手机浏览器扫描二维码访问
第15章 天赋哥想挨揍（第2页）
就算不顾一切往死里练，也没可能在短时间内，实现从零到一的实质突破。
谢宇成耸着肩：
“咱们拭目以待吧，反正就一次188套餐，可不能偷偷加钟啊远哥！”
……
……
日头西移，盛夏的晚霞磅礴热烈，好像碎金穿透云层，镀在九中教学楼的低矮轮廓上。
秦时并不清楚有人拿他当赌约，略微涣散的目光穿过湿透的头发，豆大汗珠滴答滴答落在地板。
胸膛像拉动的风箱，带动短促呼吸，将热力排到体外，形成烟雾似的淡淡白气。
打法对体能的消耗太大了！
旧纪元流行的武侠小说，那种绝世高手大战几天几夜。
放在老梁那里，应该无法理解。
任何武者，想要肌肉保持紧绷，筋骨始终发力。
很快就会竭尽疲劳，难以支撑。
就如做力量训练，必然是比有氧更容易累，一个道理！
两者对身体造成的负担，完全不是一个量级。
“这样一想，奥特曼打个几分钟就能量耗尽，还挺科学。”
秦时觉得自己胸口也快亮红灯了，整整两小时的高强度练习，使得身体早已超出负荷。
肺部宛若火烧，每一次呼吸都隐隐抽疼，手臂、大腿、脚掌，各处肌肉发红充血。
这是一次又一次力竭后，所接近的极限。
丰碑面板的文字信息，时不时浮现在视网膜。
如指示灯般闪烁，告诉秦时今日份的训练成果。
【已完成一组力竭训练】
【成长度+50】
【已完成一组力竭训练】
【成长度+50……】
足足七八条之多。
“今天训练量确实拉满，以后就用打法来肝【肌肉训练】成就的升级条件。比练法有效多了！”
秦时大口喘气，顺便做着间歇休息。
敞开的窗户掠进凉风，吹在汗津津的年轻肉体上，令人意外舒爽。
“如果找对发力姿势，将动作一气呵成，便能通过【肌肉记忆】将其反复循环，直至养成本能。
可惜，我的练习时长太短，几个小时的投入完全不够看，没办法取得更大进步。”
秦时默默思索，怎么更好利用丰碑解锁的成就。
他适才不断发动【肌肉记忆】，一次次优化出拳的发力路线，进退攻防的动作姿势。
效果显著！
证明此法可行！
“如果有人陪练就好了，这样的话，进攻和闪躲更真实，更锻炼反应能力。”
秦时想了想，眼神一凝，似是做出决定。
待心率降下，直接朝着训练室另一角走去。
“两位……同学，能否帮个忙。”
刚结束第二轮实战训练的李远、谢宇成，齐刷刷停下动作。
痴迷！向唯一3s级向导献上所有 许辰苏芸镇古大帝免费阅读 飞向空中的羽 镇古大帝许辰苏芸免费阅读全集目录 甜疯！小白脸是真大佬，天天摁头吻！ 师娘，我真不想下山啊！ 捕星司之银城 逼养外室子？和离嫁反派一胎三宝 镇古大帝许辰苏芸无弹窗 许辰苏芸镇古大帝 节目组失联，荒岛直播逆转人设 九叔之我是七叔公 永恒之火 让你入赘76号，你都升主任了？ 我加载了怪谈游戏 镇古大帝许辰苏芸目录 元始法则 末世来临，当弟弟变成丧尸王后 这个骑士过于完美 快穿万人迷：从斗罗开始当海王
传奇篮神
一个浑浑噩噩的少年，在阳台吹风不小心掉了下去，死过一次的他，决定开始改变，故事从这里开始，他就是林浩...
师妹疯癫一笑，对方生死难料
关于师妹疯癫一笑，对方生死难料女强，无cp，有单向秦清飞升失败，长平宗多了个天才变态你以为她是体修，其实她是剑修。你以为她是剑修，其实她还是个符师。你以为她剑符双修，不好意思哦，她还是个傀儡师。人人说她废灵根，报名大会上。什么她是天灵根？人人说她爱慕三大宗第一名苏星河。什么？她修孤寡道？长平宗虽然倒数第一，可秦清她一身反骨。大师兄渡劫。二师兄化神。三师兄是个二百五。见整个宗门都喜欢苟。于是秦清拍拍三师兄肩膀我们要做第一名！...
万界时空穿越者
新书从斗破开始当大佬求支持！神秘而来的系统，意外的穿越。从最开始的侠岚，到魔幻手机，到铠甲勇士，到斗破苍穹，到成龙历险记，到西游记他将他的脚印留在诸天万界，每一个世界都将会因为他的到来，重新的改写，变得与众不同。（群号126998581）...
总裁大人超给力
嫁给我，我可以替你报仇。陆白，亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁，商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国，身边从未有过什么女人，传说他是夏儿想，管他呢，安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了，看着报纸上帝晟总裁的采访，安夏儿方了你你你什么意思，不是说好我们隐婚的么老...
我和大圣是兄弟
王虎穿越了，而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去，这是要做猴哥虎皮裙的节奏？王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎，怎么着也要和猴哥拜把子，做兄弟啊！此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年，再有十年，波澜壮阔，影响三界格局的西天取经之旅就要开始，看王虎如何在其中搅动三界风云，与猴哥一起再掀万...
太古神王
玄幻爽文九天大陆，天穹之上有九条星河，亿万星辰，皆为武命星辰，武道之人，可沟通星辰，觉醒星魂，成武命修士。传说，九天大陆最为厉害的武修，每突破一个境界，便能开辟一扇星门，从而沟通一颗星辰，直至，让九重天上，都有自己的武命星辰，化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界，秦问天笑看苍天，他要做天空，最亮的那颗星辰...