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“很好!”高飞表扬一句,“你试一下力道,我要放手了。”
谢古灵勾着吊环晃了几下,凝重说:“你放手,看我能不能掉得住。”
“双手一开始不要抱脑袋,往下放着,以防万一。”高飞交代一句,才将手放开。
“嗯呀!”
第一次这样挂着,谢古灵的脚尖根本勾不住,身体直接掉落而下,而她的第一反应,不是双手着地,而是抓住高飞的小腿。
这是下意识的将高飞当做依靠!
高飞的反应更快,连忙双手齐出,扣住谢古灵的脚踝:“丫头,倒挂引体有一定难度,第一次做难免这样,你撑着地面,我慢慢放你下来。”
待谢古灵嗯了一声,高飞逐渐将她放到地面,然后双手放开脚踝,朝前一伸,握在她的胸前,将她捧起来,还假惺惺地问:“脚没受伤吧?”
“我的脚硬着呢!”谢古灵咬牙切齿,抬起脚丫,狠狠踩向高飞的脚板,“明明占了人家便宜,还能面不改色,你这家伙到底祸害了多少良家姑娘?”
“我就是一个无辜的处男!”
脚上传来的痛感,令高飞倒吸了一口凉气,在那妮子胸前轻捏两下,才将她的t恤放下来,正应了一句话,痛并快乐着。
谢古灵气哼哼说:“倒挂引体我做不了。”
“安啦。”高飞翻翻白眼,“我已经料到这种情况,再说这吊环的高度,你一个人做也不方便,我设计的倒挂引体,同样是两人配合。你再倒立一次,倒立后的身体靠在我的胸前,我用腋下夹住你的腿弯,不就成啦?”
“这还差不多。”
谢古灵这次学乖了,先把t恤的下摆打了个结,露出花蕾般的肚脐眼和白皙的小蛮腰,才将双手一撑,身体顺势倒立。
高飞的双手搭住谢古灵的大腿,待她的小腿弯曲90度,就用腋窝一夹她的小腿,并用手臂扣住,心里暗说一声:“此举大善!”
“我要开始了。”
谢古灵的双手试着离开软垫,身体果然稳稳当当地挂着,然后就将双手抱住后脑勺,上半身朝上引体。
倒挂引体的性质和仰卧起坐一样,只是难度比较大,谢古灵做的很慢,也很吃力,两三下后,不禁白了高飞一眼。
“你这无耻的家伙,简直一肚子坏水。”
这种姿态下,高飞的感觉不要太美妙!
10下过后,谢古灵不做了:“放我下来。”
高飞后退几步,将谢古灵的身体放在软垫上,让她躺着休息,然后去拿了一瓶葡萄汁给她,就走到木人桩前。
“丫头,我要练拳了。”
高飞对着木人桩打出惊蛰拳,身体晃动间,手势眼花缭乱,每一下打击都充满力度感,木人桩犹如雨打芭蕉,嘣嘣作响。
一轮拳法打完,终于摆平了那东西抗议的怒气!
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