手机浏览器扫描二维码访问
黄匡忠一边讲解一边示范,同时盯着王云轩,不时的叮嘱两句,“注意沉肩坠肘,动作一定要规范。肌肉不能紧绷,要全身放松。”
“第二招:左日字冲拳-左摊手-左圈手。
首先左臂贴左肘向内摩擦旋转,催左拳至心窝前一拳距离稍停,肘底发力将左拳自心窝中线处,向左前上方45度角轻快击出,左臂打直,呈日字冲拳状;
然后左拳变掌前伸,掌心向上,呈摊手状;以手腕为轴,由内向外回勾绕圈,绕腕部旋转一周后握拳,左肘发力收拳。
这招作用:提高中线发拳力量,抻伸侧肩关节,同时提高腕部柔韧性。”
黄匡忠及时纠正王云轩的错误,“注意出拳角度为45度,手腕旋转要以腕为轴,手随腕转,不是手掌为轴,千万不要弄反了。”
“第三招:右日字冲拳-右摊手-右圈手。
这招与上一招套路一样,只是换了一只手而已,来,你试着做一遍,看你会不会做。”黄匡忠负手而立,笑眯眯的看着王云轩,仔细观察他的动作是否规范。
“动作还算标准,只有一些细节还待加强,整体来说还不错。”待王云轩演练完成后,黄匡忠笑眯眯的进行点评,同时对细节进行指正。
“第四招左摊手,第五招左护手,第六招左三伏手……”
经过一个多小时的演练,咏春基础拳法小念头传授完毕,黄匡忠收马站好,笑眯眯的看着王云轩,“轩仔,小念头教授完毕,有没有不懂的地方?”
见王云轩摇头,黄匡忠笑道:“你天赋出色,基本上过目不忘,只是一些细枝末节需要打磨,不过也没关系,只要勤加练习增加熟练度即可。”
“黄师兄,我听说小念头还有内功心法,你为何没有传授与我?”
王云轩经过狄龙指点,知道小念头需要内外兼修,以为黄匡忠会教授自己内功心法,结果却只字未提,不禁出言相询。
“轩仔,之前说过,心浮气躁是练功大忌。”
“不是不教你,下次上课就会传你小念头的内功心法。”
黄匡忠振振有词,见王云轩仍是一副闷闷不乐的样子,训斥道:“小念头你练熟了吗?没学会走路就想跑,不怕摔跟头吗?还愣着干什么,赶紧加深记忆,努力练习!”
说完拂袖而去,走了两步又转过头来警告一句,“如果下次上课招式不熟练,就继续给我练,一直练会为止,否则甭想学内功心法!”
“轩仔,挨说了吧,煞笔了吧,用不用我陪你对练一会儿。”刘志轩见王云轩挨训,简直比过年都开心,嬉皮笑脸的凑过来,幸灾乐祸的调侃。
王云轩淡淡的扫了他一眼,俯下身撅起屁股,这动作立马把刘志轩吓一跳,犹如惊弓之鸟般惊叫道:“你干嘛,千万不要乱来啊。”
“哈哈哈~”张明浩见状大笑,快乐的笑声在小院里回荡。
喜欢港娱风云1982请大家收藏:()港娱风云1982
武魂大陆异界游 被村霸暴打以后 综影视之阿狸 懿妃一胎两宝,康熙笑弯了腰! 【官场任我行】 京都神探 我不是人,我是神,经质 界游旅者 身边全是脑补怪,女主不要靠过来 穿越皇子,无敌兵王 逍遥狂少在都市 羊城风云:我的江湖往事 寰宇机械师 最后一个道祖 痞子修真街头成神 马谡别传 谁让你这么改装星舰的? 四合院:南锣鼓巷路人 绝品村妇 花少五赴一场神奇的冒险
一个热爱网络游戏的痴孩子,二不垃及的真神祝愿下进入了游戏的世界。。。。。。...
关于西游记四川话版四川话版,那硬是巴适得板!唐僧师徒四人一路向西,孙悟空尖脑壳机灵得很,七十二般变化,啥子妖怪都不得虚。猪八戒长得莽嘟嘟嘞,好吃懒做但又嘿喜剧。沙和尚老实巴交,默默扛起行李跟到走。他们一路上遇到各种妖艳儿的妖怪,啥子白骨精牛魔王,都想整唐僧。但师徒几个一路披荆斩棘,斗智斗勇。在四川话版的头,语言通俗易懂,充满四川嘞烟火气。看起就像在茶馆头听摆龙门阵一样,让人忍俊不禁。不管你是老辈子还是小娃儿,都能看得懂,看得笑嘻咯。快来感受一哈四川方言嘞魅力,跟到唐僧师徒一起踏上这趟奇幻之旅嘛。...
...
新书我有功法提取器已发布,可以开始养了。穿越未来,征战星空!你融合了萧峰基因,你学会了降龙十八掌。你融合了盖聂基因,你学会了百步飞剑。你融合了孙悟空基因,你学会了七十二变。你融合了鲲鹏基因,你学会了鲲鹏宝术。九阳神功乾坤大挪移北冥神功龙象般若功你学会了北冥吞天功。...
朱慈烺此贼比汉奸还奸,比额李自成还能蛊惑人心!闯王李自成立马虎牙山,遥望东南,感慨万千。慈烺此子忤逆不孝,奸诈凶残,简直是曹操再世,司马复生,让他当了皇帝,全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的!大明崇祯皇帝于明孝陵前,痛哭流涕。我冤枉啊!我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应,我对大清可是一片忠心啊!大清兵部...
关于穿成窝囊小姐的贴身丫鬟一觉睡醒后,温紫茉竟然穿成了小姐身边的丫鬟!什么?开局就出现一本书,告诉她三天后就嘎了?!这能忍?忍不了一点,直接摆烂!没准还能穿越回去!谁知道,摆着摆着怎么又嘎不掉了?更没想到的是,竟然还有奖励!温紫茉对此表示很满意!但是为什么那本书又出现了...