源脸上露出疑惑。
“嘿嘿。等下你就知道了。”陆小虎笑了笑。
两人擦干净身上的汗水，来到食堂。
辣椒炒肉，青菜豆腐，鸡蛋羹，还有一碗红色的粥，这就是虹石武馆提供的午餐。
抗战：拥兵百万，你叫我师长？ 喜欢御姐？那纯欲萝莉归我了 洪荒：我神逆复活了！ 随便展示一下实力，天骄傻眼了 漂流25年后，我成了摆渡人 原神：没有神之眼，原人证原初 重生向前 符文之地传奇人生 综琼瑶，渣男有什么好抢的 王冠之上，别玩游戏了玩下我电竞 魂穿修真界：我的空间能藏娇 让你画遗憾，你画狐妖小红娘 末世：仙帝重生，身边全是主角 富三代从奶奶开街机厅开始 柯南之组织没了我迟早要完 带女儿摆地摊，全球被我馋哭了！ 我是主角的那些个亲戚 高考满分，这一刻开始狂飙 山野狂龙 特工：开局郑耀先和我接头
神农别闹
一个转世失败的神农弟子，想过咸鱼般的田园生活？没机会了！不靠谱的神农，会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹，就算我病死饿死从悬崖跳下去，也不种田，更不吃你赏赐的美食真香啊！本人著有完本精品农家仙田，欢迎阅读。ＱＱ群42993787...
枭门邪妻
简介她是二十三世纪最强组织的女老大认识他之前若重来一世，老娘定撩天下美男认识他之后美男是什么？老娘眼里只看得见你啊他是龙云皇朝权倾朝野的摄政王认识她之前所有看不顺眼的，孤都要毁灭认识她之后敢胆靠近她的，孤都看不顺眼精彩片断一某日，阎离走在街上耳旁有人道听说了吗，咱们摄王政王殿下喜欢吃西街那家的糕点一旁的阎离眼神亮，只见一道残影划过，她已消失在原地太好了，那货最近胃口不佳，正好买来讨他欢心日，摄政王在处理政务暗卫在耳旁念叨阎姑娘这次有好几天没来了吧！看了看不为所动的...
氪金养美人，我躺着赢麻了
关于氪金养美人，我躺着赢麻了颜控池酒酒，深夜刷恐怖直播心中害怕，为了转移注意力，她偶然下载到了流氓游戏。流氓游戏里。她看到了一个超戳她心巴的大美男，修真界的落魄天才沈墨衿！！！沉醉于男人的容颜无法自拔，她开始无脑氪金！氪金氪穷后，她很快认亲曾为首富的亲爷爷。并且，她又探索出了游戏的秘密。震惊！！！游戏另一端，竟是一个真实世界？？？得知真相后，她借着游戏穿越异界，美男药物两手抓，勤奋地薅修真界的羊毛。灵果，丹药，万年人参，能治疗口腔癌的菡萏液尽入她囊中。薅着薅着。为了给修真界拿出的物资，找个打掩护的，她决定搭上国家爸爸这艘大船，与国家共同合作，将修真界灵药等研发出来的产品，一点点推向全球，造福人类。却未料，她此番操作，愣是把国家爸爸一步步带飞了！结局修真界满级大美男，被她慢慢薅走，她还和他生了一堆优质崽崽。她终于实现了背靠国家，美男在怀，每天悠哉悠哉的闲适人生！※总结别慌，她有夫君护体，有祖国撑腰～爽文甜文。不全写爱情哦～但爱情部分，属于女主追夫，然后双向奔赴，感情上无虐点，糖分挺高的。...
当反派绑定了女主系统
...
极品捉妖系统
万众瞩目之下，楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好，以后别在我面前装逼。这天，这地，这沧海，这宇宙，谁都无法阻止我。ps看完了？新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来，让我们再次征战。...
侯门嫡女，相公宠上瘾
一朝穿越，顾明卿成了大晋朝忠勇侯府的嫡次女。顾明卿原以为从此就能过上坐看庭前花开花落笑看天边云卷云舒的悠闲日子，谁知亲爹是入赘侯府，而她是原配生的小可怜，身份那叫一个尴尬。顾明卿还没来得及适应新身份，就被继母嫁到农家，真是刚出虎穴，又进狼窝，不过腹黑忠犬相公爹说男人就要疼爱妻子。娘子，你放心，以后我一定疼你，啥好吃的，好用的都先紧着你。疼儿媳的公公明卿啊，我最遗憾的就是没能有个白白嫩嫩的闺女，你是我儿媳，跟闺女也差不了多少。以后臭小子要是敢欺负你，爹一定为你做主教训他！视...