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回到家里后,月姨根据紫璇交代的细节,开始了给紫璇坐月子的历程。
首先,就是要卧床休息。特别是前半个月,每天,除了上厕所外,基本就躺在床上。
一天中,最多也就在吃完饭的时候,在床边慢慢地走个十几分钟到半个小时的。绝对不能太长,不然的话,走动的时间多了,很容易造成子宫下垂。
还有就是要系腹带,紫璇早在生产前就给自己准备好了两块麻布做的腹带了。虽然现在是夏天,包得太紧的话会热,但是,为了身体着想,也为了身材能恢复地更好,再难受也要忍了。
其次,就是冷水千万不能碰,虽然现在是夏天,但用的都是烧开的热水。如果觉得热水太汤,可以凉一下,等水温点再用,但决不能直接掺生冷水进去。
所以,为了紫璇的用水,家里的灶房里,几乎没有断过火,烧完三餐两点,就是烧水。谁让紫璇爱干净呢,本来用水就大的,现在多了个小宝宝,又总是不是屎就是尿的。这水用起来就更大了。
为此,琳姬还特意从族里找了个能干的老太太,专门帮着烧烧水,洗洗尿布什么的。不然的话,光靠月姨也太辛苦了。月姨还得给紫璇做三餐和各种的滋补品,补充营养呢。
至于淮安和琳姬两人,族里的事情实在是太多了,现在又快到夏收的季节了,忙得狠,每天也都是抽出点时间,急匆匆地来看几眼,就又被人叫走了。
对于爱干净的紫璇来说,做月子真的很痛苦。虽然热水能用,但是,也不是有热水就能乱用,很多地方都得顾着点。
比如,洗澡的话就只能是用擦洗的方式,而不能坐浴,也不能太过频繁。
刷牙也不能刷了,特别是这个时代没有牙刷,只有柳枝的情况下,对牙齿不好,当然,有好的牙刷也不行,只能用温盐水漱漱口。
最需要注意的就是洗头了,整个月子里,洗头可是万万不能的。因为头皮可是千万不能凉着的,不然今后容易头痛。即使用温开水或热开水洗了头,但是,头发想要干的话,可得好长时间的,这样头皮就冷到了。所以,严厉禁止。
然后,就是不能吹风了,夏天,室外温度高,但是,房子里阴凉的地方,温度还是可以的,不会太热。
而且,房间里应该开窗通风,但是,产妇不能在风口,应避开风直吹之处。
所以,对于夏季的炎热,紫璇的感受是还好了。室外是高大的树木遮挡,室内又是有空气流通,阴凉,舒爽。
最后,就是吃东西了。少吃多餐,荤素搭配,不能吃生冷的食物,特别是水分多的水果都不能吃。
多吃些富含蛋白质的东西,和动物的内脏,比如说肝脏等,还有多喝些汤汤水水的。这样的话,下奶也多,孩子也能吃饱。
紫璇觉得,自己这段时间就过着猪的生活,每天吃了睡,睡了吃。中间除了给孩子喂几次奶外,就无事可做了。
至于抱孩子,别说了,说起来都是泪啊。
这个小家伙,一般很是乖巧,吃饱了就睡,睡醒了就了拉,拉完了哼哼几下,被月姨整理好,舒服后就要吃的。
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