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第112章(第2页)

芝麻牛肉夹饼

这道主食做法简单。可以晚上把面活好,放冰箱冷藏发酵,第二天早晨起来做,省时省力,早晨做也不那么热哈。牛肉的话也是比较好吃的,也比较适合减肥的人,这个不仅能当早餐吃,还能用作日常的主食,要是懒得做菜了,直接热一热也是方便的

1把牛腱子肉放冷水里煮开过凉水,放入压力锅,加入蒜片,葱段少许,姜片少许,花椒一小把,八角4个,香叶少许,桂皮少许,冰糖10克,干辣椒3个,料酒15ml,老抽10ml,豆瓣酱15克,盐少许,水适量

2把中筋面粉400克,水280克,酵母4克揉成团,发酵至2倍大后,分成10等份

3准备油酥,食用油20克,中筋面粉20克调匀,把小面团擀成椭圆

4抹上一层油酥,上下三折,转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折,再转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折

5把折好的面团翻面,稍微擀开成长方形

6电饼铛上下抹油,放入饼,饼上刷一层水,撒上白芝麻,电饼铛用自编程序,160度,8分钟。把饼剖开,卤牛肉和青椒、红椒剁碎,加入饼里即可。

芝麻牛肉夹饼

这道主食做法简单。可以晚上把面活好,放冰箱冷藏发酵,第二天早晨起来做,省时省力,早晨做也不那么热哈。牛肉的话也是比较好吃的,也比较适合减肥的人,这个不仅能当早餐吃,还能用作日常的主食,要是懒得做菜了,直接热一热也是方便的

1把牛腱子肉放冷水里煮开过凉水,放入压力锅,加入蒜片,葱段少许,姜片少许,花椒一小把,八角4个,香叶少许,桂皮少许,冰糖10克,干辣椒3个,料酒15ml,老抽10ml,豆瓣酱15克,盐少许,水适量

2把中筋面粉400克,水280克,酵母4克揉成团,发酵至2倍大后,分成10等份

3准备油酥,食用油20克,中筋面粉20克调匀,把小面团擀成椭圆

4抹上一层油酥,上下三折,转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折,再转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折

5把折好的面团翻面,稍微擀开成长方形

6电饼铛上下抹油,放入饼,饼上刷一层水,撒上白芝麻,电饼铛用自编程序,160度,8分钟。把饼剖开,卤牛肉和青椒、红椒剁碎,加入饼里即可。

芝麻牛肉夹饼

这道主食做法简单。可以晚上把面活好,放冰箱冷藏发酵,第二天早晨起来做,省时省力,早晨做也不那么热哈。牛肉的话也是比较好吃的,也比较适合减肥的人,这个不仅能当早餐吃,还能用作日常的主食,要是懒得做菜了,直接热一热也是方便的

1把牛腱子肉放冷水里煮开过凉水,放入压力锅,加入蒜片,葱段少许,姜片少许,花椒一小把,八角4个,香叶少许,桂皮少许,冰糖10克,干辣椒3个,料酒15ml,老抽10ml,豆瓣酱15克,盐少许,水适量

2把中筋面粉400克,水280克,酵母4克揉成团,发酵至2倍大后,分成10等份

3准备油酥,食用油20克,中筋面粉20克调匀,把小面团擀成椭圆

4抹上一层油酥,上下三折,转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折,再转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折

5把折好的面团翻面,稍微擀开成长方形

6电饼铛上下抹油,放入饼,饼上刷一层水,撒上白芝麻,电饼铛用自编程序,160度,8分钟。把饼剖开,卤牛肉和青椒、红椒剁碎,加入饼里即可。

芝麻牛肉夹饼

这道主食做法简单。可以晚上把面活好,放冰箱冷藏发酵,第二天早晨起来做,省时省力,早晨做也不那么热哈。牛肉的话也是比较好吃的,也比较适合减肥的人,这个不仅能当早餐吃,还能用作日常的主食,要是懒得做菜了,直接热一热也是方便的

1把牛腱子肉放冷水里煮开过凉水,放入压力锅,加入蒜片,葱段少许,姜片少许,花椒一小把,八角4个,香叶少许,桂皮少许,冰糖10克,干辣椒3个,料酒15ml,老抽10ml,豆瓣酱15克,盐少许,水适量

2把中筋面粉400克,水280克,酵母4克揉成团,发酵至2倍大后,分成10等份

3准备油酥,食用油20克,中筋面粉20克调匀,把小面团擀成椭圆

4抹上一层油酥,上下三折,转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折,再转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折、

上下三折,再转90度,上下擀开,抹一层油酥,上下三折、

☆、第168章

蔺效沉吟了一会,又道:“所以我猜,陆女官的死既是偶然,也是必然,就算死的不是她,也会是旁人。”

摘手屠神  开局一只麻袋,古董全靠捡  重生后的夫君又疯又甜  别做梦了快醒来  相亲对象是给我菊花动手术的男医生  疯夏  阴阳渡  情深,却缘浅  蓝全部归你[电竞]  春台既明  男神总想退圈卖保险[娱乐圈]  冬日回信  因为是哑巴所以用实力说话  恭候佳期  和富二代抱错怎么破  这是用臣换来的江山(重生)  挥别渣前任后,和宿敌HE了  恐怖庄园  商户嫡女奋斗史  极道剑尊  

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