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陆蔓君没好气说:“我要试镜啊,一个月内要减掉九斤。”
姨妈一听立刻反对:“那不行!熬坏了身体怎么办!”
家长们就是喜欢大惊小怪。陆蔓君安慰她说:“我照常吃饭,就是晚上少吃一点。”
姨妈还要继续说,“你这样营养不良怎么办!长不高怎么办!”
陆蔓君一直点头,“我会多吃点水果补充的。”为了岔开话题,陆蔓君四处看了一圈,“咦!弟弟呢。”
姨妈说:“跟猫在房间里玩呢,还找你姨父给那猫做衣服。”
“那我进去看看他。”说着脚底抹油溜了。
到了晚饭时间,姨妈还是给她做了一碗饭,强迫她必须吃完。再看桌上摆着的菜,是甜酸排骨、西芹炒百合……全是她喜欢吃的。
她内心凌乱了,咬着筷子想,吃个饭还得斗智斗勇啊。
第39章减肥减肥
第二天,她去舀饭的时候,就把勺子垫在底下,少舀了一点。还放慢了吃饭速度,看起来就像吃了一整碗。
收拾完饭碗进去,姨妈打开电饭锅看了下:“咦,今天怎么剩了那么多饭?”
陆蔓君装不知道,看姨妈从厨房出来,一脸坦然地说:“留着明天做炒饭吧!别浪费了。”
姨妈说:“好,放点火腿玉米粒一起炒。”
眼看着要蒙混过关,陈珂指着陆蔓君说:“妈!她只舀了半碗!我看见了!”
这个叛徒!
陆蔓君感觉心好累。
因为姨妈发现了她偷鸡摸狗的行径,每天亲自给她舀饭,还变着花样给她做好吃的。
她不得不改变计划了。早餐是一定要吃的,还得吃鸡蛋。午饭比较好把控,多吃蔬菜少吃肉和米饭,而零食完全戒掉。
她把重点放在做运动上,照着三餐来做,每次做一个小时。每天一大早就爬起来,把五千个跳绳增加到六千。中午吃完饭,就去跑步一个小时。每次跑步回来,身上的汗能拧出水来,手指累得动不了。到了晚上,吃完也不坐着,在屋里转悠完了,继续跳绳。
按照《孤女》的剧本,经历□□,肯定是饿瘦才像样。可是现在也没别的办法,只能瘦下来再说。
至于演技训练,她也制定了计划。
她家里没有体重秤,只好跑到米铺去借。每天去借也不太好意思,只好隔一个星期称一次体重。
第一次上称时,她感觉心情很紧张,有点像高考公布成绩。她这辈子减肥没有这么猛过,一定要让她瘦下来啊!
她站上去时,眼睛都不敢睁开,一咬牙睁开了。
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